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B2 Stufe - Psychische Gesundheit und Psychologie

Hier lernst du Wörter für psychische Gesundheit und Psychologie wie Depression, Therapeut, Entspannung und Meditation, aufbereitet für B2-Lerner.

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B2 Stufe
die Verwirrung

Ein Zustand, in dem man etwas nicht versteht oder durcheinander ist

Ex: Die plötzliche Änderung sorgte für Verwirrung unter den Teilnehmern.
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der Therapeut

Ein Fachmann, der Menschen bei psychischen oder körperlichen Problemen behandelt

Ex: Der Therapeut empfahl mir Entspannungsübungen.
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der Zusammenbruch

Ein plötzlicher, schwerer psychischer oder emotionaler Kollaps

Ex: Ein plötzlicher und kompletter Ausfall oder eine schwere Krise, oft körperlich oder psychisch
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prägen
prägen
[Verb]

Etwas nachhaltig beeinflussen oder formen

Ex: Die Kultur prägt die Werte einer Gesellschaft .
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ausgeglichen
ausgeglichen
[Adjektiv]

Emotional stabil oder in einem harmonischen Gleichgewicht

Ex: Nach Yoga bin ich immer ausgeglichener.
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die Geborgenheit

Ein tiefes Gefühl von Sicherheit, Wärme und emotionalem Schutz

Ex: Dieses Zuhause strahlt Geborgenheit aus.
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das Hauptmotiv

Der wichtigste Beweggrund oder zentrale Grund für eine Handlung

Ex: Psychologen untersuchen oft die Hauptmotive menschlichen Verhaltens.
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die Depression

Eine schwere psychische Erkrankung, bei der man sich über längere Zeit traurig und hoffnungslos fühlt

Ex: Ärzte erkennen Depressionen immer besser.
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der Psychologe

wissenschaftlich ausgebildete Fachperson, die menschliches Erleben und Verhalten untersucht und erklärt

Ex: Psychologen verwenden verschiedene Methoden zur Therapie.
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der Psychiater

Ein Arzt, der psychische Krankheiten behandelt und Medikamente verschreiben kann

Ex: Ein Psychiater arbeitet oft mit Psychologen zusammen.
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die Entspannung

Der Zustand, in dem man ruhig und frei von Stress ist

Ex: Im Urlaub finde ich oft Entspannung.
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die Meditation

Eine Übung, bei der man ruhig sitzt und sich auf den Atem oder Gedanken konzentriert

Ex: Es gibt verschiedene Arten von Meditation.
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runterkommen

Sich beruhigen oder entspannen, besonders nach Stress oder Aufregung

Ex: Versuch, erstmal runterzukommen, bevor du sprichst.
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die Schlafstörung

Ein Problem, bei dem jemand Schwierigkeiten hat, gut zu schlafen

Ex: Gute Entspannung vor dem Schlafen kann Schlafstörungen reduzieren.
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