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Odkryj 3 - Lección 4

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la depresión
la depresión
[Rzeczownik]

estado de tristeza profunda y falta de energía

depresja, przygnębienie

depresja, przygnębienie

Ex: La depresión afecta a muchas personas en el mundo. 
la enfermedad
la enfermedad
[Rzeczownik]

alteración del estado normal de la salud de una persona o un ser vivo

choroba

choroba

Ex: La gripe es una enfermedad común. 
la gripe
la gripe
[Rzeczownik]

enfermedad contagiosa que causa fiebre, tos, dolor de garganta y cansancio

grypa, influenza

grypa, influenza

Ex: Tengo la gripe y estoy muy cansado. 
la herida
la herida
[Rzeczownik]

daño o corte en la piel que causa dolor y sangrado

rana, uraz

rana, uraz

Ex: Se hizo una herida al caerse de la bicicleta. 
el malestar
el malestar
[Rzeczownik]

sensación de incomodidad o dolor leve en el cuerpo

złe samopoczucie, dyskomfort

złe samopoczucie, dyskomfort

Ex: Tengo malestar en el estómago después de comer mucho. 
la obesidad
la obesidad
[Rzeczownik]

una condición médica que consiste en una acumulación excesiva de grasa en el cuerpo

otyłość

otyłość

Ex: La obesidad es un factor de riesgo para muchas enfermedades. 
el resfriado
el resfriado
[Rzeczownik]

enfermedad leve con tos, estornudos y mocos

przeziębienie, katar

przeziębienie, katar

Ex: El resfriado es común en invierno. 
la respiración
la respiración
[Rzeczownik]

proceso de inhalar y exhalar aire para vivir

oddychanie

oddychanie

Ex: La respiración es esencial para la vida. 
la tensión alta
la tensión alta
[Rzeczownik]

presión arterial superior a los niveles normales

wysokie ciśnienie krwi, nadciśnienie

wysokie ciśnienie krwi, nadciśnienie

Ex: La tensión alta puede causar problemas cardíacos. 
la tensión baja
la tensión baja
[Rzeczownik]

presión arterial inferior a los niveles normales

niskie ciśnienie, hipotonia

niskie ciśnienie, hipotonia

Ex: La tensión baja puede causar mareos y fatiga. 
la tos
la tos
[Rzeczownik]

expulsión súbita y ruidosa de aire de los pulmones

kaszel, atak kaszlu

kaszel, atak kaszlu

Ex: Tengo tos desde hace dos días. 
el virus
el virus
[Rzeczownik]

un organismo muy pequeño que puede causar enfermedades en las personas, animales o plantas

wirus, wirus

wirus, wirus

Ex: El virus causa fiebre y dolor. 
contagiar
contagiar
[Czasownik]

adquirir una enfermedad de otra persona o fuente

zarazić się

zarazić się

Ex: Se contagió con la gripe de su compañero de trabajo. 
desmayar
desmayar
[Czasownik]

perder temporalmente el conocimiento o la capacidad de mantenerse despierto

zemdleć

zemdleć

Ex: Se desmayó al ver la sangre. 
empeorar
empeorar
[Czasownik]

volverse más malo o negativo en calidad, estado o situación

pogarszać się, pogarszać

pogarszać się, pogarszać

Ex: Su salud empezó a empeorar después de la cirugía. 
enfermar
enfermar
[Czasownik]

ponerse enfermo o adquirir una enfermedad

zachorować

zachorować

Ex: Me enfermé después de comer comida fría. 
estar resfriado
estar resfriado
[Czasownik]

tener los síntomas de un resfriado común

być przeziębionym, mieć przeziębienie

być przeziębionym, mieć przeziębienie

Ex: Estoy resfriado y no puedo ir a trabajar hoy. 
lastimar
lastimar
[Czasownik]

causar daño físico o emocional a alguien o algo

zranić

zranić

Ex: Se lastimó el brazo al caer. 
permanecer
permanecer
[Czasownik]

continuar en un lugar o estado sin moverse

pozostać, przebywać

pozostać, przebywać

Ex: Permaneció en casa durante todo el día. 
ponerse bien

recuperarse de una enfermedad o malestar

Ex: Espero que te pongas bien pronto. 
ponerse mal

enfermarse o sentirse mal físicamente

Ex: Se puso mal después de comer en mal estado. 
sufrir
sufrir
[Czasownik]

