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Wortschatz für IELTS Academic (Punktzahl 5) - Ausruhen und Entspannen

Hier lernen Sie einige englische Wörter im Zusammenhang mit Ruhe und Entspannung, die für die grundlegende akademische IELTS-Prüfung notwendig sind.

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Vocabulary for IELTS Academic (Band 5)
to relax
[Verb]

to feel less worried or stressed

sich entspannen

sich entspannen

Ex: He tried to relax by listening to calming music .Er versuchte, sich durch das Hören von beruhigender Musik zu **entspannen**.
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to lie
[Verb]

(of a person or animal) to be in a resting position on a flat surface, not standing or sitting

liegen,  sich hinlegen

liegen, sich hinlegen

Ex: After the exhausting workout , it felt wonderful to lie on the yoga mat and stretch .Nach dem anstrengenden Training fühlte es sich wunderbar an, auf der Yogamatte zu **liegen** und sich zu strecken.
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to sleep
[Verb]

to rest our mind and body, with our eyes closed

schlafen

schlafen

Ex: My dog loves to sleep at the foot of my bed .Mein Hund liebt es, am Fußende meines Bettes zu **schlafen**.
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nap
[Nomen]

a short period of sleep, typically taken during the day to refresh or rest

Nickerchen, Schläfchen

Nickerchen, Schläfchen

Ex: The couch in the office has become a popular spot for employees to take a quick nap during their lunch breaks .Die Couch im Büro ist zu einem beliebten Ort für Mitarbeiter geworden, um während der Mittagspause ein kurzes **Nickerchen** zu machen.
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to rest
[Verb]

to stop working, moving, or doing an activity for a period of time and sit or lie down to relax

sich ausruhen

sich ausruhen

Ex: The cat likes to find a sunny spot to rest and soak up the warmth .Die Katze liebt es, einen sonnigen Platz zum **Ausruhen** und Aufwärmen zu finden.
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to snore
[Verb]

to breathe through one's nose and mouth in a noisy way while asleep

schnarchen, sägen

schnarchen, sägen

Ex: He could n't help but snore when he was very tired .Er konnte nicht anders, als zu **schnarchen**, wenn er sehr müde war.
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to snooze
[Verb]

to sleep lightly for a brief amount of time

dösen, ein Nickerchen machen

dösen, ein Nickerchen machen

Ex: A power nap involves snoozing for a short duration to boost energy .Ein Power-Nap beinhaltet, für kurze Zeit zu **dösen**, um die Energie zu steigern.
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to drowse
[Verb]

to be in a state of light sleep

dösen, schlummern

dösen, schlummern

Ex: They drowsed together on the comfortable sofa .Sie **dösten** zusammen auf dem bequemen Sofa.
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to lean
[Verb]

to bend from a straight position typically to rest the body against something for support

lehnen, sich neigen

lehnen, sich neigen

Ex: The teenager leaned on the fence, engrossed in a conversation with a friend.Der Teenager **lehnte** sich an den Zaun, vertieft in ein Gespräch mit einem Freund.
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to focus on one's thoughts for spiritual purposes or to calm one's mind

meditieren, nachdenken

meditieren, nachdenken

Ex: She regularly meditates in the morning to start her day with clarity .Sie **meditiert** regelmäßig am Morgen, um ihren Tag mit Klarheit zu beginnen.
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to dream
[Verb]

to experience something in our mind while we are asleep

träumen

träumen

Ex: She dreamt of being able to breathe underwater .Sie **träumte** davon, unter Wasser atmen zu können.
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to rest or lean one's body in a comfortable position

zurücklehnen, ausruhen

zurücklehnen, ausruhen

Ex: The yoga instructor instructed the students to recline their bodies on the mats , ready for a relaxation exercise .Der Yogalehrer wies die Schüler an, sich auf die Matten **zurückzulehnen**, bereit für eine Entspannungsübung.
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to relax and take a break especially when feeling stressed or upset

entspannen, chillen

entspannen, chillen

Ex: The therapist suggested a few techniques to help chill out your mind .Der Therapeut schlug einige Techniken vor, um Ihren Geist zu **entspannen**.
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to doze
[Verb]

to sleep lightly for a short amount of time

dösen, schlummern

dösen, schlummern

Ex: The students dozed during the boring lecture .Die Studenten **dösten** während der langweiligen Vorlesung.
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to unwind
[Verb]

to relax and stop worrying after being under stress

entspannen, sich erholen

entspannen, sich erholen

Ex: After the stressful week, she finally unwound during the weekend.Nach der stressigen Woche konnte sie sich am Wochenende endlich **entspannen**.
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to sleep, typically in a calm and peaceful manner

schlafen, dösen

schlafen, dösen

Ex: The entire household slumbered through the serene night .Der gesamte Haushalt **döste** durch die ruhige Nacht.
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to laze
[Verb]

to relax and enjoy oneself in a leisurely way, often by lying around and doing nothing productive

faulenzen, herumlümmeln

faulenzen, herumlümmeln

Ex: The beach invites visitors to laze on the sand and listen to the waves .Der Strand lädt Besucher ein, im Sand zu **faulenzen** und den Wellen zuzuhören.
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to lounge
[Verb]

to relax in a comfortable way

sich entspannen, lümmeln

sich entspannen, lümmeln

Ex: We lounged by the fireplace during the cold evening .Wir **entspannten** uns am Kamin während des kalten Abends.
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to extend the body to relax

sich strecken, entspannen

sich strecken, entspannen

Ex: The baby giggled as he stretched out on the blanket , playing with his toys .Das Baby kicherte, als es sich auf der Decke **ausstreckte** und mit seinen Spielsachen spielte.
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