pattern

Tingkat C1 - Selbstfürsorge

Entdecke deutschen C1-Wortschatz zu Selbstfürsorge, persönlichen Grenzen und dem eigenen Wohlbefinden. Lerne, einen bewussten Umgang mit körperlichen und seelischen Bedürfnissen zu beschreiben.

Tinjauan

Kartu flash

bentuk

Ejaan

Kuis

Mulai belajar
C1 Stufe
die Selbstfürsorge

bewusstes Achten auf die eigenen Bedürfnisse und das Wohlbefinden

Ex: Selbstfürsorge kann auch bedeuten, eine zusätzliche Aufgabe abzulehnen. 
Tutup
Masuk
die Achtsamkeit
die Achtsamkeit
[Kata benda]

aufmerksamer und sorgfältiger Umgang mit Menschen oder Dingen

Ex: Mit etwas mehr Achtsamkeit hätte er den Fehler bemerkt. 
Tutup
Masuk
das Selbstmitgefühl

freundlicher und verständnisvoller Umgang mit sich selbst in schwierigen Situationen

Ex: In schwierigen Zeiten ist Selbstmitgefühl besonders wichtig. 
Tutup
Masuk
die Selbstakzeptanz

das Annehmen der eigenen Person mit ihren Stärken und Schwächen

Ex: In ihrem Tagebuch beschreibt sie ihren Weg zu mehr Selbstakzeptanz. 
Tutup
Masuk
die Selbstreflexion

bewusstes Nachdenken über das eigene Verhalten, Denken und Fühlen

Ex: Gute Führung erfordert auch ehrliche Selbstreflexion. 
Tutup
Masuk
die Eigenverantwortung

Verantwortung für die eigenen Entscheidungen und deren Folgen

Ex: Flexible Arbeitszeiten setzen Eigenverantwortung voraus. 
Tutup
Masuk
der Selbstschutz
der Selbstschutz
[Kata benda]

Schutz der eigenen Person vor Gefahr, Schaden oder Belastung

Ex: Er zog klare Grenzen, um seinen Selbstschutz zu stärken. 
Tutup
Masuk
die Belastungsgrenze

höchste Belastung, die ein Mensch körperlich oder seelisch aushalten kann

Ex: Die ständige Sorge um ihre Familie brachte sie an ihre seelische Belastungsgrenze. 
Tutup
Masuk
die Kraftreserve
die Kraftreserve
[Kata benda]

zusätzliche körperliche oder geistige Kraft, die bei Bedarf noch verfügbar ist

Ex: Trotz der anstrengenden Woche konnte sie noch einige Kraftreserven mobilisieren. 
Tutup
Masuk
die Überforderung
die Überforderung
[Kata benda]

zu hohe körperliche, geistige oder seelische Beanspruchung oder der dadurch entstehende Zustand

Ex: Die Lehrerin bemerkte die Überforderung des Kindes und erklärte die Aufgabe erneut. 
Tutup
Masuk
die Überlastung
die Überlastung
[Kata benda]

das übermäßige Belasten oder Beanspruchen von jemandem oder etwas

Ex: Zusätzliche Busse sollen eine Überlastung der Bahn verhindern. 
Tutup
Masuk
kraftraubend
kraftraubend
[Adjektiva]

sehr anstrengend und viel Kraft kostend

Ex: Eine kraftraubende Krankheit kann den Alltag stark erschweren. 
Tutup
Masuk
fürsorglich
fürsorglich
[Adjektiva]

liebevoll um das Wohl anderer bemüht

Ex: Sein fürsorglicher Umgang mit den Tieren beeindruckte uns. 
Tutup
Masuk
kräfteschonend
kräfteschonend
[Adjektiva]

wenig Kraft erfordernd und dadurch weniger anstrengend

Ex: Die Pflegekräfte lernen kräfteschonende Methoden zum Bewegen von Patienten. 
Tutup
Masuk
abgrenzen
abgrenzen
[kata kerja]

Sich bewusst von einer Person, Gruppe oder Idee distanzieren, um eine eigene Identität oder Unabhängigkeit zu betonen

menjauhkan diri, membedakan diri

menjauhkan diri, membedakan diri

Ex: Die Partei grenzt sich deutlich von radikalen Positionen ab. 

Dia secara terbuka membedakan diri dari pernyataan rekan kerjanya.

Tutup
Masuk
innehalten
innehalten
[kata kerja]

sich kurz Zeit nehmen, um bewusst nachzudenken

Ex: Er hielt einen Moment inne, um sich über seine Gefühle klar zu werden. 
Tutup
Masuk
haushalten
haushalten
[kata kerja]

mit Geld, Vorräten oder Kräften sparsam und überlegt umgehen

Tutup
Masuk
zugestehen
zugestehen
[kata kerja]

sich selbst etwas erlauben oder gönnen

Ex: Sie gestand sich mehr Zeit für ihre eigenen Bedürfnisse zu. 
Tutup
Masuk
loslassen
loslassen
[kata kerja]

jemanden oder etwas nicht länger festhalten; übertragen auch innerlich von etwas Abstand nehmen

Ex: Du darfst das Seil erst loslassen, wenn ich unten angekommen bin. 
Tutup
Masuk
die Entlastung
die Entlastung
[Kata benda]

das Vermindern oder Beseitigen einer Belastung oder Beanspruchung

Ex: Eine Umgehungsstraße soll zur Entlastung der Innenstadt beitragen. 
Tutup
Masuk
das Wohlergehen
das Wohlergehen
[Kata benda]

ein guter Zustand hinsichtlich Gesundheit und Lebensumständen

Ex: Der Verein setzt sich für das Wohlergehen ausgesetzter Tiere ein. 
Tutup
Masuk
das Wohlbefinden
das Wohlbefinden
[Kata benda]

guter körperlicher und seelischer Zustand, in dem man sich gesund und zufrieden fühlt

Ex: Seit dem Umzug hat sich sein allgemeines Wohlbefinden verbessert. 
Tutup
Masuk
die Ausgeglichenheit

ruhiger und innerlich stabiler Zustand

Ex: Nach dem Urlaub spürte sie wieder mehr Ausgeglichenheit. 
Tutup
Masuk
der Seelenfrieden
der Seelenfrieden
[Kata benda]

ruhiger Zustand ohne starke innere Sorgen oder Konflikte

Ex: Für ihren Seelenfrieden zog sie sich für einige Tage zurück. 
Tutup
Masuk
wohltuend
wohltuend
[Adjektiva]

angenehm und gut für Körper oder Seele

Ex: Die wohltuende Ruhe im Garten half ihr, sich zu entspannen. 
Tutup
Masuk
heilsam
heilsam
[Adjektiva]

eine wohltuende oder hilfreiche Wirkung auf Körper, Seele oder Verhalten habend

Tutup
Masuk
zuträglich
zuträglich
[Adjektiva]

sich auf jemanden oder etwas gut auswirkend

Tutup
Masuk
LanGeek
Unduh aplikasi LanGeek