C1-niveau - Erholung

Erweitere deinen deutschen Wortschatz zu Erholung, Entspannung, Ruhe und Regeneration. Lerne auf C1-Niveau, über Auszeiten, Erholungsphasen und das Wiedergewinnen von Energie zu sprechen.

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die Muße

[zelfstandig naamwoord]

freie Zeit und innere Ruhe für Dinge, die man gern tut

Ex: Im Urlaub genossen wir die Muße, ohne festen Plan durch die Stadt zu gehen.

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der Müßiggang

[zelfstandig naamwoord]

das Verbringen von Zeit ohne Arbeit oder andere Pflichten

Ex: Nach drei Tagen Müßiggang wollte ich wieder etwas unternehmen.

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das Nichtstun

[zelfstandig naamwoord]

das Verbringen von Zeit ohne Arbeit oder andere Tätigkeit

Ex: Im Urlaub wechseln sich Wanderungen und Nichtstun ab.

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der Freiraum

[zelfstandig naamwoord]

Bereich, in dem jemand eigenständig handeln oder denken kann

vrijheidsruimte, handelingsvrijheid

Ex: Die neue Stelle bietet ihr großen beruflichen Freiraum.

Te strikte richtlijnen doden elke creatieve vrije ruimte.

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der Rückzugsort

[zelfstandig naamwoord]

ein Ort, an den man sich zurückziehen kann, um Ruhe, Schutz oder Erholung zu finden

Ex: Das kleine Zimmer dient den Kindern als Rückzugsort.

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Abgeschiedenheit

[zelfstandig naamwoord]

ein ruhiges Leben oder eine Lage fern von anderen Menschen und belebten Orten

Ex: Die Abgeschiedenheit des Dorfes erschwert den täglichen Einkauf.

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das Ruhebedürfnis

[zelfstandig naamwoord]

starkes Bedürfnis nach Ruhe und Erholung

Ex: Ein erhöhtes Ruhebedürfnis kann nach einer Krankheit ganz normal sein.

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die Verschnaufpause

[zelfstandig naamwoord]

kurze Pause, um sich von einer Anstrengung zu erholen

Ex: Wir legten eine Verschnaufpause ein und tranken etwas Wasser.

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die Schonung

[zelfstandig naamwoord]

das Vermeiden von Belastungen, besonders um sich zu erholen

Ex: Zur Schonung ihres Knies nahm sie den Aufzug.

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die Regeneration

[zelfstandig naamwoord]

Erholung und Wiederherstellung von Kraft nach Belastung

Ex: Die Regeneration nach der Operation dauerte mehrere Wochen.

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die Tiefenentspannung

[zelfstandig naamwoord]

Zustand besonders tiefer körperlicher und innerer Ruhe

Ex: Leise Musik hilft ihr, in die Tiefenentspannung zu finden.

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die Entschleunigung

[zelfstandig naamwoord]

bewusstes Verlangsamen des Alltags, um weniger Stress zu haben

Ex: Die Entschleunigung des Alltags kann Stress reduzieren.

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die Zerstreuung

[zelfstandig naamwoord]

eine angenehme Beschäftigung, die von Sorgen oder Langeweile ablenkt

Ex: Sie las einen unterhaltsamen Roman zur Zerstreuung.

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die Idylle

[zelfstandig naamwoord]

friedlicher und schöner Ort oder Zustand

Ex: Die Idylle wurde durch den starken Verkehr gestört.

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geruhsam

[bijvoeglijk naamwoord]

ruhig und ohne Hektik oder Anstrengung

Ex: Sie wünscht sich einen geruhsamen Urlaub am See.

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beschaulich

[bijvoeglijk naamwoord]

ruhig, friedlich und frei von Hektik

Ex: Nach dem Umzug begann für ihn ein beschauliches Leben.

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gemächlich

[bijvoeglijk naamwoord]

langsam und ohne Eile

Ex: Mit gemächlichen Schritten näherte sich der alte Mann.

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unbeschwert

[bijvoeglijk naamwoord]

frei von Sorgen und innerer Belastung

Ex: Ihr unbeschwertes Lachen steckte die anderen an.

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verschnaufen

[werkwoord]

kurz pausieren, um wieder zu Atem oder zu Kräften zu kommen

Ex: Auf einer Bank verschnaufte sie ein paar Minuten.

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aufatmen

[werkwoord]

nach Angst, Sorge oder Anspannung wieder Erleichterung spüren

Ex: Die Nachricht vom Ende des Stromausfalls ließ alle aufatmen.

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zurückziehen

[werkwoord]

einen Ort oder eine Gemeinschaft verlassen, um Abstand oder Ruhe zu finden

Ex: Seit dem Streit hat er sich von seinen Freunden zurückgezogen.

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zurücklehnen

[werkwoord]

sich entspannen und nichts weiter tun müssen

Ex: Er wollte sich nicht einfach zurücklehnen und andere die Arbeit machen lassen.

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verweilen

[werkwoord]

eine Weile an einem Ort bleiben

Ex: Die schattige Bank lädt dazu ein, ein wenig zu verweilen.

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schwelgen

[werkwoord]

angenehme Gefühle, Gedanken oder Eindrücke intensiv genießen

Ex: Nach dem Sieg schwelgten die Fans in Glücksgefühlen.

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ausklingen

[werkwoord]

allmählich leiser werden und schließlich verstummen

Ex: Der Pianist ließ die tiefen Töne lange ausklingen.

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regenerieren

[werkwoord]

sich erholen und neue körperliche oder seelische Kraft gewinnen

Ex: Nach einer ruhigen Nacht hatte ich mich wieder regeneriert.

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auskurieren

[werkwoord]

(umgangssprachlich) eine Krankheit vollständig heilen oder sich davon vollständig erholen

Ex: Nach der Erkrankung nahm sie sich Zeit, sich gründlich auszukurieren.

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C1-niveau
Bedürfnisse	Gevoelens en Emoties	Charaktereigenschaften	Leidenschaft und Zielstrebigkeit
Würde und Haltung	Mentale Gezondheid en Psychologie	Gesundheit und Krankheit	Selbstfürsorge
Erholung	Zwischenmenschliche Interaktion	Attraktivität und Anziehungskraft	Geschlecht und Sexualität
Gemeinschaft	Communicatie	Körpersprache	Fragen und Antworten
Sprachliche Mittel	Waarneming en Zintuigen	Erinnerung und Vorstellung	Erkenntnis und Einsicht

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