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IELTS Academicの語彙 (スコア5) - 休息とリラックス

ここでは、基本的なアカデミックIELTS試験に必要な、休息とリラックスに関連するいくつかの英語の単語を学びます。

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Vocabulary for IELTS Academic (Band 5)
to relax
to relax
[動詞]

to feel less worried or stressed

リラックスする, くつろぐ

リラックスする, くつろぐ

Ex: He tried to relax by listening to calming music .

彼は落ち着いた音楽を聴いてリラックスしようとした。

to lie
to lie
[動詞]

(of a person or animal) to be in a resting position on a flat surface, not standing or sitting

横になる,  寝転ぶ

横になる, 寝転ぶ

Ex: After the exhausting workout , it felt wonderful to lie on the yoga mat and stretch .

疲れるワークアウトの後、ヨガマットの上に横たわり、ストレッチするのは素晴らしい気分でした。

to sleep
to sleep
[動詞]

to rest our mind and body, with our eyes closed

眠る, 休む

眠る, 休む

Ex: My dog loves to sleep at the foot of my bed .

私の犬はベッドの足元で眠るのが大好きです。

nap
nap
[名詞]

a short period of sleep, typically taken during the day to refresh or rest

昼寝, 仮眠

昼寝, 仮眠

Ex: The couch in the office has become a popular spot for employees to take a quick nap during their lunch breaks .

オフィスのソファは、従業員が昼休みに短い昼寝をするための人気スポットになりました。

to rest
to rest
[動詞]

to stop working, moving, or doing an activity for a period of time and sit or lie down to relax

休む, くつろぐ

休む, くつろぐ

Ex: The cat likes to find a sunny spot to rest and soak up the warmth .

猫は日当たりの良い場所を見つけて休むことと暖かさを吸収するのが好きです。

to snore
to snore
[動詞]

to breathe through one's nose and mouth in a noisy way while asleep

いびきをかく, ぐうぐう寝る

いびきをかく, ぐうぐう寝る

Ex: He could n't help but snore when he was very tired .

彼はとても疲れているとき、いびきをかかずにはいられなかった。

to snooze
to snooze
[動詞]

to sleep lightly for a brief amount of time

うたた寝する, 居眠りする

うたた寝する, 居眠りする

Ex: A power nap involves snoozing for a short duration to boost energy .

パワーナップとは、エネルギーを高めるために短時間うたた寝することを含みます。

to drowse
to drowse
[動詞]

to be in a state of light sleep

うとうとする, まどろむ

うとうとする, まどろむ

Ex: They drowsed together on the comfortable sofa .

彼らは快適なソファで一緒にうとうとしていた

to lean
to lean
[動詞]

to bend from a straight position typically to rest the body against something for support

寄りかかる, 傾く

寄りかかる, 傾く

Ex: The teenager leaned on the fence, engrossed in a conversation with a friend.

その十代の若者は柵に寄りかかり、友人との会話に夢中になっていた。

to meditate
to meditate
[動詞]

to focus on one's thoughts for spiritual purposes or to calm one's mind

瞑想する, 静かに考える

瞑想する, 静かに考える

Ex: She regularly meditates in the morning to start her day with clarity .

彼女は朝に定期的に瞑想して、明確さを持って一日を始めます。

to dream
to dream
[動詞]

to experience something in our mind while we are asleep

夢を見る, 夢に見る

夢を見る, 夢に見る

Ex: She dreamt of being able to breathe underwater .

彼女は水中で呼吸できることを夢見た

to recline
to recline
[動詞]

to rest or lean one's body in a comfortable position

寄りかかる, 休む

寄りかかる, 休む

Ex: The yoga instructor instructed the students to recline their bodies on the mats , ready for a relaxation exercise .

ヨガのインストラクターは、生徒たちにマットの上で横になるように指示し、リラクゼーションエクササイズの準備をさせた。

to chill out
to chill out
[動詞]

to relax and take a break especially when feeling stressed or upset

リラックスする, 休む

リラックスする, 休む

Ex: The therapist suggested a few techniques to help chill out your mind .

セラピストは、心をリラックスさせるのに役立ついくつかのテクニックを提案しました。

to doze
to doze
[動詞]

to sleep lightly for a short amount of time

うたた寝する, まどろむ

うたた寝する, まどろむ

Ex: The students dozed during the boring lecture .

学生たちは退屈な講義の間うとうとしていた

to unwind
to unwind
[動詞]

to relax and stop worrying after being under stress

リラックスする, くつろぐ

リラックスする, くつろぐ

Ex: After the stressful week, she finally unwound during the weekend.

ストレスの多い週の後、彼女は週末にようやくリラックスした

to slumber
to slumber
[動詞]

to sleep, typically in a calm and peaceful manner

眠る, うとうとする

眠る, うとうとする

Ex: The entire household slumbered through the serene night .

家全体が静かな夜を通してうとうとした。

to laze
to laze
[動詞]

to relax and enjoy oneself in a leisurely way, often by lying around and doing nothing productive

怠ける, のんびりする

怠ける, のんびりする

Ex: The beach invites visitors to laze on the sand and listen to the waves .

ビーチは訪れる人々に砂の上で怠けることと波の音を聞くことを誘います。

to lounge
to lounge
[動詞]

to relax in a comfortable way

くつろぐ, リラックスする

くつろぐ, リラックスする

Ex: We lounged by the fireplace during the cold evening .

寒い夜、私たちは暖炉のそばでくつろぎました

to stretch out

to extend the body to relax

伸びをする, リラックスする

伸びをする, リラックスする

Ex: The baby giggled as he stretched out on the blanket , playing with his toys .

赤ちゃんは毛布の上で体を伸ばしながらおもちゃで遊んで、くすくす笑いました。

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