pattern

مفردات لاختبار IELTS Academic (الدرجة 5) - الراحة والاسترخاء

هنا، سوف تتعلم بعض الكلمات الإنجليزية المتعلقة بالراحة والاسترخاء والتي هي ضرورية لامتحان IELTS الأكاديمي الأساسي.

review-disable

مراجعة

flashcard-disable

بطاقات الفلاش

spelling-disable

الهجاء

quiz-disable

اختبار قصير

ابدأ التعلم
Vocabulary for IELTS Academic (Band 5)
to relax
[فعل]

to feel less worried or stressed

يسترخي, يستريح

يسترخي, يستريح

Ex: He tried to relax by listening to calming music .حاول أن **يسترخي** من خلال الاستماع إلى موسيقى مهدئة.
to lie
[فعل]

(of a person or animal) to be in a resting position on a flat surface, not standing or sitting

يستلقي,  يرقد

يستلقي, يرقد

Ex: After the exhausting workout , it felt wonderful to lie on the yoga mat and stretch .بعد التمرين الشاق، كان من الرائع **الاستلقاء** على بساط اليوغا والتمدد.
to sleep
[فعل]

to rest our mind and body, with our eyes closed

ينام, يستريح

ينام, يستريح

Ex: My dog loves to sleep at the foot of my bed .كلبي يحب أن **ينام** عند قدمي سريري.
nap
[اسم]

a short period of sleep, typically taken during the day to refresh or rest

قيلولة, غفوة

قيلولة, غفوة

Ex: The couch in the office has become a popular spot for employees to take a quick nap during their lunch breaks .أصبح الأريكة في المكتب مكانًا شعبيًا للموظفين لأخذ قيلولة سريعة خلال استراحات الغداء.
to rest
[فعل]

to stop working, moving, or doing an activity for a period of time and sit or lie down to relax

يستريح, يرتاح

يستريح, يرتاح

Ex: The cat likes to find a sunny spot to rest and soak up the warmth .القط يحب أن يجد بقعة مشمسة لل**راحة** والاستمتاع بالدفء.
to snore
[فعل]

to breathe through one's nose and mouth in a noisy way while asleep

يشخر, يغط في نومه بصوت عال

يشخر, يغط في نومه بصوت عال

Ex: He could n't help but snore when he was very tired .لم يستطع إلا أن **يخرخر** عندما كان متعبًا جدًا.
to snooze
[فعل]

to sleep lightly for a brief amount of time

يغفو, يأخذ قيلولة

يغفو, يأخذ قيلولة

Ex: A power nap involves snoozing for a short duration to boost energy .تضمن القيلولة القصيرة **النعاس** لفترة قصيرة لتعزيز الطاقة.
to drowse
[فعل]

to be in a state of light sleep

يغفو, ينعس

يغفو, ينعس

Ex: They drowsed together on the comfortable sofa .كانوا **يغفون** معًا على الأريكة المريحة.
to lean
[فعل]

to bend from a straight position typically to rest the body against something for support

يتكئ, يميل

يتكئ, يميل

Ex: The teenager leaned on the fence, engrossed in a conversation with a friend.**اتكأ** المراهق على السياج، منغمسًا في محادثة مع صديق.
to meditate
[فعل]

to focus on one's thoughts for spiritual purposes or to calm one's mind

يتأمل, يتدبر

يتأمل, يتدبر

Ex: She regularly meditates in the morning to start her day with clarity .إنها **تتأمل** بانتظام في الصباح لبدء يومها بوضوح.
to dream
[فعل]

to experience something in our mind while we are asleep

حلم, رأى حلما

حلم, رأى حلما

Ex: She dreamt of being able to breathe underwater .لقد **حلمت** بأن تكون قادرة على التنفس تحت الماء.
to recline
[فعل]

to rest or lean one's body in a comfortable position

يستلقي, يرتاح

يستلقي, يرتاح

Ex: The yoga instructor instructed the students to recline their bodies on the mats , ready for a relaxation exercise .أمر مدرب اليوغا الطلاب **بالاستلقاء** على الحصائر، مستعدين لتمرين الاسترخاء.
to chill out
[فعل]

to relax and take a break especially when feeling stressed or upset

يسترخي, يأخذ قسطا من الراحة

يسترخي, يأخذ قسطا من الراحة

Ex: The therapist suggested a few techniques to help chill out your mind .اقترح المعالج بعض التقنيات للمساعدة في **الاسترخاء** لعقلك.
to doze
[فعل]

to sleep lightly for a short amount of time

يغفو, يأخذ قيلولة خفيفة

يغفو, يأخذ قيلولة خفيفة

Ex: The students dozed during the boring lecture .**غفا** الطلاب خلال المحاضرة المملة.
to unwind
[فعل]

to relax and stop worrying after being under stress

الاسترخاء, التخلص من التوتر

الاسترخاء, التخلص من التوتر

Ex: After the stressful week, she finally unwound during the weekend.بعد الأسبوع المجهد، استطاعت أخيرًا أن **تسترخي** خلال عطلة نهاية الأسبوع.
to slumber
[فعل]

to sleep, typically in a calm and peaceful manner

ينام, يغفو

ينام, يغفو

Ex: The entire household slumbered through the serene night .**غفا** كل أفراد المنزل خلال الليل الهادئ.
to laze
[فعل]

to relax and enjoy oneself in a leisurely way, often by lying around and doing nothing productive

يتكاسل, يتسكع

يتكاسل, يتسكع

Ex: The beach invites visitors to laze on the sand and listen to the waves .الشاطئ يدعو الزوار إلى **الكسل** على الرمال والاستماع إلى الأمواج.
to lounge
[فعل]

to relax in a comfortable way

يسترخي, يستريح

يسترخي, يستريح

Ex: We lounged by the fireplace during the cold evening .استرخينا بجانب المدفأة خلال المساء البارد.

to extend the body to relax

تمدد, استرخاء

تمدد, استرخاء

Ex: The baby giggled as he stretched out on the blanket , playing with his toys .ضحك الطفل وهو **يتمدد** على البطانية، يلعب بلعبه.
مفردات لاختبار IELTS Academic (الدرجة 5)
LanGeek
تنزيل تطبيق LanGeek