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Kosakata tingkat C1 - Psikologi dan Emosi

Kuasai kosakata C1 tentang psikologi dan emosi: suasana hati, trauma, ikatan, perilaku, dan kesejahteraan mental.

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El vocabulario de nivel C1
la autoconciencia
la autoconciencia
[Kata benda]

capacidad de percibir y reflexionar sobre los propios pensamientos, emociones y comportamientos

kesadaran diri

kesadaran diri

Ex: Su autoconciencia aumentó tras el taller de mindfulness. 
Tutup
Masuk
la resiliencia
la resiliencia
[Kata benda]

capacidad de adaptarse y recuperarse frente a situaciones adversas

ketahanan,  resiliensi

ketahanan, resiliensi

Ex: Su resiliencia se notó tras el fracaso profesional. 
Tutup
Masuk
la inseguridad
la inseguridad
[Kata benda]

un sentimiento de miedo, duda o falta de confianza en uno mismo

ketidakamanan, kurang percaya diri

ketidakamanan, kurang percaya diri

Ex: La inseguridad en el trabajo hace que esté siempre nervioso. 

Ketidakamanan di tempat kerja membuatnya selalu gugup.

Tutup
Masuk
la estabilidad emocional

capacidad de mantener el equilibrio emocional ante cambios o dificultades

stabilitas emosional

stabilitas emosional

Ex: Sin estabilidad emocional, el estrés aumenta. 
Tutup
Masuk
el equilibrio mental

estado psicológico de estabilidad y armonía en los pensamientos y emociones

keseimbangan mental

keseimbangan mental

Ex: La terapia contribuye al equilibrio mental del paciente. 
Tutup
Masuk
la regulación emocional

capacidad de controlar y manejar las emociones de manera adecuada

regulasi emosi,  pengaturan emosi

regulasi emosi, pengaturan emosi

Ex: La terapia ayuda a desarrollar la regulación emocional. 
Tutup
Masuk
la inquietud
la inquietud
[Kata benda]

sentimiento de preocupación o desasosiego

kekhawatiran

kekhawatiran

Ex: Hubo inquietud entre los vecinos por el ruido constante. 

Ada kecemasan di antara tetangga karena kebisingan yang terus-menerus.

Tutup
Masuk
la melancolía
la melancolía
[Kata benda]

sentimiento de tristeza o nostalgia ligera

melankoli, kesedihan ringan

melankoli, kesedihan ringan

Ex: Hubo un aire de melancolía en la reunión. 

Ada suasana melankolis dalam pertemuan itu.

Tutup
Masuk
el remordimiento
el remordimiento
[Kata benda]

sentimiento de culpa o pesar por haber hecho algo malo

penyesalan

penyesalan

Ex: Pidió perdón por remordimiento. 
Tutup
Masuk
la impulsividad
la impulsividad
[Kata benda]

tendencia a actuar de manera rápida y sin reflexionar sobre las consecuencias

impulsivitas

impulsivitas

Ex: Debemos controlar la impulsividad en situaciones de estrés. 
Tutup
Masuk
el psicoanálisis
el psicoanálisis
[Kata benda]

método terapéutico y teoría psicológica que estudia el inconsciente

psikoanalisis

psikoanalisis

Ex: El psicoanálisis influyó en la psicología moderna. 

Psikoanalisis mempengaruhi psikologi modern.

Tutup
Masuk
el suicidio
el suicidio
[Kata benda]

el acto de quitarse la vida deliberadamente

bunuh diri

bunuh diri

Ex: Las tasas de suicidio han aumentado en los últimos años. 

Tingkat bunuh diri telah meningkat dalam beberapa tahun terakhir.

Tutup
Masuk
el psicoanalista
el psicoanalista
[Kata benda]

especialista en psicoanálisis que trata trastornos mentales mediante la exploración del inconsciente

psikoanalis

psikoanalis

Ex: La psicoanalista explicó el significado del sueño. 

Psikoanalis menjelaskan arti mimpi tersebut.

Tutup
Masuk
la perturbación
la perturbación
[Kata benda]

alteración del estado mental o del comportamiento normal de una persona

gangguan mental, kekacauan mental

gangguan mental, kekacauan mental

Ex: La perturbación afectó su comportamiento diario. 

Gangguan mempengaruhi perilaku sehari-harinya.

Tutup
Masuk
la ciberadicción
la ciberadicción
[Kata benda]

dependencia compulsiva del uso de internet o dispositivos digitales

kecanduan siber, kecanduan internet

kecanduan siber, kecanduan internet

Ex: La ciberadicción puede causar aislamiento social. 

Kecanduan internet dapat menyebabkan isolasi sosial.

Tutup
Masuk
la apego
la apego
[Kata benda]

vínculo emocional fuerte y duradero hacia una persona, objeto o lugar

keterikatan, ikatan emosional

keterikatan, ikatan emosional

Ex: La pareja tenía un apego profundo que los unía. 

