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C1 سطح - Erholung

Erweitere deinen deutschen Wortschatz zu Erholung, Entspannung, Ruhe und Regeneration. Lerne auf C1-Niveau, über Auszeiten, Erholungsphasen und das Wiedergewinnen von Energie zu sprechen.

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C1 Stufe
die Muße
die Muße
[اسم]

freie Zeit und innere Ruhe für Dinge, die man gern tut

Ex: Am Sonntag hatte sie endlich Muße, ein Buch zu lesen. 
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der Müßiggang

das Verbringen von Zeit ohne Arbeit oder andere Pflichten

Ex: Nach einer anstrengenden Woche gönnte sie sich einen Tag voller Müßiggang. 
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das Nichtstun

das Verbringen von Zeit ohne Arbeit oder andere Tätigkeit

Ex: Nach der anstrengenden Woche genoss sie das Nichtstun. 
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der Freiraum
der Freiraum
[اسم]

Bereich, in dem jemand eigenständig handeln oder denken kann

آزادی کا میدان, عمل کی آزادی

آزادی کا میدان, عمل کی آزادی

Ex: Die Lehrerin lässt den Kindern viel Freiraum beim Gestalten. 

ملازم کو اپنے خیالات کو ترقی دینے کے لیے آزادی کی جگہ دی گئی تھی۔

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der Rückzugsort

ein Ort, an den man sich zurückziehen kann, um Ruhe, Schutz oder Erholung zu finden

Ex: Der Garten ist ihr liebster Rückzugsort. 
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Abgeschiedenheit

ein ruhiges Leben oder eine Lage fern von anderen Menschen und belebten Orten

Ex: Sie genießt die Abgeschiedenheit ihres Hauses im Wald. 
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das Ruhebedürfnis

starkes Bedürfnis nach Ruhe und Erholung

Ex: Nach der langen Reise hatte sie ein starkes Ruhebedürfnis. 
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die Verschnaufpause

kurze Pause, um sich von einer Anstrengung zu erholen

Ex: Nach dem steilen Aufstieg brauchten wir eine Verschnaufpause. 
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die Schonung
die Schonung
[اسم]

das Vermeiden von Belastungen, besonders um sich zu erholen

Ex: Nach der Operation brauchte sie vor allem Ruhe und Schonung. 
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die Regeneration

Erholung und Wiederherstellung von Kraft nach Belastung

Ex: Nach dem Training braucht der Körper Zeit zur Regeneration. 
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die Tiefenentspannung

Zustand besonders tiefer körperlicher und innerer Ruhe

Ex: Während der Übung erreichte sie einen Zustand der Tiefenentspannung. 
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die Entschleunigung

bewusstes Verlangsamen des Alltags, um weniger Stress zu haben

Ex: Viele Menschen suchen im Urlaub nach Entschleunigung. 
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die Zerstreuung

eine angenehme Beschäftigung, die von Sorgen oder Langeweile ablenkt

Ex: Nach der Arbeit suchte er etwas Zerstreuung im Kino. 
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die Idylle
die Idylle
[اسم]

friedlicher und schöner Ort oder Zustand

Ex: Das kleine Dorf am See war eine echte Idylle. 
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geruhsam
geruhsam
[صفت]

ruhig und ohne Hektik oder Anstrengung

Ex: Wir verbrachten einen geruhsamen Abend auf dem Balkon. 
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beschaulich
beschaulich
[صفت]

ruhig, friedlich und frei von Hektik

Ex: Sie lebt in einem beschaulichen Dorf am Fluss. 
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gemächlich
gemächlich
[صفت]

langsam und ohne Eile

Ex: In gemächlichem Tempo gingen wir zum Bahnhof. 
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unbeschwert
unbeschwert
[صفت]

frei von Sorgen und innerer Belastung

Ex: Die Kinder verbrachten einen unbeschwerten Sommer am See. 
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verschnaufen
verschnaufen
[فعل]

kurz pausieren, um wieder zu Atem oder zu Kräften zu kommen

Ex: Nach dem steilen Aufstieg mussten wir erst einmal verschnaufen. 
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aufatmen
aufatmen
[فعل]

nach Angst, Sorge oder Anspannung wieder Erleichterung spüren

Ex: Als das Kind sicher zurückkam, konnten die Eltern aufatmen. 
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zurückziehen

einen Ort oder eine Gemeinschaft verlassen, um Abstand oder Ruhe zu finden

Ex: Nach dem Abendessen zog sie sich in ihr Zimmer zurück. 
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zurücklehnen

sich entspannen und nichts weiter tun müssen

Ex: Nach der erledigten Arbeit konnte sie sich endlich zurücklehnen. 
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verweilen
verweilen
[فعل]

eine Weile an einem Ort bleiben

Ex: Wir verweilten noch eine Stunde im Café. 
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schwelgen
schwelgen
[فعل]

angenehme Gefühle, Gedanken oder Eindrücke intensiv genießen

Ex: Beim Betrachten der alten Fotos schwelgten wir in Erinnerungen. 
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ausklingen
ausklingen
[فعل]

allmählich leiser werden und schließlich verstummen

Ex: Die Glockentöne klangen langsam aus. 
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regenerieren
regenerieren
[فعل]

sich erholen und neue körperliche oder seelische Kraft gewinnen

Ex: Nach dem Wettkampf brauchte sie Zeit, um sich zu regenerieren. 
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auskurieren
auskurieren
[فعل]

(umgangssprachlich) eine Krankheit vollständig heilen oder sich davon vollständig erholen

Ex: Sie blieb zu Hause, um ihre Erkältung auszukurieren. 
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