Phrasal Verbs mit 'Back', 'Through', 'With', 'At', & 'By' - Starten, Verhindern oder Verschieben (Zurück)

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to bite back

[Verb]

to stop oneself from openly expressing true feelings or thoughts

zurückhalten, unterdrücken

Ex: It was difficult for her to bite back her frustration in the challenging situation .Es war schwer für sie, ihre Frustration in der schwierigen Situation **zurückzuhalten**.

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to choke back

[Verb]

to stop oneself from expressing feelings

unterdrücken, zurückhalten

Ex: He managed to choke his frustration back and kept a calm demeanor.Es gelang ihm, seine Frustration **zurückzuhalten** und ruhig zu bleiben.

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to get back into

[Verb]

to re-engage in an activity or situation after being away from it for some time

wieder einsteigen in, zurückkehren zu

Ex: After a period of inactivity, she's determined to get herself back into a regular exercise routine.Nach einer Phase der Inaktivität ist sie entschlossen, **wieder in** eine regelmäßige Trainingsroutine **einzusteigen**.

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to get back to

[Verb]

to start again after taking a break or discontinuing an activity for a while

zurückkehren zu, fortsetzen

Ex: She enjoyed playing the piano as a child and is excited to get back to it after many years.Sie hat als Kind gerne Klavier gespielt und freut sich darauf, **wieder damit anzufangen** nach vielen Jahren.

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to go back to

[Verb]

to resume or restart an activity that was previously interrupted or discontinued

zurückkehren zu, fortsetzen

Ex: Let's go back to where we left off in the book so we can continue reading.**Gehen wir zurück zu** der Stelle, an der wir im Buch aufgehört haben, damit wir weiterlesen können.

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to hold back

[Verb]

to prevent someone or something from advancing or crossing a particular point

zurückhalten, verhindern

Ex: She tried to hold back the growing panic in the crowded theater .Sie versuchte, die wachsende Panik im überfüllten Theater **zurückzuhalten**.

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to keep back

[Verb]

to prevent a feeling, emotion, or reaction from being expressed or displayed

zurückhalten, unterdrücken

Ex: He had to keep back his frustration and maintain a calm demeanor .Er musste seine Frustration **zurückhalten** und eine ruhige Haltung bewahren.

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to put back

[Verb]

to reschedule an appointment or event for a later time or date

verschieben, verlegen

Ex: The release of the new software update was put back because of some technical issues .Die Veröffentlichung des neuen Software-Updates wurde aufgrund einiger technischer Probleme **verschoben**.

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to set back

[Verb]

to cause a decline in the quality, strength, or advancement of something

zurückwerfen, verzögern

Ex: Pollution and deforestation can set back the ecological balance of an area , reducing biodiversity and ecosystem health .Verschmutzung und Abholzung können das ökologische Gleichgewicht eines Gebiets **zurückwerfen**, die Biodiversität und die Gesundheit des Ökosystems verringern.

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