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Niveau B2 - Mouvements physiques et posture

Apprenez un vocabulaire allemand précis pour les mouvements, les postures corporelles et les actions physiques. Ces mots de niveau B2 vous aident à décrire de manière vivante et nuancée les séquences de mouvement, les gestes et la posture des personnes.

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B2 Stufe
zugreifen
zugreifen
[verbe]

Mit den Händen etwas schnell oder fest ergreifen, um es zu halten, zu bewegen oder zu verhindern, dass es fällt

saisir, attraper

saisir, attraper

Ex: Er griff mit einer Hand nach dem Geländer. 

Il saisit la rampe d'une main.

verfolgen
verfolgen
[verbe]

Jemandem oder etwas aktiv hinterhergehen, um es einzuholen oder zu fassen

poursuivre, chasser

poursuivre, chasser

Ex: Der Hund verfolgte das Auto bellend. 

Le chien poursuivait la voiture en aboyant.

durchatmen
durchatmen
[verbe]

Tief ein- und ausatmen, oft um sich zu entspannen oder zu erholen

respirer profondément, prendre une grande respiration

respirer profondément, prendre une grande respiration

Ex: Der Arzt sagte: 'Durchatmen, bitte!' 

Le médecin a dit : 'Respirez profondément, s'il vous plaît !'

die Beweglichkeit

Die Fähigkeit, sich leicht und flexibel zu bewegen

mobilité, souplesse

mobilité, souplesse

Ex: Die Beweglichkeit des Körpers hilft Verletzungen vorzubeugen. 

La mobilité du corps aide à prévenir les blessures.

die Haltung

Die Art und Weise, wie jemand seinen Körper hält oder positioniert

posture, attitude corporelle

posture, attitude corporelle

Ex: Beim Sport ist die richtige Haltung entscheidend für die Leistung. 

Dans le sport, la posture correcte est décisive pour la performance.

verschränken

Etwas überkreuzen oder ineinanderlegen, besonders Arme oder Beine

croiser, entrecroiser

croiser, entrecroiser

Ex: Während des Gesprächs verschränkte er die Arme – ein Zeichen von Abwehr. 

Pendant la conversation, il croisa les bras – un signe de défense.

vorbeugen
vorbeugen
[verbe]

Den Oberkörper nach vorne beugen

se pencher, se courber

se pencher, se courber

Ex: Der Arzt bat den Patienten, sich nach vorne zu beugen. 

Le médecin a demandé au patient de se penche en avant.

hüpfen
hüpfen
[verbe]

Sich mit kleinen, leichten Sprüngen bewegen

sautiller, bondir légèrement

sautiller, bondir légèrement

Ex: Das Kaninchen hüpft über das Feld. 

Le lapin saute à travers le champ.

he­r­um­hüp­fen

Sich springend in verschiedene Richtungen bewegen

sautiller, bondir de-ci de-là

sautiller, bondir de-ci de-là

Ex: Frösche hüpfen im Gras herum. 

Les grenouilles sautillent dans l'herbe.

die Geste

Eine bewusste Bewegung, die eine Botschaft oder Gefühle ausdrückt

geste, mouvement

geste, mouvement

Ex: Die Geste des Sieges ist international bekannt. 

Le geste de la victoire est internationalement connu.

flitzen
flitzen
[verbe]

Sich sehr schnell und oft hektisch bewegen, typischerweise für kurze Distanzen

filer, se précipiter

filer, se précipiter

Ex: Ein Eichhörnchen flitzte über die Straße. 

Un écureuil fila à travers la route.

zwinkern
zwinkern
[verbe]

Mit einem Auge schnell zukneifen, oft als Zeichen von Humor oder Freundlichkeit

cligner de l'œil, faire un clin d'œil

cligner de l'œil, faire un clin d'œil

Ex: Der Junge zwinkerte und lächelte frech. 