Pasangan itu memiliki keterikatan yang dalam yang menyatukan mereka.

Tutup
Masuk
la represión
la represión
[Kata benda]

mecanismo psicológico que mantiene pensamientos o emociones inaceptables fuera de la conciencia

represi

represi

Ex: La represión inconsciente influye en el comportamiento. 
Tutup
Masuk
la negación
la negación
[Kata benda]

mecanismo psicológico que consiste en rechazar una realidad difícil de aceptar

penyangkalan,  penyangkalan realitas

penyangkalan, penyangkalan realitas

Ex: Su negación duró varias semanas. 
Tutup
Masuk
la introspección
la introspección
[Kata benda]

examen o reflexión sobre los propios pensamientos y emociones

introspeksi,  pemeriksaan diri

introspeksi, pemeriksaan diri

Ex: Su introspección reveló patrones de comportamiento. 
Tutup
Masuk
la proyección
la proyección
[Kata benda]

mecanismo psicológico por el cual una persona atribuye sus propios sentimientos o pensamientos a otros

proyeksi

proyeksi

Ex: La terapia ayuda a reconocer la proyección en la conducta. 
Tutup
Masuk
el mecanismo de defensa

proceso psicológico inconsciente que protege frente a pensamientos o emociones difíciles

mekanisme pertahanan

mekanisme pertahanan

Ex: El terapeuta explicó el mecanismo de defensa. 
Tutup
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el condicionamiento

proceso de aprendizaje en el que una conducta se adquiere o modifica por asociación

pengkondisian

pengkondisian

Ex: El condicionamiento puede influir en la conducta. 
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la motivación intrínseca

impulso para actuar por interés o satisfacción personal, sin depender de recompensas externas

motivasi intrinsik

motivasi intrinsik

Ex: El proyecto despertó su motivación intrínseca. 
Tutup
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la motivación extrínseca

impulso para actuar basado en recompensas externas o presión social

motivasi ekstrinsik

motivasi ekstrinsik

Ex: La motivación extrínseca impulsa su rendimiento laboral. 
Tutup
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la procrastinación

acción de posponer tareas o decisiones que deben realizarse

prokrastinasi

prokrastinasi

Ex: Por procrastinación, entregó tarde el informe. 
Tutup
Masuk
el perfeccionismo
el perfeccionismo
[Kata benda]

tendencia a buscar resultados perfectos y evitar errores

perfeksionisme

perfeksionisme

Ex: Quiere controlar su perfeccionismo. 
Tutup
Masuk
la rumiación
la rumiación
[Kata benda]

pensamiento repetitivo sobre preocupaciones, problemas o emociones negativas

ruminasi

ruminasi

Ex: Por rumiación, no pudo dormir. 
Tutup
Masuk
la evitación
la evitación
[Kata benda]

acción de evitar situaciones, pensamientos o emociones que causan malestar

penghindaran,  pengelakan

penghindaran, pengelakan

Ex: Por evitación, no fue a la cita. 
Tutup
Masuk
afrontamiento
afrontamiento
[Kata benda]

forma de enfrentar y manejar situaciones difíciles o estresantes

koping,  penanganan

koping, penanganan

Ex: Sin afrontamiento, la ansiedad creció. 
Tutup
Masuk
la catarsis
la catarsis
[Kata benda]

proceso de liberar emociones reprimidas para aliviar tensión o conflicto interno

katarsis

katarsis

Ex: El teatro puede generar catarsis en los espectadores. 
Tutup
Masuk
aceptación
aceptación
[Kata benda]

actitud de reconocer una realidad o emoción sin rechazarla

penerimaan, pengakuan

penerimaan, pengakuan

Ex: Sin aceptación, el dolor continuó. 
Tutup
Masuk
la disonancia cognitiva

estado de tensión mental que ocurre al sostener ideas, creencias o actitudes contradictorias

disonansi kognitif

disonansi kognitif

Ex: La publicidad puede generar disonancia cognitiva. 
Tutup
Masuk
emocionar
emocionar
[kata kerja]

sentir una emoción fuerte que causa alegría, tristeza o sorpresa

terharu, tersentuh

terharu, tersentuh

Ex: Nos emocionamos mucho durante el concierto. 

Kami sangat terharu selama konser.

Tutup
Masuk
reprimir
reprimir
[kata kerja]

impedir que ciertos sentimientos, emociones o impulsos se expresen

menekan, menahan

menekan, menahan

Ex: No debemos reprimir la tristeza. 
Tutup
Masuk
angustiar
angustiar
[kata kerja]

sentirse preocupado o nervioso por algo difícil o desagradable

cemas, gelisah

cemas, gelisah

Ex: Se angustia fácilmente en situaciones nuevas. 

Dia mudah cemas dalam situasi baru.

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