مفردات المستوى C1 - علم النفس والمشاعر

capacidad de percibir y reflexionar sobre los propios pensamientos, emociones y comportamientos

capacidad de adaptarse y recuperarse frente a situaciones adversas

un sentimiento de miedo, duda o falta de confianza en uno mismo

capacidad de mantener el equilibrio emocional ante cambios o dificultades

estado psicológico de estabilidad y armonía en los pensamientos y emociones

capacidad de controlar y manejar las emociones de manera adecuada

sentimiento de preocupación o desasosiego

sentimiento de tristeza o nostalgia ligera

sentimiento de culpa o pesar por haber hecho algo malo

tendencia a actuar de manera rápida y sin reflexionar sobre las consecuencias

método terapéutico y teoría psicológica que estudia el inconsciente

el acto de quitarse la vida deliberadamente

especialista en psicoanálisis que trata trastornos mentales mediante la exploración del inconsciente

alteración del estado mental o del comportamiento normal de una persona

dependencia compulsiva del uso de internet o dispositivos digitales

vínculo emocional fuerte y duradero hacia una persona, objeto o lugar

mecanismo psicológico que mantiene pensamientos o emociones inaceptables fuera de la conciencia

mecanismo psicológico que consiste en rechazar una realidad difícil de aceptar

examen o reflexión sobre los propios pensamientos y emociones

mecanismo psicológico por el cual una persona atribuye sus propios sentimientos o pensamientos a otros

proceso psicológico inconsciente que protege frente a pensamientos o emociones difíciles

proceso de aprendizaje en el que una conducta se adquiere o modifica por asociación

impulso para actuar por interés o satisfacción personal, sin depender de recompensas externas

impulso para actuar basado en recompensas externas o presión social

acción de posponer tareas o decisiones que deben realizarse

tendencia a buscar resultados perfectos y evitar errores

pensamiento repetitivo sobre preocupaciones, problemas o emociones negativas

acción de evitar situaciones, pensamientos o emociones que causan malestar

forma de enfrentar y manejar situaciones difíciles o estresantes

proceso de liberar emociones reprimidas para aliviar tensión o conflicto interno

actitud de reconocer una realidad o emoción sin rechazarla

estado de tensión mental que ocurre al sostener ideas, creencias o actitudes contradictorias

sentir una emoción fuerte que causa alegría, tristeza o sorpresa

impedir que ciertos sentimientos, emociones o impulsos se expresen

sentirse preocupado o nervioso por algo difícil o desagradable