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Il vocabolario di livello C1 - Psicologia ed emozioni

Padroneggia il vocabolario C1 su psicologia ed emozioni: umori, traumi, legami, comportamento e benessere mentale.

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El vocabulario de nivel C1
la autoconciencia
la autoconciencia
[sostantivo]

capacidad de percibir y reflexionar sobre los propios pensamientos, emociones y comportamientos

autoconsapevolezza

autoconsapevolezza

Ex: Fomentar la autoconciencia es importante en la educación. 
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la resiliencia
la resiliencia
[sostantivo]

capacidad de adaptarse y recuperarse frente a situaciones adversas

resilienza,  capacità di ripresa

resilienza, capacità di ripresa

Ex: Fomentar resiliencia es importante en la educación. 
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la inseguridad
la inseguridad
[sostantivo]

un sentimiento de miedo, duda o falta de confianza en uno mismo

insicurezza, mancanza di fiducia

insicurezza, mancanza di fiducia

Ex: La crítica constante aumenta su inseguridad. 

La critica costante aumenta la sua insicurezza.

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la estabilidad emocional

capacidad de mantener el equilibrio emocional ante cambios o dificultades

stabilità emotiva

stabilità emotiva

Ex: La estabilidad emocional favorece buenas decisiones. 
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el equilibrio mental

estado psicológico de estabilidad y armonía en los pensamientos y emociones

equilibrio mentale

equilibrio mentale

Ex: Buscar equilibrio mental es clave para la salud integral. 
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la regulación emocional

capacidad de controlar y manejar las emociones de manera adecuada

regolazione emotiva,  regolazione delle emozioni

regolazione emotiva, regolazione delle emozioni

Ex: Fomentar la regulación emocional es importante en la educación. 
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la inquietud
la inquietud
[sostantivo]

sentimiento de preocupación o desasosiego

inquietudine

inquietudine

Ex: Sentí una ligera inquietud al escuchar la noticia. 

Ho provato una leggera inquietudine sentendo la notizia.

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la melancolía
la melancolía
[sostantivo]

sentimiento de tristeza o nostalgia ligera

malinconia, tristezza nostalgica

malinconia, tristezza nostalgica

Ex: La película dejó melancolía en los espectadores. 

Il film ha lasciato malinconia negli spettatori.

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el remordimiento
el remordimiento
[sostantivo]

sentimiento de culpa o pesar por haber hecho algo malo

rimorso

rimorso

Ex: Su remordimiento era evidente. 
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la impulsividad
la impulsividad
[sostantivo]

tendencia a actuar de manera rápida y sin reflexionar sobre las consecuencias

impulsività

impulsività

Ex: Su impulsividad sorprendió a todos durante la reunión. 
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el psicoanálisis
el psicoanálisis
[sostantivo]

método terapéutico y teoría psicológica que estudia el inconsciente

psicoanalisi

psicoanalisi

Ex: El paciente asistió a sesiones de psicoanálisis semanales. 

Il paziente ha partecipato a sessioni settimanali di psicoanalisi.

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el suicidio
el suicidio
[sostantivo]

el acto de quitarse la vida deliberadamente

suicidio

suicidio

Ex: Un intento de suicidio es una llamada de ayuda desesperada. 

Un tentativo di suicidio è una richiesta di aiuto disperata.

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el psicoanalista
el psicoanalista
[sostantivo]

especialista en psicoanálisis que trata trastornos mentales mediante la exploración del inconsciente

psicoanalista

psicoanalista

Ex: Fue recomendado por su psicoanalista continuar la terapia. 

È stato raccomandato dal suo psicoanalista di continuare la terapia.

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la perturbación
la perturbación
[sostantivo]

alteración del estado mental o del comportamiento normal de una persona

disturbo mentale, perturbazione mentale

disturbo mentale, perturbazione mentale

Ex: La perturbación empeoró con el estrés. 

Il disturbo è peggiorato con lo stress.

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la ciberadicción
la ciberadicción
[sostantivo]

dependencia compulsiva del uso de internet o dispositivos digitales

ciberdipendenza, dipendenza da Internet

ciberdipendenza, dipendenza da Internet

Ex: Se están desarrollando terapias para la ciberadicción. 

Si stanno sviluppando terapie per la ciberdipendenza.

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la apego
la apego
[sostantivo]

vínculo emocional fuerte y duradero hacia una persona, objeto o lugar

attaccamento, legame affettivo

attaccamento, legame affettivo

Ex: Sentí un gran apego hacia mi maestro. 

