جسمانی ساخت
ایک متوازن غذا صحت مند جسمانی ساخت کو برقرار رکھنے میں مدد کرتی ہے۔
یہاں آپ کو پٹھوں اور جسمانی شکل سے متعلق عام بول چال کے الفاظ ملیں گے، جو طاقت، جسمانی ساخت اور جسمانی شکل کو بیان کرنے کے لیے استعمال ہونے والے الفاظ کو نمایاں کرتے ہیں۔
جائزہ
فلیش کارڈز
ہجے
کوئز
جسمانی ساخت
ایک متوازن غذا صحت مند جسمانی ساخت کو برقرار رکھنے میں مدد کرتی ہے۔
ایک پٹھوں والا شخص
باڈی بلڈر کا برک ہاؤس فریم ججوں کو متاثر کر گیا۔
ترقی
ترقی کو ٹریک کرنا لوگوں کو ورزش جاری رکھنے کے لیے حوصلہ افزائی کرنے میں مدد کرتا ہے۔
پٹھوں والا
فٹنس انفلوئنسر نے swole ہونے کے طریقوں پر تجاویز شیئر کیں، جس میں تسلسل اور مناسب غذائیت کی اہمیت پر زور دیا گیا۔
تعریف شدہ
فلمی ستارے نے مہینوں تربیت کی تاکہ وہ اسکرین پر پھٹا ہوا نظر آئے۔
پٹھوں والا
عضلات بنانا خوراک اور ورزش دونوں میں نظم و ضبط لیتا ہے۔
بہت مضبوط
جم لوگ جم میں اسے پٹھوں والا آدمی کے طور پر جانتے ہیں۔
متعین
کٹ ہونا دونوں نظم و ضبط اور صبر لیتا ہے۔
قدرتی
بہت سے فٹنس انفلوئنسرز بحث کرتے ہیں کہ کون واقعی نیٹی ہے۔
پیٹ کے پٹھے نظر آنے والا
فٹنس ماڈل کے پیٹ کے پٹھے ناقابل یقین حد تک نمایاں ہیں۔
ڈوریٹو باڈی
بہت سے مرد جب جم جاتے ہیں تو ڈوریٹو باڈی کا ہدف رکھتے ہیں۔
مسل ممی
وہ فخر سے مسل مامی لیبل کو گلے لگاتی ہے۔
نوآموز کے فوائد
نوآموز کے فوائد ہمیشہ نہیں رہتے، لیکن وہ حوصلہ افزا ہوتے ہیں۔
پٹھوں والا
وہ اسے اس کی جسمانی ساخت کی وجہ سے پٹھوں والا کہتے ہیں۔
| ظاہری شکل اور فٹنس | |||
|---|---|---|---|
| ظاہری شکل اور کشش | فیشن اور اسٹائل | ظاہری شکل کی درجہ بندی | جسم کے حصے |
| پٹھے اور شکل | فٹنس اور کھیل | ||