experimentar dolor físico o emocional

cierpieć

cierpieć

Ex: Sufre de migrañas crónicas desde que era niño. 
tener buen aspecto

verse saludable o bien físicamente

Ex: Después de las vacaciones, ella tenía buen aspecto. 
tener fiebre

presentar una temperatura corporal más alta de lo normal

Ex: Tiene fiebre desde anoche. 
toser
toser
[Czasownik]

expulsar aire de los pulmones de forma brusca y ruidosa para limpiar la garganta o las vías respiratorias

kasłać

kasłać

Ex: El niño no para de toser desde anoche. 
agotado
agotado
[przymiotnik]

que está sin fuerzas por el cansancio físico o mental

wyczerpany, zmęczony

wyczerpany, zmęczony

Ex: Juan estaba agotado después del maratón. 
inflamado
inflamado
[przymiotnik]

que está rojo, hinchado y dolorido por una inflamación

zapalony, zapalny

zapalony, zapalny

Ex: Mi garganta está inflamado y me duele mucho. 
mareado
mareado
[przymiotnik]

que siente ganas de vomitar o malestar estomacal

mdły, z nudnościami

mdły, z nudnościami

Ex: Ella está mareada y no puede comer nada hoy. 
alimentación
alimentación
[Rzeczownik]

conjunto de alimentos y hábitos que proporcionan nutrientes al cuerpo

odżywianie, żywienie

odżywianie, żywienie

Ex: La alimentación de los niños debe ser saludable y balanceada. 
la autoestima
la autoestima
[Rzeczownik]

valoración que una persona tiene de sí misma

poczucie własnej wartości, samoocena

poczucie własnej wartości, samoocena

Ex: Una buena autoestima mejora la salud mental. 
el bienestar
el bienestar
[Rzeczownik]

estado de equilibrio físico, mental y social positivo

dobrostan

dobrostan

Ex: El deporte mejora el bienestar. 
el estado de ánimo

condición emocional o mental de una persona en un momento determinado

nastrój, stan ducha

nastrój, stan ducha

Ex: Su estado de ánimo cambió después de recibir buenas noticias. 
la salud
la salud
[Rzeczownik]

estado de bienestar físico, mental y social

zdrowie

zdrowie

Ex: La salud es lo más importante en la vida. 
adelgazar
adelgazar
[Czasownik]

perder peso o volverse más delgado

schudnąć, stracić na wadze

schudnąć, stracić na wadze

Ex: Quiero adelgazar antes del verano. 
dejar de fumar

cesar el hábito de fumar cigarrillos o tabaco

Ex: Decidió dejar de fumar por su salud. 
descansar
descansar
[Czasownik]

dejar de trabajar o hacer esfuerzo para recuperar energía

odpoczywać

odpoczywać

Ex: Después de correr, necesito descansar un poco. 
engordar
engordar
[Czasownik]

aumentar de peso o volverse más gordo

przytyć

przytyć

Ex: He engordado unos kilos durante las vacaciones. 
estar a dieta

seguir un régimen de alimentación específico para controlar el peso o la salud

Ex: Estoy a dieta para bajar de peso. 
mejorar
mejorar
[Czasownik]

recobrar la salud, el ánimo o un estado anterior positivo

poprawiać,  odzyskiwać

poprawiać, odzyskiwać

Ex: Después de la gripe, Juan está mejorando. 
prevenir
prevenir
[Czasownik]

impedir que algo suceda o evitar un problema antes de que ocurra

zapobiegać

zapobiegać

Ex: Es importante prevenir accidentes en el trabajo. 
relajar
relajar
[Czasownik]

descansar o tranquilizarse para sentirse mejor

odprężyć się, zrelaksować się

odprężyć się, zrelaksować się

Ex: Después del trabajo, me gusta relajarme leyendo un libro. 
trasnochar
trasnochar
[Czasownik]

pasar la noche despierto sin dormir

czuwać całą noc, przesiedzieć noc bez snu

czuwać całą noc, przesiedzieć noc bez snu

Ex: Anoche trasnoché estudiando para el examen. 
sano
sano
[przymiotnik]

que es bueno para la salud o contribuye a mantenerla

zdrowy, dobry dla zdrowia

zdrowy, dobry dla zdrowia

Ex: Es importante comer alimentos sanos. 
la cirugía
la cirugía
[Rzeczownik]

una operación médica que consiste en tratar una enfermedad o lesión cortando o modificando el cuerpo

chirurgia, operacja

chirurgia, operacja

Ex: El paciente se recupera bien después de la cirugía de corazón. 
el cirujano
el cirujano
[Rzeczownik]

