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Рівень C1 - Erholung

Erweitere deinen deutschen Wortschatz zu Erholung, Entspannung, Ruhe und Regeneration. Lerne auf C1-Niveau, über Auszeiten, Erholungsphasen und das Wiedergewinnen von Energie zu sprechen.

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Вікторина

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C1 Stufe
die Muße
die Muße
[іменник]

freie Zeit und innere Ruhe für Dinge, die man gern tut

Ex: Für lange Gespräche fehlt mir im Alltag oft die Muße. 
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der Müßiggang
der Müßiggang
[іменник]

das Verbringen von Zeit ohne Arbeit oder andere Pflichten

Ex: Im Urlaub genießt er den Müßiggang am Strand. 
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das Nichtstun
das Nichtstun
[іменник]

das Verbringen von Zeit ohne Arbeit oder andere Tätigkeit

Ex: Ein ganzer Tag voller Nichtstun wäre ihm zu langweilig. 
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der Freiraum
der Freiraum
[іменник]

Bereich, in dem jemand eigenständig handeln oder denken kann

простір свободи, свобода дій

простір свободи, свобода дій

Ex: Für eigene Projekte brauche ich mehr Freiraum. 

Гнучким командам потрібна свобода дій, щоб працювати інноваційно.

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der Rückzugsort
der Rückzugsort
[іменник]

ein Ort, an den man sich zurückziehen kann, um Ruhe, Schutz oder Erholung zu finden

Ex: In der Bibliothek fand er einen ruhigen Rückzugsort. 
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Abgeschiedenheit
Abgeschiedenheit
[іменник]

ein ruhiges Leben oder eine Lage fern von anderen Menschen und belebten Orten

Ex: In der Abgeschiedenheit der Berge schrieb er seinen Roman. 
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das Ruhebedürfnis
das Ruhebedürfnis
[іменник]

starkes Bedürfnis nach Ruhe und Erholung

Ex: Sein Ruhebedürfnis ist nach stressigen Arbeitstagen besonders groß. 
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die Verschnaufpause
die Verschnaufpause
[іменник]

kurze Pause, um sich von einer Anstrengung zu erholen

Ex: Zwischen den Besprechungen blieb ihr kaum Zeit für eine Verschnaufpause. 
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die Schonung
die Schonung
[іменник]

das Vermeiden von Belastungen, besonders um sich zu erholen

Ex: Der Arzt empfahl ihm körperliche Schonung. 
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die Regeneration
die Regeneration
[іменник]

Erholung und Wiederherstellung von Kraft nach Belastung

Ex: Ausreichender Schlaf ist wichtig für die Regeneration. 
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die Tiefenentspannung
die Tiefenentspannung
[іменник]

Zustand besonders tiefer körperlicher und innerer Ruhe

Ex: Nach der Tiefenentspannung fühlte er sich ausgeruht. 
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die Entschleunigung
die Entschleunigung
[іменник]

bewusstes Verlangsamen des Alltags, um weniger Stress zu haben

Ex: Spaziergänge in der Natur helfen ihr bei der Entschleunigung. 
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die Zerstreuung
die Zerstreuung
[іменник]

eine angenehme Beschäftigung, die von Sorgen oder Langeweile ablenkt

Ex: Das Kartenspiel bot uns eine willkommene Zerstreuung. 
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die Idylle
die Idylle
[іменник]

friedlicher und schöner Ort oder Zustand

Ex: Hinter dem Haus liegt eine ruhige Idylle mit Garten und Bach. 
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geruhsam
geruhsam
[прикметник]

ruhig und ohne Hektik oder Anstrengung

Ex: Nach der langen Fahrt freuten wir uns auf eine geruhsame Nacht. 
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beschaulich
beschaulich
[прикметник]

ruhig, friedlich und frei von Hektik

Ex: Wir genossen die beschauliche Atmosphäre des kleinen Cafés. 
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gemächlich
gemächlich
[прикметник]

langsam und ohne Eile

Ex: Ein gemächlicher Spaziergang führte uns durch den Park. 
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unbeschwert
unbeschwert
[прикметник]

frei von Sorgen und innerer Belastung

Ex: Ich erinnere mich gern an unsere unbeschwerten Tage in Italien. 
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verschnaufen
verschnaufen
[дієслово]

kurz pausieren, um wieder zu Atem oder zu Kräften zu kommen

Ex: Lass mich kurz verschnaufen, bevor wir weitergehen. 
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aufatmen
aufatmen
[дієслово]

nach Angst, Sorge oder Anspannung wieder Erleichterung spüren

Ex: Nach der bestandenen Prüfung atmete sie erleichtert auf. 
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zurückziehen
zurückziehen
[дієслово]

einen Ort oder eine Gemeinschaft verlassen, um Abstand oder Ruhe zu finden

Ex: Bei Gefahr zieht sich die Schildkröte in ihren Panzer zurück. 
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zurücklehnen
zurücklehnen
[дієслово]

sich entspannen und nichts weiter tun müssen

Ex: Jetzt können wir uns zurücklehnen und das Ergebnis abwarten. 
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verweilen
verweilen
[дієслово]

eine Weile an einem Ort bleiben

Ex: Vor dem Gemälde verweilte sie besonders lange. 
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schwelgen
schwelgen
[дієслово]

angenehme Gefühle, Gedanken oder Eindrücke intensiv genießen

Ex: Sie schwelgte in Vorfreude auf ihre Reise. 
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ausklingen
ausklingen
[дієслово]

allmählich leiser werden und schließlich verstummen

Ex: Wir warteten, bis der letzte Akkord ausgeklungen war. 
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regenerieren
regenerieren
[дієслово]

sich erholen und neue körperliche oder seelische Kraft gewinnen

Ex: Am Wochenende regeneriert er sich von der anstrengenden Arbeitswoche. 
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auskurieren
auskurieren
[дієслово]

(umgangssprachlich) eine Krankheit vollständig heilen oder sich davon vollständig erholen

Ex: Er hat seine Grippe noch nicht richtig auskuriert. 
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