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Уровень B2 - Физические движения и осанка

Изучите точную немецкую лексику для движений, поз тела и физических действий. Эти слова уровня B2 помогут вам живо и детально описывать движения, жесты и позы людей.

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B2 Stufe
zugreifen
zugreifen
[глагол]

Mit den Händen etwas schnell oder fest ergreifen, um es zu halten, zu bewegen oder zu verhindern, dass es fällt

схватить, ухватиться

схватить, ухватиться

Ex: Das Kind griff nach der herunterfallenden Puppe. 

Ребёнок схватил падающую куклу.

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verfolgen
verfolgen
[глагол]

Jemandem oder etwas aktiv hinterhergehen, um es einzuholen oder zu fassen

преследовать, гнаться

преследовать, гнаться

Ex: Die Katze verfolgte die Maus durch den Garten. 

Кот преследовал мышь по саду.

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durchatmen
durchatmen
[глагол]

Tief ein- und ausatmen, oft um sich zu entspannen oder zu erholen

глубоко дышать, сделать глубокий вдох

глубоко дышать, сделать глубокий вдох

Ex: Sie atmete langsam durch, um ruhiger zu werden. 

Она глубоко дышала медленно, чтобы успокоиться.

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die Beweglichkeit
die Beweglichkeit
[существительное]

Die Fähigkeit, sich leicht und flexibel zu bewegen

подвижность, ловкость

подвижность, ловкость

Ex: Tänzer brauchen viel Beweglichkeit, um komplexe Schritte auszuführen. 

Танцорам нужно много подвижности, чтобы выполнять сложные шаги.

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die Haltung
die Haltung
[существительное]

Die Art und Weise, wie jemand seinen Körper hält oder positioniert

осанка, положение тела

осанка, положение тела

Ex: Beim Sport ist die richtige Haltung entscheidend für die Leistung. 

В спорте правильная осанка решающая для результата.

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verschränken
verschränken
[глагол]

Etwas überkreuzen oder ineinanderlegen, besonders Arme oder Beine

скрещивать, переплетать

скрещивать, переплетать

Ex: Während des Gesprächs verschränkte er die Arme – ein Zeichen von Abwehr. 

Во время разговора он скрестил руки – признак обороны.

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vorbeugen
vorbeugen
[глагол]

Den Oberkörper nach vorne beugen

наклоняться, сгибаться вперед

наклоняться, сгибаться вперед

Ex: Sie beugte sich nach vorne und flüsterte ihm etwas ins Ohr. 

Она наклонилась вперёд и прошептала ему что-то на ухо.

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hüpfen
hüpfen
[глагол]

Sich mit kleinen, leichten Sprüngen bewegen

подпрыгивать, скакать

подпрыгивать, скакать

Ex: Er hüpft vor Freude auf und ab. 

Он подпрыгивает вверх и вниз от радости.

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he­r­um­hüp­fen
he­r­um­hüp­fen
[глагол]

Sich springend in verschiedene Richtungen bewegen

прыгать вокруг, скакать туда-сюда

прыгать вокруг, скакать туда-сюда

Ex: Der Vogel hüpft auf dem Ast herum. 

Птица прыгает на ветке.

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die Geste
die Geste
[существительное]

Eine bewusste Bewegung, die eine Botschaft oder Gefühle ausdrückt

жест, движение

жест, движение

Ex: Sie machte eine beschwichtigende Geste. 

Она сделала успокаивающий жест.

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flitzen
flitzen
[глагол]

Sich sehr schnell und oft hektisch bewegen, typischerweise für kurze Distanzen

мчаться, нестись

мчаться, нестись

Ex: Die Kinder flitzen durch den Garten. 

Дети носятся по саду.

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zwinkern
zwinkern
[глагол]

Mit einem Auge schnell zukneifen, oft als Zeichen von Humor oder Freundlichkeit

подмигивать, моргнуть одним глазом

подмигивать, моргнуть одним глазом

Ex: Sie zwinkert ihm heimlich zu. 

