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C1 szint - Erholung

Erweitere deinen deutschen Wortschatz zu Erholung, Entspannung, Ruhe und Regeneration. Lerne auf C1-Niveau, über Auszeiten, Erholungsphasen und das Wiedergewinnen von Energie zu sprechen.

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C1 Stufe
die Muße
die Muße
[Főnév]

freie Zeit und innere Ruhe für Dinge, die man gern tut

Ex: Für lange Gespräche fehlt mir im Alltag oft die Muße. 
der Müßiggang

das Verbringen von Zeit ohne Arbeit oder andere Pflichten

Ex: Im Urlaub genießt er den Müßiggang am Strand. 
das Nichtstun
das Nichtstun
[Főnév]

das Verbringen von Zeit ohne Arbeit oder andere Tätigkeit

Ex: Ein ganzer Tag voller Nichtstun wäre ihm zu langweilig. 
der Freiraum
der Freiraum
[Főnév]

Bereich, in dem jemand eigenständig handeln oder denken kann

szabadságtér, cselekvési szabadság

szabadságtér, cselekvési szabadság

Ex: Für eigene Projekte brauche ich mehr Freiraum. 

Az agilis csapatoknak manőverezési szabadságra van szükségük az innovatív munkához.

der Rückzugsort

ein Ort, an den man sich zurückziehen kann, um Ruhe, Schutz oder Erholung zu finden

Ex: In der Bibliothek fand er einen ruhigen Rückzugsort. 
Abgeschiedenheit

ein ruhiges Leben oder eine Lage fern von anderen Menschen und belebten Orten

Ex: In der Abgeschiedenheit der Berge schrieb er seinen Roman. 
das Ruhebedürfnis

starkes Bedürfnis nach Ruhe und Erholung

Ex: Sein Ruhebedürfnis ist nach stressigen Arbeitstagen besonders groß. 
die Verschnaufpause

kurze Pause, um sich von einer Anstrengung zu erholen

Ex: Zwischen den Besprechungen blieb ihr kaum Zeit für eine Verschnaufpause. 
die Schonung
die Schonung
[Főnév]

das Vermeiden von Belastungen, besonders um sich zu erholen

Ex: Der Arzt empfahl ihm körperliche Schonung. 
die Regeneration

Erholung und Wiederherstellung von Kraft nach Belastung

Ex: Ausreichender Schlaf ist wichtig für die Regeneration. 
die Tiefenentspannung

Zustand besonders tiefer körperlicher und innerer Ruhe

Ex: Nach der Tiefenentspannung fühlte er sich ausgeruht. 
die Entschleunigung

bewusstes Verlangsamen des Alltags, um weniger Stress zu haben

Ex: Spaziergänge in der Natur helfen ihr bei der Entschleunigung. 
die Zerstreuung

eine angenehme Beschäftigung, die von Sorgen oder Langeweile ablenkt

Ex: Das Kartenspiel bot uns eine willkommene Zerstreuung. 
die Idylle
die Idylle
[Főnév]

friedlicher und schöner Ort oder Zustand

Ex: Hinter dem Haus liegt eine ruhige Idylle mit Garten und Bach. 
geruhsam
geruhsam
[melléknév]

ruhig und ohne Hektik oder Anstrengung

Ex: Nach der langen Fahrt freuten wir uns auf eine geruhsame Nacht. 
beschaulich
beschaulich
[melléknév]

ruhig, friedlich und frei von Hektik

Ex: Wir genossen die beschauliche Atmosphäre des kleinen Cafés. 
gemächlich
gemächlich
[melléknév]

langsam und ohne Eile

Ex: Ein gemächlicher Spaziergang führte uns durch den Park. 
unbeschwert
unbeschwert
[melléknév]

frei von Sorgen und innerer Belastung

Ex: Ich erinnere mich gern an unsere unbeschwerten Tage in Italien. 
verschnaufen

kurz pausieren, um wieder zu Atem oder zu Kräften zu kommen

Ex: Lass mich kurz verschnaufen, bevor wir weitergehen. 
aufatmen

nach Angst, Sorge oder Anspannung wieder Erleichterung spüren

Ex: Nach der bestandenen Prüfung atmete sie erleichtert auf. 
zurückziehen

einen Ort oder eine Gemeinschaft verlassen, um Abstand oder Ruhe zu finden

Ex: Bei Gefahr zieht sich die Schildkröte in ihren Panzer zurück. 
zurücklehnen

sich entspannen und nichts weiter tun müssen

Ex: Jetzt können wir uns zurücklehnen und das Ergebnis abwarten. 
verweilen

eine Weile an einem Ort bleiben

Ex: Vor dem Gemälde verweilte sie besonders lange. 
schwelgen

angenehme Gefühle, Gedanken oder Eindrücke intensiv genießen

Ex: Sie schwelgte in Vorfreude auf ihre Reise. 
ausklingen

allmählich leiser werden und schließlich verstummen

Ex: Wir warteten, bis der letzte Akkord ausgeklungen war. 
regenerieren

sich erholen und neue körperliche oder seelische Kraft gewinnen

Ex: Am Wochenende regeneriert er sich von der anstrengenden Arbeitswoche. 
auskurieren

(umgangssprachlich) eine Krankheit vollständig heilen oder sich davon vollständig erholen

Ex: Er hat seine Grippe noch nicht richtig auskuriert. 
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