médico especializado en hacer operaciones

chirurg, lekarz operacyjny

chirurg, lekarz operacyjny

Ex: Mi tío es cirujano en un hospital público. 
el jarabe
el jarabe
[Rzeczownik]

líquido dulce que contiene medicina para tomar por vía oral

syrop

syrop

Ex: El doctor me recetó un jarabe para la tos. 
la pastilla
la pastilla
[Rzeczownik]

medicamento en forma sólida y pequeña para tomar por la boca

tabletka, pigułka

tabletka, pigułka

Ex: Tomé una pastilla para el dolor de cabeza. 
la receta
la receta
[Rzeczownik]

documento que escribe un médico para indicar un tratamiento o medicación

recepta

recepta

Ex: El doctor me dio una receta para el medicamento. 
el tratamiento
el tratamiento
[Rzeczownik]

conjunto de medios o acciones para curar una enfermedad o mejorar una condición física

leczenie, terapia

leczenie, terapia

Ex: El médico me recetó un tratamiento para la alergia. 
la vacuna
la vacuna
[Rzeczownik]

sustancia que se aplica para prevenir una enfermedad

szczepionka

szczepionka

Ex: Me puse la vacuna contra la gripe. 
la venda
la venda
[Rzeczownik]

tira de tela que se usa para cubrir y proteger una herida

bandaż, opatrunek

bandaż, opatrunek

Ex: El doctor puso una venda en la herida. 
el yeso
el yeso
[Rzeczownik]

material duro que se aplica para inmovilizar huesos rotos

gips, opatrunek gipsowy

gips, opatrunek gipsowy

Ex: El yeso ayuda a que el hueso sane correctamente. 
curar
curar
[Czasownik]

hacer que una persona o una herida recupere la salud

leczyć, opiekować się

leczyć, opiekować się

Ex: El médico curó la herida con esmero. 
poner una inyección

administrar un medicamento mediante una aguja y una jeringa

Ex: La enfermera va a poner una inyección al paciente. 
recuperar
recuperar
[Czasownik]

volver a un estado normal de salud, energía o situación después de una enfermedad, accidente o dificultad

odzyskiwać

odzyskiwać

Ex: Me recuperé rápidamente después de la gripe. 
sanar
sanar
[Czasownik]

curar una herida o enfermedad o recuperarse de ella

goić się

goić się

Ex: El hueso roto necesita tiempo para sanar. 
tratar
tratar
[Czasownik]

aplicar un tratamiento médico a un paciente o una enfermedad

leczyć

leczyć

Ex: El médico trata a muchos pacientes cada día. 
vacunar
vacunar
[Czasownik]

administrar una vacuna a una persona o animal para prevenir enfermedades

szczepić

szczepić

Ex: El doctor vacunó a los niños contra la gripe. 
curativo
curativo
[przymiotnik]

que tiene la propiedad de sanar o cicatrizar heridas y enfermedades

leczniczy, uzdrawiający

leczniczy, uzdrawiający

Ex: La sábila tiene un efecto curativo sobre las quemaduras de la piel. 
el álbum de fotos
el álbum de fotos
[Rzeczownik]

libro o colección donde se guardan fotografías

album fotograficzny, kolekcja zdjęć

album fotograficzny, kolekcja zdjęć

Ex: Compré un álbum de fotos para las vacaciones. 
el asilo de ancianos

lugar donde viven personas mayores que requieren asistencia y cuidado

dom starców, zakład opieki dla osób starszych

dom starców, zakład opieki dla osób starszych

Ex: Mi abuelo se mudó a un asilo de ancianos cerca del parque. 
el desorden
el desorden
[Rzeczownik]

falta de orden u organización; situación caótica

nieporządek, chaos

nieporządek, chaos

Ex: El desorden en la habitación era evidente. 
el marco
el marco
[Rzeczownik]

pieza que rodea y sostiene una imagen, foto o pintura

rama, oprawa

rama, oprawa

Ex: Puse la foto en un marco de madera. 
la paella
la paella
[Rzeczownik]

plato de arroz típico de España, con mariscos, carne o verduras

paella

paella

Ex: Compré una paella en el restaurante. 
la tortilla
la tortilla
[Rzeczownik]

un plato hecho de huevo batido y cocinado en una sartén, a veces con otros ingredientes mezclados

omlet

omlet

Ex: Hice una tortilla de jamón y queso para el desayuno. 
el trastero
el trastero
[Rzeczownik]

