a swimming sport that combines elements of dance, gymnastics, and swimming in choreographed routines performed in water
natación artística, nado sincronizado
La natación artística, anteriormente conocida como natación sincronizada, es reconocida como un deporte olímpico.
a race where swimmers can use any stroke style they prefer, typically the front crawl, known for its speed and efficiency
estilo libre, crol
Los entrenadores enfatizan el ritmo de la respiración en estilo libre para optimizar el rendimiento.
the competitive swimming for athletes with physical disabilities
natación paralímpica, natación adaptada
Ella entrenó sin descanso para las competiciones de para natación, con el objetivo de ganar medallas de oro.
a swimming stroke performed on one's back, with backward arm movements and a flutter kick
crol de espalda, estilo espalda
Si estás cansado del estilo libre, prueba el espalda para un desafío diferente.
a stroke where the swimmer lies on their back, using alternating arm movements and a flutter kick
espalda, estilo espalda
El estilo espalda requiere una fuerte coordinación.
a fast stroke characterized by alternating arm movements and a flutter kick
estilo libre, crol
Ella usa el crol para cubrir largas distancias de manera eficiente.
a stroke where the swimmer moves both arms in a half-circle motion in front of the body while performing a frog-like kick
braza, estilo braza
Practicó el estilo braza para mejorar su coordinación y eficiencia.
a stroke where both arms move simultaneously in a windmill motion while the legs perform a dolphin kick
mariposa, estilo mariposa
La mariposa permite una natación rápida y explosiva.
a basic stroke where the swimmer moves their hands and feet in a paddling motion similar to a dog's movement in the water
estilo perro, brazada de perro
Se sentía cómodo usando el estilo perrito en la piscina.
a stroke where the swimmer lies on their side, using a scissor kick and alternating arm movements to carry themselves through the water
estilo de costado, braza de lado
El estilo lateral se utiliza a menudo para la natación de larga distancia.
a powerful swimming kick where both legs move simultaneously in a wave-like motion
patada de delfín, aleteo de delfín
Ella usó una patada de delfín fuerte para acelerar durante su estilo mariposa.
a rapid, alternating leg movement in swimming where the legs move up and down in a quick, continuous motion
patada de aleteo, patada rápida alterna
La patada de flutter es esencial tanto para los eventos de estilo libre como de espalda.
to move through water by moving parts of the body, typically arms and legs
nadar
Mientras nadaba en el lago, encontré una concha marina.
a technique where a swimmer touches the wall, turns onto their back, and pushes off the wall using a flutter kick
giro abierto, vuelta abierta
Recuerda optimizar después de tu giro abierto para mantener el impulso.
a swimming technique designed for efficient and stealthy movement in water, commonly used in military operations
braza de combate lateral, técnica de nado lateral de combate
Para navegar rápidamente en el agua, dominar el estilo de combate lateral es esencial.
a basic swimming stroke on the back using simple arm and leg movements
espalda elemental, estilo espalda elemental
El instructor de natación demostró el estilo espalda elemental a los principiantes.
a swimming stroke that is a combination of a flutter kick and a windmill-like arm motion
el trudgen, el estilo trudgen
El entrenador elogió a Jack por dominar el trudgen en tiempo récord.
a swimming technique for floating on your back and moving with minimal effort
espalda de supervivencia, estilo de supervivencia de espalda
Durante el entrenamiento de salvavidas, enfatizaron la importancia de dominar el estilo de espalda de supervivencia.
a professional swimming organization featuring elite athletes competing in team-based events worldwide
Liga Internacional de Natación, Campeonato Internacional de Natación
Ella consiguió un lugar en el equipo de su país para la Liga Internacional de Natación.
the international governing body for aquatic sports, including swimming, diving, water polo, synchronized swimming, and open water swimming
World Aquatics, la Federación Internacional de Natación
World Aquatics supervisa las competiciones de natación, clavados y otros deportes acuáticos.
a race where a swimmer competes in all four strokes in one continuous race
estilos individual, medley individual
Él entrena rigurosamente para mejorar su rendimiento en el combinado individual.
a type of swimming race where competitors swim four different strokes in a specific order
natación de estilos, prueba de estilos
El entrenamiento para la natación de estilos implica dominar los cuatro estilos.
a track or swimming relay race in which each team member competes in a different stroke
relevo medley, relevo combinado
El relevo medley requiere tanto velocidad como versatilidad de sus nadadores.
