Το λεξιλόγιο επιπέδου B1 - Διατροφή και Δίαιτα
Σε αυτό το μάθημα, εξερευνώνται λέξεις σχετικές με τη διατροφή και τη δίαιτα, περιγράφοντας τις διατροφικές συνήθειες και την υγεία.
Ανασκόπηση
Κάρτες
τύποι
Ορθογραφία
Κουίζ
relacionado con la leche o los productos que se elaboran a partir de ella
γαλακτοκομικός, γαλακτώδης
Το παγωτό είναι ένα γαλακτοκομικό επιδόρπιο.
semilla comestible como lentejas, frijoles o garbanzos que crece en una vaina
όσπριο, ψυχανθής
Η γιαγιά μου ετοιμάζει ένα στιφάδο με διάφορα όσπρια.
alimento preparado y servido rápidamente, generalmente con alto contenido de grasa, sal o azúcar
φαστ φουντ
Το να τρώτε φαστ φουντ κάθε μέρα μπορεί να επηρεάσει την υγεία.
alimento preparado en casa, generalmente más saludable y tradicional que el comprado fuera
σπιτικό φαγητό
Το σπιτικό φαγητό είναι συνήθως πιο υγιεινό.
unidad que mide la energía que tiene un alimento o bebida
θερμίδα
Η καύση θερμίδων βοηθά στη διατήρηση της φόρμας.
sustancia que forma parte de los alimentos y es esencial para el cuerpo
πρωτεΐνη
Οι αθλητές καταναλώνουν πρωτεΐνη για να ανακάμψουν.
nutriente que proporciona energía al cuerpo, presente en alimentos como pan, arroz y pasta
υδατάνθρακας, υδατάνθρακας
Το ρύζι και οι πατάτες είναι υδατάνθρακες που χορταίνουν πολύ.
sustancia aceitosa que puede ser parte de los alimentos
λίπος
Η κατανάλωση πάρα πολλών λιπών μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας.
sustancia que el cuerpo necesita en pequeñas cantidades para funcionar bien
βιταμίνη, βιταμίνη
Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για τα οστά.
que está compuesto por minerales o que proviene de ellos
ορυκτός
material vegetal que ayuda a la digestión y es importante para la salud
ίνα, διαιτητική ίνα
Αυτό το δημητριακό περιέχει πολλή φυσική ίνα.
sustancia grasa que se encuentra en la sangre y puede afectar la salud del corazón
χοληστερόλη
Η χοληστερόλη μετράται με εξέταση αίματος.
persona que no come carne ni pescado
χορτοφάγος
Ο χορτοφάγος παραγγείλε μια σαλάτα και μια σούπα λαχανικών.
que no contiene productos de origen animal y sigue un estilo de vida sin explotación animal
βίγκαν, βίγκαν
Αυτό το εστιατόριο προσφέρει χορτοφαγικές επιλογές για όλους.
relacionado con métodos de producción que respetan el medio ambiente y evitan químicos o pesticidas
οικολογικός, βιολογικός
Αγόρασα οικολογικά αυγά από κοτόπουλα ελεύθερης βοσκής.
relacionado con organismos cuyo ADN ha sido modificado
διαγονιδιακός, γενετικά τροποποιημένος
Οι επιστήμονες μελετούν τις επιπτώσεις των διαγονιδιακών τροφίμων.
que no tiene sabor o gusto
άγευστος, άνοστος
Το τσάι χωρίς ζάχαρη μου φαίνεται άγευστο.
que tiene sabor fuerte y caliente, que provoca sensación de ardor en la boca
πικάντικος
Μου αρέσει το πικάντικο φαγητό.
que tiente un sabor desagradable que causa una sensación fuerte y áspera en la boca
πικρός
que tiene un sabor ácido o desagradable al gusto
ξινός, αψύς
Προτιμώ τα γλυκά μήλα, όχι τα ξινά.
que tiene mucho sabor a sal
αλμυρός
Προτιμώ τα λιγότερο αλατισμένα γεύματα.
que es suave, jugoso y fácil de masticar
τρυφερός, μαλακός
Προτιμώ το τρυφερό ψάρι αντί για το στεγνό.
que se rompe fácilmente al morder o al tocar; que hace un sonido seco al romperse
τραγανός, κριτσανιστός
Το μπισκότο ήταν τόσο τραγανό που έσπασε σε κομμάτια.
que tiene grasa o aceite; untuoso
λιπαρός, λαδερός
Αποφύγετε να αγγίζετε λιπαρά επιφάνειες με καθαρά χέρια.
que aporta nutrientes necesarios para la salud
θρεπτικός
Τα ξηροί καρποί είναι θρεπτικά τρόφιμα.
que es bueno para la salud o que favorece el bienestar físico o mental
υγιεινός, ωφέλιμος
Η διατήρηση υγιεινών συνηθειών είναι σημαντική για τη ζωή.
pasar la fecha de consumo preferente o fecha de vencimiento de un alimento o producto
λήγει η ισχύς
Το κρέας έληξε γιατί το ξέχασα στο ψυγείο.
someter algo a temperaturas muy bajas para que se solidifique y se conserve
καταψύχω, παγώνω
Παγώνω το ψάρι πριν το μαγειρέψω.
hacer que un alimento o sustancia congelada vuelva a estado líquido o blando
αποψύχω, λιώνω
Ο φούρνος μικροκυμάτων έχει λειτουργία αποψύξεως.