habitación o espacio para guardar cosas que no se usan a diario

schowek, pomieszczenie gospodarcze

schowek, pomieszczenie gospodarcze

Ex: Guardamos las cajas en el trastero. 
apañar
apañar
[Czasownik]

arreglar o solucionar algo de manera práctica y rápida

naprawić, załatwić

naprawić, załatwić

Ex: Tuve que apañar la puerta con herramientas viejas. 
la consulta
la consulta
[Rzeczownik]

cita médica para recibir atención, diagnóstico o tratamiento

konsultacja, wizyta u lekarza

konsultacja, wizyta u lekarza

Ex: Tengo una consulta con el médico esta mañana. 
el consultorio
el consultorio
[Rzeczownik]

lugar donde los médicos atienden a los pacientes

gabinet lekarski, przychodnia

gabinet lekarski, przychodnia

Ex: El consultorio del dentista está cerca del hospital. 
la operación
la operación
[Rzeczownik]

procedimiento médico que implica cortar o reparar partes del cuerpo

operacja

operacja

Ex: La operación duró tres horas y fue complicada. 
los primeros auxilios

conjunto de cuidados inmediatos que se prestan a una persona herida o enferma

pierwsza pomoc

pierwsza pomoc

Ex: Aprendió primeros auxilios en un curso básico. 
la sala de emergencia

el área de un hospital donde se trata a pacientes con condiciones médicas graves que requieren atención inmediata

sala ratunkowa, izba przyjęć

sala ratunkowa, izba przyjęć

Ex: La sala de emergencia del hospital estaba llena de pacientes. 
el analgésico
el analgésico
[Rzeczownik]

medicamento que alivia el dolor sin eliminar la causa

środek przeciwbólowy

środek przeciwbólowy

Ex: Tomé un analgésico para el dolor de cabeza. 
la aspirina
la aspirina
[Rzeczownik]

medicina para aliviar el dolor y bajar la fiebre

aspiryna, kwas acetylosalicylowy

aspiryna, kwas acetylosalicylowy

Ex: Tomé una aspirina para el dolor de cabeza. 
el calmante
el calmante
[Rzeczownik]

medicamento que reduce el dolor o calma los nervios

środek przeciwbólowy, analgetyk

środek przeciwbólowy, analgetyk

Ex: El médico me recetó un calmante para el dolor. 
el efecto secundario

consecuencia no deseada o adicional de un medicamento o tratamiento

efekt uboczny, działanie niepożądane

efekt uboczny, działanie niepożądane

Ex: Este medicamento tiene pocos efectos secundarios. 
apañar
apañar
[Czasownik]

arreglárselas o desenvolverse con los medios disponibles

radzić sobie, dawać sobie radę

radzić sobie, dawać sobie radę

Ex: Se apañó solo durante todo el viaje. 
largar
largar
[Czasownik]

irse de un lugar rápidamente o sin avisar

uciekać, zniknąć

uciekać, zniknąć

Ex: Se largó antes de que llegara la policía. 
descalzo
descalzo
[przymiotnik]

sin zapatos ni calcetines

boso, na bosaka

boso, na bosaka

Ex: Los niños descalzos corrían por el patio. 
enseguida
enseguida
[przysłówek]

sin demora, en el momento siguiente

natychmiast, zaraz

natychmiast, zaraz

Ex: Llegó a casa y enseguida llamó a su madre. 
el adelanto
el adelanto
[Rzeczownik]

avance o progreso en un trabajo, proyecto o situación

postęp, zaawansowanie

postęp, zaawansowanie

Ex: El adelanto del proyecto fue más rápido de lo esperado. 
la aguja
la aguja
[Rzeczownik]

un objeto largo, delgado y puntiagudo, generalmente de metal, que se usa en medicina para inyectar líquidos o extraer sangre

igła, strzykawka

igła, strzykawka

Ex: La enfermera usó una aguja nueva para la inyección. 
la cordura
la cordura
[Rzeczownik]

estado de la mente en equilibrio y con juicio correcto

rozsądek,  trzeźwość umysłu

rozsądek, trzeźwość umysłu

Ex: Perdió la cordura después del accidente. 
el enfermero
el enfermero
[Rzeczownik]

persona que cuida a los enfermos y ayuda a los médicos en hospitales o clínicas

Ex: El enfermero cuida a los pacientes en el hospital. 
el hallazgo
el hallazgo
[Rzeczownik]

acción o resultado de encontrar algo desconocido o importante

odkrycie, znalezisko

odkrycie, znalezisko

Ex: El arqueólogo presentó un hallazgo sorprendente. 
la insensatez
la insensatez
[Rzeczownik]

