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Aspetto e Forma Fisica - Muscolo e Forma

Qui troverai gergo relativo ai muscoli e alla forma del corpo, evidenziando i termini utilizzati per descrivere la forza, la fisicità e la forma fisica.

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Appearance & Fitness
physique
physique
[sostantivo]

the trained, muscular structure of a person's body

fisico muscoloso e allenato, corpo atletico

fisico muscoloso e allenato, corpo atletico

Ex: A balanced diet helps maintain a healthy physique. 

Una dieta equilibrata aiuta a mantenere un fisico sano.

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brickhouse
brickhouse
[sostantivo]

a person with a strong, well-built, and muscular body

persona forte e muscolosa, persona dalla corporatura robusta

persona forte e muscolosa, persona dalla corporatura robusta

Ex: The bodybuilder's brickhouse frame impressed the judges. 
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gains
gains
[sostantivo]

muscle growth, physical progress, or improvements in strength, often from working out

aumento di muscoli e forza, progressi fisici dall'allenamento

aumento di muscoli e forza, progressi fisici dall'allenamento

Ex: Tracking gains helps motivate people to keep working out. 
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swole
swole
[aggettivo]

significantly enlarged or heavily muscular, typically due to intense physical exercise or bodybuilding

molto grosso e muscoloso, super pompato

molto grosso e muscoloso, super pompato

Ex: The fitness influencer shared tips on how to get swole, emphasizing the importance of consistency and proper nutrition. 
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shredded
shredded
[aggettivo]

extremely lean and muscular, with clearly defined muscles

estremamente definito e muscoloso, con pochissimo grasso e muscoli ben visibili

estremamente definito e muscoloso, con pochissimo grasso e muscoli ben visibili

Ex: The movie star trained for months to appear shredded on screen. 

La star del cinema si è allenata per mesi per apparire strappata sullo schermo.

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ripped
ripped
[aggettivo]

having clearly defined muscles with very low body fat

muscoloso e definito, con poco grasso e muscoli evidenti

muscoloso e definito, con poco grasso e muscoli evidenti

Ex: Getting ripped takes discipline in both diet and exercise. 

Per diventare asciutto ci vuole disciplina sia nella dieta che nell'esercizio.

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jacked
jacked
[aggettivo]

very muscular and physically strong, often from intense weight training

molto muscoloso e forte, molto pompato

molto muscoloso e forte, molto pompato

Ex: Everyone at the gym knows him as the jacked guy. 
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cut
cut
[aggettivo]

with muscles that show clearly due to low body fat

definito e muscoloso, con poco grasso e muscoli visibili

definito e muscoloso, con poco grasso e muscoli visibili

Ex: Getting cut takes both discipline and patience. 
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natty
natty
[aggettivo]

having a physique built naturally, without the use of steroids or performance-enhancing drugs

naturale e senza steroidi, muscoloso senza sostanze dopanti

naturale e senza steroidi, muscoloso senza sostanze dopanti

Ex: Many fitness influencers debate who's truly natty. 
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abbed
abbed
[aggettivo]

having visible abdominal muscles

con addominali visibili, con addominali scolpiti

con addominali visibili, con addominali scolpiti

Ex: The fitness model is incredibly well-abbed. 
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Dorito body
Dorito body
[sostantivo]

a body shape characterized by broad shoulders tapering down to a narrow waist and hips

corpo triangolare con spalle larghe e vita stretta, fisico a V

corpo triangolare con spalle larghe e vita stretta, fisico a V

Ex: Many men aim for the Dorito body when they hit the gym. 
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muscle mommy
muscle mommy
[sostantivo]

a muscular, confident, and often admired woman, especially within fitness culture

donna muscolosa e sicura di sé, donna forte e ammirata

donna muscolosa e sicura di sé, donna forte e ammirata

Ex: She embraces the muscle mommy label with pride. 
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newbie gains
newbie gains
[sostantivo]

rapid muscle growth and strength increases experienced by beginners when they first start training

rapido aumento iniziale di muscoli e forza, progressi rapidi dei principianti

rapido aumento iniziale di muscoli e forza, progressi rapidi dei principianti

Ex: Newbie gains don't last forever, but they're motivating. 
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stacked
stacked
[aggettivo]

having a muscular, well-built physique

muscoloso e ben costruito, robusto e allenato

muscoloso e ben costruito, robusto e allenato

Ex: They call him stacked because of his build. 
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