Она подмигивает ему тайно.

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angreifen
angreifen
[глагол]

Etwas mit den Händen berühren

трогать, касаться

трогать, касаться

Ex: Greif die nassen Kabel nicht an! 

Не трогай мокрые кабели!

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zügeln
zügeln
[глагол]

Ein Pferd durch Zügel lenken oder kontrollieren

сдерживать, контролировать

сдерживать, контролировать

Ex: Die Stute wollte durchgehen, aber er zügelte sie mit ruhiger Hand. 

Кобыла хотела понести, но он сдержал её твёрдой рукой.

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kratzen
kratzen
[глагол]

Mit etwas Spitzem oder Hartem über eine Oberfläche fahren und dabei Schaden oder unangenehme Empfindungen verursachen

царапать, скрести

царапать, скрести

Ex: Vorsicht, das Metall kann kratzen! 

Осторожно, металл может поцарапать!

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klatschen
klatschen
[глагол]

Mit den Händen Geräusche machen, um Beifall zu zeigen oder einen Rhythmus zu begleiten

аплодировать

аплодировать

Ex: Das Publikum klatscht begeistert. 

Публика аплодирует с энтузиазмом.

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bücken
bücken
[глагол]

Den Oberkörper nach vorne und unten beugen, um etwas aufzuheben oder besser zu sehen

наклоняться, приседать

наклоняться, приседать

Ex: Er bückte sich, um das Buch aufzuheben. 

Он наклонился, чтобы поднять книгу.

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joggen
joggen
[глагол]

In mäßigem Tempo zur Fitness oder Entspannung laufen

заниматься джоггингом, бегать в умеренном темпе

заниматься джоггингом, бегать в умеренном темпе

Ex: Ich gehe jeden Morgen im Park joggen. 

Я хожу на джоггинг в парк каждое утро.

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ergreifen
ergreifen
[глагол]

Etwas plötzlich oder fest mit der Hand greifen

схватить, ухватить

схватить, ухватить

Ex: Er ergriff das Mikrofon und begann zu sprechen. 

Он схватил микрофон и начал говорить.

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nicken
nicken
[глагол]

Den Kopf kurz nach unten und oben bewegen, um Zustimmung, Gruß oder Verständnis zu zeigen

кивать, делать кивок головой

кивать, делать кивок головой

Ex: Sie nickte, um ihre Zustimmung zu zeigen. 

Она кивнула, чтобы показать свое согласие.

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purzeln
purzeln
[глагол]

Sich schnell und unkontrolliert drehen oder fallen, oft kopfüber

кувыркаться, падать кувырком

кувыркаться, падать кувырком

Ex: Das Kind purzelte die Treppe hinunter, blieb aber unverletzt. 

Ребёнок кувыркнулся с лестницы, но остался невредимым.

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hinlegen
hinlegen
[глагол]

Etwas oder sich selbst an einen bestimmten Platz legen, oft flach auf eine Oberfläche

ложиться, укладывать

ложиться, укладывать

Ex: Er legte das Buch auf den Tisch hin. 

Он положил книгу на стол.

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der Sprung
der Sprung
[существительное]

Die Bewegung, bei der man mit Schwung in die Luft springt

прыжок, скачок

прыжок, скачок

Ex: Er macht einen hohen Sprung über das Hindernis. 

Он совершает высокий прыжок через препятствие.

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der Wurf
der Wurf
[существительное]

Die Bewegung, bei der man etwas mit der Hand durch die Luft schleudert

бросок, метание

бросок, метание

Ex: Der Wurf war sehr stark und genau. 

Бросок был очень сильным и точным.

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der Tritt
der Tritt
[существительное]

Eine Bewegung, bei der man mit dem Fuß schnell und kräftig gegen etwas stößt

удар, пинок

удар, пинок

Ex: Er hat einen kräftigen Tritt ins Tor gegeben. 

Он нанёс сильный удар по воротам.

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