acto o comportamiento que carece de sentido o juicio

głupota,  nierozsądek

głupota, nierozsądek

Ex: Fue una insensatez gastar tanto dinero en algo innecesario. 
el ombligo
el ombligo
[Rzeczownik]

la cicatriz redonda en el centro del abdomen donde estaba el cordón umbilical

pępek, pępek

pępek, pępek

Ex: Al bebé hay que limpiarle el ombligo con cuidado. 
la pena
la pena
[Rzeczownik]

sentimiento de compasión o tristeza por la desgracia o situación difícil de alguien

litość, współczucie

litość, współczucie

Ex: Siento mucha pena por los niños sin hogar. 
el regocijo
el regocijo
[Rzeczownik]

sentimiento de alegría intensa y satisfacción

radość, uniesienie

radość, uniesienie

Ex: El regocijo de los niños al recibir sus regalos era evidente. 
la terapia intensive

unidad médica especializada para pacientes graves que necesitan atención constante

terapia intensywna, oddział intensywnej terapii

terapia intensywna, oddział intensywnej terapii

Ex: El paciente fue trasladado a la terapia intensiva después del accidente. 
latir
latir
[Czasownik]

moverse rítmicamente como el corazón o un pulso

bić, pulsować

bić, pulsować

Ex: El corazón empezó a latir rápido por el miedo. 
desafiante
desafiante
[przymiotnik]

que representa una dificultad

wymagający, trudny

wymagający, trudny

Ex: Resolver este problema matemático es desafiante. 
la aldea
la aldea
[Rzeczownik]

población pequeña, generalmente rural, más pequeña que un pueblo

wieś, osada

wieś, osada

Ex: Vivimos en una aldea cerca del río. 
la batalla
la batalla
[Rzeczownik]

enfrentamiento entre dos grupos o ejércitos

bitwa, walka

bitwa, walka

Ex: La batalla duró toda la mañana. 
la ceguera
la ceguera
[Rzeczownik]

la incapacidad de ver o la falta total de sentido de la vista

ślepota

ślepota

Ex: Muchas personas con ceguera aprenden a leer en braille. 
el chiripazo
el chiripazo
[Rzeczownik]

suceso inesperado que ocurre por casualidad

zbieg okoliczności,  przypadek

zbieg okoliczności, przypadek

Ex: Fue un chiripazo encontrarnos en la ciudad tan lejos de casa. 
el ciclo vital
el ciclo vital
[Rzeczownik]

serie de etapas por las que pasa un organismo desde su nacimiento hasta su muerte

cykl życiowy, cykl życia

cykl życiowy, cykl życia

Ex: El ciclo vital de una mariposa incluye la etapa de oruga. 
de hecho
de hecho
[Spójnik]

expresión que se usa para reforzar o aclarar algo dicho anteriormente

w rzeczywistości

w rzeczywistości

Ex: De hecho, ella ya había terminado el proyecto. 
el estibador de puerto

trabajador que carga y descarga mercancías en los muelles del puerto

doker, robotnik portowy

doker, robotnik portowy

Ex: El estibador de puerto descargó los contenedores con rapidez. 
el gusano
el gusano
[Rzeczownik]

un animal pequeño, blando y alargado, sin patas, que se arrastra por el suelo

robak, dżdżownica

robak, dżdżownica

Ex: El gusano de tierra salió a la superficie después de la lluvia. 
la mosca
la mosca
[Rzeczownik]

insecto pequeño que vuela y suele ser molesto

mucha, latający owad

mucha, latający owad

Ex: La mosca está volando cerca de la comida. 
el oro
el oro
[Rzeczownik]

metal precioso amarillo, brillante y muy maleable, usado en joyería y monedas

złoto

złoto

Ex: El anillo está hecho de oro puro. 
la picadura
la picadura
[Rzeczownik]

una pequeña herida o marca en la piel causada por un insecto o un animal que pica

ukąszenie, ugryzienie

ukąszenie, ugryzienie

Ex: Tengo una picadura de mosquito en el brazo que me pica mucho. 
el tráfico de esclavos

comercio de personas esclavizadas entre diferentes regiones o países

handel niewolnikami

handel niewolnikami

Ex: El tráfico de esclavos fue una práctica inhumana durante siglos. 
rascar
rascar
[Czasownik]

pasar las uñas o dedos sobre la piel para aliviar picor

drapać

drapać

Ex: Me rasco la espalda cuando tengo picor. 
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