Le garçon cligna de l'œil et sourit effrontément.

angreifen
angreifen
[verbe]

Etwas mit den Händen berühren

toucher, manipuler

toucher, manipuler

Ex: Greif die nassen Kabel nicht an! 

Ne touche pas aux câbles mouillés !

zügeln
zügeln
[verbe]

Ein Pferd durch Zügel lenken oder kontrollieren

brider, maîtriser

brider, maîtriser

Ex: Sie zügelte das Pferd energisch, als es sich vor dem Schatten scheute. 

Elle bride énergiquement le cheval quand il s'effraye de l'ombre.

kratzen
kratzen
[verbe]

Mit etwas Spitzem oder Hartem über eine Oberfläche fahren und dabei Schaden oder unangenehme Empfindungen verursachen

gratter, érafler

gratter, érafler

Ex: Das Etikett lässt sich leicht abkratzen. 

L'étiquette peut être facilement grattée.

klatschen
klatschen
[verbe]

Mit den Händen Geräusche machen, um Beifall zu zeigen oder einen Rhythmus zu begleiten

applaudir

applaudir

Ex: Die Kinder klatschen nach der Aufführung. 

Les enfants applaudissent après la représentation.

bücken
bücken
[verbe]

Den Oberkörper nach vorne und unten beugen, um etwas aufzuheben oder besser zu sehen

se pencher, se baisser

se pencher, se baisser

Ex: Sie bückte sich, um das verlorene Kind zu suchen. 

Elle se baissa pour chercher l'enfant perdu.

joggen
joggen
[verbe]

In mäßigem Tempo zur Fitness oder Entspannung laufen

faire du jogging, courir à un rythme modéré

faire du jogging, courir à un rythme modéré

Ex: Wir haben am Wochenende zusammen gejoggt. 

Nous avons fait du jogging ensemble ce week-end.

ergreifen
ergreifen
[verbe]

Etwas plötzlich oder fest mit der Hand greifen

saisir, empoigner

saisir, empoigner

Ex: Er ergriff das Mikrofon und begann zu sprechen. 

Il saisit le microphone et commença à parler.

nicken
nicken
[verbe]

Den Kopf kurz nach unten und oben bewegen, um Zustimmung, Gruß oder Verständnis zu zeigen

hocher la tête, faire un signe de tête

hocher la tête, faire un signe de tête

Ex: Er nickte mir freundlich zu, als wir uns trafen. 

Il m'a fait un signe de tête amicalement quand nous nous sommes rencontrés.

purzeln
purzeln
[verbe]

Sich schnell und unkontrolliert drehen oder fallen, oft kopfüber

dégringoler, tomber en tournoyant

dégringoler, tomber en tournoyant

Ex: Beim Spielen purzelten die Katzen über den Boden. 

En jouant, les chats dégringolaient sur le sol.

hinlegen
hinlegen
[verbe]

Etwas oder sich selbst an einen bestimmten Platz legen, oft flach auf eine Oberfläche

poser, déposer

poser, déposer

Ex: Sie legte das Baby vorsichtig ins Bett hin. 

Elle a posé le bébé doucement dans le lit.

der Sprung

Die Bewegung, bei der man mit Schwung in die Luft springt

saut, bond

saut, bond

Ex: Beim Sport ist ein guter Sprung oft sehr wichtig. 

Dans le sport, un bon saut est souvent très important.

der Wurf

Die Bewegung, bei der man etwas mit der Hand durch die Luft schleudert

lancer, jet

lancer, jet

Ex: Beim Wettkampf gewann er mit dem weitesten Wurf. 

Lors de la compétition, il a gagné avec le lancer le plus loin.

der Tritt

Eine Bewegung, bei der man mit dem Fuß schnell und kräftig gegen etwas stößt

coup de pied, frappe

coup de pied, frappe

Ex: Der Tritt des Spielers war schnell und präzise. 

Le coup de pied du joueur était rapide et précis.

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