Ho provato un grande attaccamento verso il mio insegnante.

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la represión
la represión
[sostantivo]

mecanismo psicológico que mantiene pensamientos o emociones inaceptables fuera de la conciencia

rimozione

rimozione

Ex: Trabajar la represión ayuda a comprender los sentimientos. 
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la negación
la negación
[sostantivo]

mecanismo psicológico que consiste en rechazar una realidad difícil de aceptar

negazione,  diniego

negazione, diniego

Ex: La negación puede retrasar la ayuda. 
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la introspección
la introspección
[sostantivo]

examen o reflexión sobre los propios pensamientos y emociones

introspezione,  autoesame

introspezione, autoesame

Ex: La introspección profunda puede ser terapéutica. 
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la proyección
la proyección
[sostantivo]

mecanismo psicológico por el cual una persona atribuye sus propios sentimientos o pensamientos a otros

proiezione

proiezione

Ex: La proyección inconsciente es común en conflictos interpersonales. 
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el mecanismo de defensa

proceso psicológico inconsciente que protege frente a pensamientos o emociones difíciles

meccanismo di difesa

meccanismo di difesa

Ex: Sin notarlo, recurrió a un mecanismo de defensa. 
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el condicionamiento

proceso de aprendizaje en el que una conducta se adquiere o modifica por asociación

condizionamento

condizionamento

Ex: El experimento mostró condicionamiento clásico. 
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la motivación intrínseca

impulso para actuar por interés o satisfacción personal, sin depender de recompensas externas

motivazione intrinseca

motivazione intrinseca

Ex: El docente fomentó la motivación intrínseca. 
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la motivación extrínseca

impulso para actuar basado en recompensas externas o presión social

motivazione estrinseca

motivazione estrinseca

Ex: La motivación extrínseca impulsa su rendimiento laboral. 
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la procrastinación

acción de posponer tareas o decisiones que deben realizarse

procrastinazione

procrastinazione

Ex: Evita la procrastinación con una lista diaria. 
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el perfeccionismo
el perfeccionismo
[sostantivo]

tendencia a buscar resultados perfectos y evitar errores

perfezionismo

perfezionismo

Ex: El terapeuta habló sobre el perfeccionismo. 
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la rumiación
la rumiación
[sostantivo]

pensamiento repetitivo sobre preocupaciones, problemas o emociones negativas

ruminazione

ruminazione

Ex: La rumiación mantiene vivo el estrés. 
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la evitación
la evitación
[sostantivo]

acción de evitar situaciones, pensamientos o emociones que causan malestar

evitamento,  evitazione

evitamento, evitazione

Ex: La evitación puede mantener el miedo. 
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afrontamiento
afrontamiento
[sostantivo]

forma de enfrentar y manejar situaciones difíciles o estresantes

affrontamento,  coping

affrontamento, coping

Ex: Usa el ejercicio como afrontamiento. 
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la catarsis
la catarsis
[sostantivo]

proceso de liberar emociones reprimidas para aliviar tensión o conflicto interno

catarsi

catarsi

Ex: La catarsis ayudó a aliviar su ansiedad. 
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aceptación
aceptación
[sostantivo]

actitud de reconocer una realidad o emoción sin rechazarla

accettazione, accoglimento

accettazione, accoglimento

Ex: Trabaja la aceptación de sus emociones. 
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la disonancia cognitiva

estado de tensión mental que ocurre al sostener ideas, creencias o actitudes contradictorias

dissonanza cognitiva

dissonanza cognitiva

Ex: Resolver la disonancia cognitiva requiere reflexión. 
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emocionar
emocionar
[Verbo]

sentir una emoción fuerte que causa alegría, tristeza o sorpresa

commuovere, emozionare

commuovere, emozionare

Ex: Ellos se emocionaron al ver a sus familiares. 

Si sono commossi nel vedere i loro familiari.

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reprimir
reprimir
[Verbo]

impedir que ciertos sentimientos, emociones o impulsos se expresen

reprimere, soffocare

reprimere, soffocare

Ex: Reprimir sentimientos afecta la salud mental. 
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angustiar
angustiar
[Verbo]

sentirse preocupado o nervioso por algo difícil o desagradable

angosciare, preoccupare

angosciare, preoccupare

Ex: Los niños se angustian cuando están solos. 

I bambini si angosciano quando sono soli.

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