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Poziom C1 - Erholung

Erweitere deinen deutschen Wortschatz zu Erholung, Entspannung, Ruhe und Regeneration. Lerne auf C1-Niveau, über Auszeiten, Erholungsphasen und das Wiedergewinnen von Energie zu sprechen.

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C1 Stufe
die Muße
die Muße
[Rzeczownik]

freie Zeit und innere Ruhe für Dinge, die man gern tut

Ex: Er betrachtete die Gemälde in aller Muße. 
der Müßiggang
der Müßiggang
[Rzeczownik]

das Verbringen von Zeit ohne Arbeit oder andere Pflichten

Ex: In ihrem vollgepackten Alltag bleibt kaum Zeit für Müßiggang. 
das Nichtstun
das Nichtstun
[Rzeczownik]

das Verbringen von Zeit ohne Arbeit oder andere Tätigkeit

Ex: Durch bloßes Nichtstun wird sich das Problem nicht lösen. 
der Freiraum
der Freiraum
[Rzeczownik]

Bereich, in dem jemand eigenständig handeln oder denken kann

przestrzeń wolności, swoboda działania

przestrzeń wolności, swoboda działania

Ex: Auch in einer Beziehung sind persönliche Freiräume wichtig. 
der Rückzugsort
der Rückzugsort
[Rzeczownik]

ein Ort, an den man sich zurückziehen kann, um Ruhe, Schutz oder Erholung zu finden

Ex: Auch Haustiere brauchen einen ungestörten Rückzugsort. 
Abgeschiedenheit
Abgeschiedenheit
[Rzeczownik]

ein ruhiges Leben oder eine Lage fern von anderen Menschen und belebten Orten

Ex: Nach einigen Wochen wurde ihm die Abgeschiedenheit zu viel. 
das Ruhebedürfnis
das Ruhebedürfnis
[Rzeczownik]

starkes Bedürfnis nach Ruhe und Erholung

Ex: Sie nahm ihr Ruhebedürfnis ernst und sagte den Termin ab. 
die Verschnaufpause

kurze Pause, um sich von einer Anstrengung zu erholen

Ex: Nach der Prüfungswoche gönnte er sich eine Verschnaufpause. 
die Schonung
die Schonung
[Rzeczownik]

das Vermeiden von Belastungen, besonders um sich zu erholen

Ex: Nach einigen Tagen der Schonung fühlte er sich wieder kräftiger. 
die Regeneration
die Regeneration
[Rzeczownik]

Erholung und Wiederherstellung von Kraft nach Belastung

Ex: Pausen fördern die körperliche und geistige Regeneration. 
die Tiefenentspannung

Zustand besonders tiefer körperlicher und innerer Ruhe

Ex: Der Yogakurs endet mit zehn Minuten Tiefenentspannung. 
die Entschleunigung

bewusstes Verlangsamen des Alltags, um weniger Stress zu haben

Ex: Für ihn bedeutet Entschleunigung, weniger Termine und mehr Ruhe zu haben. 
die Zerstreuung
die Zerstreuung
[Rzeczownik]

eine angenehme Beschäftigung, die von Sorgen oder Langeweile ablenkt

Ex: Auf dem Fest gab es allerlei Zerstreuungen für Groß und Klein. 
die Idylle
die Idylle
[Rzeczownik]

friedlicher und schöner Ort oder Zustand

Ex: Für viele Besucher ist die Insel eine natürliche Idylle. 
geruhsam
geruhsam
[przymiotnik]

ruhig und ohne Hektik oder Anstrengung

Ex: Ein geruhsames Frühstück war der perfekte Beginn des Sonntags. 
beschaulich
beschaulich
[przymiotnik]

ruhig, friedlich und frei von Hektik

Ex: Der beschauliche Innenhof lädt zum Lesen ein. 
gemächlich
gemächlich
[przymiotnik]

langsam und ohne Eile

Ex: Wir genossen die gemächliche Fahrt durch die Weinberge. 
unbeschwert
unbeschwert
[przymiotnik]

frei von Sorgen und innerer Belastung

Ex: Trotz der vielen Arbeit fanden wir Zeit für einen unbeschwerten Abend mit Freunden. 
verschnaufen
verschnaufen
[Czasownik]

kurz pausieren, um wieder zu Atem oder zu Kräften zu kommen

Ex: Zwischen den beiden Spielen konnten die Spieler kaum verschnaufen. 
aufatmen
aufatmen
[Czasownik]

nach Angst, Sorge oder Anspannung wieder Erleichterung spüren

Ex: Erst als wir den Schlüssel fanden, konnten wir aufatmen. 
zurückziehen
zurückziehen
[Czasownik]

einen Ort oder eine Gemeinschaft verlassen, um Abstand oder Ruhe zu finden

Ex: Zum Lesen ziehe ich mich gern in den Garten zurück. 
zurücklehnen
zurücklehnen
[Czasownik]

sich entspannen und nichts weiter tun müssen

Ex: Nach dem erfolgreichen Abschluss des Projekts lehnte sich das Team kurz zurück. 
verweilen
verweilen
[Czasownik]

eine Weile an einem Ort bleiben

Ex: Am Aussichtspunkt verweilten die Wanderer bis zum Sonnenuntergang. 
schwelgen
schwelgen
[Czasownik]

angenehme Gefühle, Gedanken oder Eindrücke intensiv genießen

Ex: Im Konzert schwelgte er in den warmen Klängen des Orchesters. 
ausklingen
ausklingen
[Czasownik]

allmählich leiser werden und schließlich verstummen

Ex: In der Kirche klang der Gesang noch einige Sekunden aus. 
regenerieren
regenerieren
[Czasownik]

sich erholen und neue körperliche oder seelische Kraft gewinnen

Ex: Zwischen den Trainingseinheiten muss der Körper regenerieren. 
auskurieren
auskurieren
[Czasownik]

(umgangssprachlich) eine Krankheit vollständig heilen oder sich davon vollständig erholen

Ex: Der Spieler musste erst seine Verletzung auskurieren. 
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