Trình độ C1 - Erholung

Erweitere deinen deutschen Wortschatz zu Erholung, Entspannung, Ruhe und Regeneration. Lerne auf C1-Niveau, über Auszeiten, Erholungsphasen und das Wiedergewinnen von Energie zu sprechen.

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die Muße

[Danh từ]

freie Zeit und innere Ruhe für Dinge, die man gern tut

Ex: Im Urlaub genossen wir die Muße, ohne festen Plan durch die Stadt zu gehen.

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der Müßiggang

[Danh từ]

das Verbringen von Zeit ohne Arbeit oder andere Pflichten

Ex: Nach drei Tagen Müßiggang wollte ich wieder etwas unternehmen.

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das Nichtstun

[Danh từ]

das Verbringen von Zeit ohne Arbeit oder andere Tätigkeit

Ex: Im Urlaub wechseln sich Wanderungen und Nichtstun ab.

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der Freiraum

[Danh từ]

Bereich, in dem jemand eigenständig handeln oder denken kann

không gian tự do, tự do hành động

Ex: Die neue Stelle bietet ihr großen beruflichen Freiraum.

Những hướng dẫn quá nghiêm ngặt giết chết mọi không gian tự do sáng tạo.

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der Rückzugsort

[Danh từ]

ein Ort, an den man sich zurückziehen kann, um Ruhe, Schutz oder Erholung zu finden

Ex: Das kleine Zimmer dient den Kindern als Rückzugsort.

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Abgeschiedenheit

[Danh từ]

ein ruhiges Leben oder eine Lage fern von anderen Menschen und belebten Orten

Ex: Die Abgeschiedenheit des Dorfes erschwert den täglichen Einkauf.

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das Ruhebedürfnis

[Danh từ]

starkes Bedürfnis nach Ruhe und Erholung

Ex: Ein erhöhtes Ruhebedürfnis kann nach einer Krankheit ganz normal sein.

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die Verschnaufpause

[Danh từ]

kurze Pause, um sich von einer Anstrengung zu erholen

Ex: Wir legten eine Verschnaufpause ein und tranken etwas Wasser.

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die Schonung

[Danh từ]

das Vermeiden von Belastungen, besonders um sich zu erholen

Ex: Zur Schonung ihres Knies nahm sie den Aufzug.

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die Regeneration

[Danh từ]

Erholung und Wiederherstellung von Kraft nach Belastung

Ex: Die Regeneration nach der Operation dauerte mehrere Wochen.

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die Tiefenentspannung

[Danh từ]

Zustand besonders tiefer körperlicher und innerer Ruhe

Ex: Leise Musik hilft ihr, in die Tiefenentspannung zu finden.

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die Entschleunigung

[Danh từ]

bewusstes Verlangsamen des Alltags, um weniger Stress zu haben

Ex: Die Entschleunigung des Alltags kann Stress reduzieren.

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die Zerstreuung

[Danh từ]

eine angenehme Beschäftigung, die von Sorgen oder Langeweile ablenkt

Ex: Sie las einen unterhaltsamen Roman zur Zerstreuung.

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die Idylle

[Danh từ]

friedlicher und schöner Ort oder Zustand

Ex: Die Idylle wurde durch den starken Verkehr gestört.

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geruhsam

[Tính từ]

ruhig und ohne Hektik oder Anstrengung

Ex: Sie wünscht sich einen geruhsamen Urlaub am See.

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beschaulich

[Tính từ]

ruhig, friedlich und frei von Hektik

Ex: Nach dem Umzug begann für ihn ein beschauliches Leben.

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gemächlich

[Tính từ]

langsam und ohne Eile

Ex: Mit gemächlichen Schritten näherte sich der alte Mann.

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unbeschwert

[Tính từ]

frei von Sorgen und innerer Belastung

Ex: Ihr unbeschwertes Lachen steckte die anderen an.

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verschnaufen

[Động từ]

kurz pausieren, um wieder zu Atem oder zu Kräften zu kommen

Ex: Auf einer Bank verschnaufte sie ein paar Minuten.

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aufatmen

[Động từ]

nach Angst, Sorge oder Anspannung wieder Erleichterung spüren

Ex: Die Nachricht vom Ende des Stromausfalls ließ alle aufatmen.

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zurückziehen

[Động từ]

einen Ort oder eine Gemeinschaft verlassen, um Abstand oder Ruhe zu finden

Ex: Seit dem Streit hat er sich von seinen Freunden zurückgezogen.

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zurücklehnen

[Động từ]

sich entspannen und nichts weiter tun müssen

Ex: Er wollte sich nicht einfach zurücklehnen und andere die Arbeit machen lassen.

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verweilen

[Động từ]

eine Weile an einem Ort bleiben

Ex: Die schattige Bank lädt dazu ein, ein wenig zu verweilen.

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schwelgen

[Động từ]

angenehme Gefühle, Gedanken oder Eindrücke intensiv genießen

Ex: Nach dem Sieg schwelgten die Fans in Glücksgefühlen.

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ausklingen

[Động từ]

allmählich leiser werden und schließlich verstummen

Ex: Der Pianist ließ die tiefen Töne lange ausklingen.

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regenerieren

[Động từ]

sich erholen und neue körperliche oder seelische Kraft gewinnen

Ex: Nach einer ruhigen Nacht hatte ich mich wieder regeneriert.

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auskurieren

[Động từ]

(umgangssprachlich) eine Krankheit vollständig heilen oder sich davon vollständig erholen

Ex: Nach der Erkrankung nahm sie sich Zeit, sich gründlich auszukurieren.

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Trình độ C1
Bedürfnisse	Cảm Xúc và Cảm Xúc	Charaktereigenschaften	Leidenschaft und Zielstrebigkeit
Würde und Haltung	Sức Khỏe Tâm Thần và Tâm Lý Học	Gesundheit und Krankheit	Selbstfürsorge
Erholung	Zwischenmenschliche Interaktion	Attraktivität und Anziehungskraft	Geschlecht und Sexualität
Gemeinschaft	Giao tiếp	Körpersprache	Fragen und Antworten
Sprachliche Mittel	Nhận Thức và Giác Quan	Erinnerung und Vorstellung	Erkenntnis und Einsicht

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