the act of walking in a way that is very fast and both feet are never on the ground at the same time, particularly as a sport

bieganie
Ustanowił nowy osobisty rekord podczas weekendowego wydarzenia biegowego.
having a high speed when doing something, especially moving

szybki, prędki
Szybki pociąg dotarł do celu w mgnieniu oka.
a procedure or approach used to achieve something

metoda, sposób
Dyskutowali o najbardziej efektywnym sposobie nauczania gramatyki.
to do something with an object, method, etc. to achieve a specific result

używać, wykorzystywać
Jakiego rodzaju oleju używasz do gotowania?
each of the two long body parts that we use when we walk

noga
Nosiła długą spódnicę, która zakrywała jej nogi.
not involving difficulty in doing or understanding

prosty, łatwy
Instrukcje były proste do wykonania, z jasno określonymi krokami.
to want something or someone that we must have if we want to do or be something

potrzebować, wymagać
Dom wymaga sprzątania przed przybyciem gości.
designed or set aside for a specific purpose or need, often different from what is commonly available

specjalny, szczególny
Otrzymał specjalne zaproszenie na ekskluzywną konferencję.
the things we wear to cover our body, such as pants, shirts, and jackets

ubrania, odzież
Była podekscytowana kupnem nowych ubrań na sezon letni.
something such as a hammer, saw, etc. that is held in the hand and used for a specific job

narzędzie
Klucz to przydatne narzędzie do dokręcania lub odkręcania śrub i nakrętek.
a public path for vehicles in a village, town, or city, usually with buildings, houses, etc. on its sides

ulica, aleja
Jedziemy naszymi rowerami wzdłuż ścieżki rowerowej na głównej ulicy.
a course that is used for racing, usually round, and with multiple lanes

tor, bieżnia
Szkoła zainstalowała nową bieżnię dla swojego programu lekkoatletycznego.
to make something easier, particularly by improving the situation

pomagać, ułatwiać
Częste picie wody pomaga przy odwodnieniu.
our or an animal's hands, legs, head, and every other part together

ciało, organizm
Ludzkie ciało ma wiele różnych narządów, takich jak serce, płuca i wątroba.
to continue to be in a particular condition or state

pozostać, zostać
Światła będą włączone przez całe wydarzenie, aby zapewnić bezpieczeństwo.
having a lot of physical power

silny, mocny
Mocne nogi sportowca pomogły mu biegać szybciej.
the body part that pushes the blood to go to all parts of our body

serce, serca
Serce pompuje krew w całym ciele, aby dostarczyć tlen i składniki odżywcze.
to operate or function properly

działać, pracować
Maszyna nagle przestała działać.
to take air into one's lungs and let it out again

oddychać, wdychać i wydychać
Pacjent oddychał przy pomocy respiratora na OIOM-ie.
in a more skillful, effective, or desirable way

lepiej, bardziej umiejętnie
Spróbuj wyjaśnić to lepiej następnym razem.
having no space left

pełny, zapełniony
Autobus był pełny, więc musieliśmy stać na przejściu podczas podróży.
the physical and mental strength required for activity, work, etc.

energia, wigor
Dzieci zużyły swoją energię na placu zabaw.
(of a person) not having physical or mental problems

zdrowy, krzepki
Nauczyciel cieszy się, widząc, że wszyscy uczniowie są zdrowi po zimowej przerwie.
the time of day that is between when the sun starts to rise and the middle of the day at twelve o'clock

rano, poranek
Poranek to czas nowych początków i możliwości.
the time of day that is between twelve o'clock and the time that the sun starts to set

popołudnie
Popołudniowe słońce rzuca ciepły blask na budynki i drzewa.
the time of day that is between the time that the sun starts to set and when the sky becomes completely dark

wieczór, pora wieczorna
Cieszyliśmy się spokojnym spacerem w parku wieczorem.
used for introducing the reason of something

ponieważ, bo
Ona zdała test, ponieważ pilnie się uczyła.
the mixture of gases, primarily oxygen and nitrogen, that surrounds the Earth and is essential for breathing

powietrze, atmosfera
Laboratorium monitoruje jakość powietrza.
having a pleasantly mild, low temperature

chłodny, orzeźwiający
Odpoczywali w chłodnym cieniu drzew podczas pikniku.
without restriction to a specific time

w dowolnym momencie, kiedy tylko chcesz
Mój lot się opóźnił, więc mogę przyjechać w dowolnym momencie tego wieczoru.
without anyone else

sam, samotnie
Podróżowałem sam do Europy zeszłego lata.
used to indicate a period of time during which an action takes place or a state of affairs exists, often denoting simultaneous or concurrent events

podczas gdy, kiedy
Uczniowie cicho rozmawiali, gdy nauczyciel pisał na tablicy.
to take pleasure or find happiness in something or someone

cieszyć się, lubić
Pomimo deszczu, cieszyli się koncertem na świeżym powietrzu.
with little or no noise

cichy, spokojny
Las był cichy, tylko sporadyczne świergotanie ptaków przerywało ciszę.
the act of raising one's foot and putting it down in a different place in order to walk or run

krok, kroczek
Pierwsze kroki malucha zostały przyjęte oklaskami przez jego dumnych rodziców.
moving, happening, or being done at a speed that is low

wolny, powolny
Wolny pociąg przyjechał na stację z opóźnieniem.
a mental or physical activity that helps keep our mind and body healthy

ćwiczenie, aktywność fizyczna
Joga to świetne ćwiczenie na relaks i elastyczność.
someone who has just started to learn or do something; a person who is new to a field or activity

początkujący, nowicjusz
used to indicate a small amount or quantity of something

trochę, odrobinę
Czy mógłbym dostać trochę mleka do mojej herbaty?
providing help when needed

przydatny, praktyczny
Posiadanie mentora w pracy może być przydatne w kierowaniu decyzjami zawodowymi i dostarczaniu cennych spostrzeżeń.
done, happening, or produced every day

codzienny, dzienny
Codzienna prognoza pogody przewiduje deszcz na jutro.
the experience or activities that define a person's way of living or interaction with others

życie, istnienie
Zrównoważone życie obejmuje pracę, hobby i czas spędzany z bliskimi.
with a lot of speed

szybko, prędko
Rzeka płynęła szybko po ulewnym deszczu.
used to indicate that two things happen at the same time or during something else

kiedy, podczas gdy
Światła włączają się automatycznie, kiedy robi się ciemno.
something that a person spends time doing, particularly to accomplish a certain purpose

aktywność, zajęcie
Rozwiązywanie łamigłówek i zagadek umysłowych może być trudną, ale pobudzającą aktywnością.
the ability in a person that makes them think, feel, or imagine

umysł, intelekt
Czytanie pobudza umysł i poszerza perspektywę.
something that you regularly do almost without thinking about it, particularly one that is hard to give up or stop doing

nawyk, zwyczaj
Ona ma zwyczaj pisania w swoim dzienniku przed snem.
every single person in a group, community, or society, without exception

wszyscy, każdy
Podczas maratonu wszyscy pchali się, aby dotrzeć do mety.
| Kluczowe słownictwo ćwiczeń | |||
|---|---|---|---|
| Spacer | Running | Swimming | Skakanie na skakance |
| Jazda na rowerze | Joga | ||
