Talasalitaan ng Antas B1 - Pagkain at Diyeta
Sa araling ito, tinutuklas ang mga salita tungkol sa nutrisyon at diyeta, na naglalarawan ng mga gawi sa pagkain at kalusugan.
Repasuhin
Flashcards
mga anyo
Pagbaybay
Pagsusulit
relacionado con la leche o los productos que se elaboran a partir de ella
gatas, pang-gatas
Ang yogurt ay isang napaka-malusog na produkto ng gatas.
semilla comestible como lentejas, frijoles o garbanzos que crece en una vaina
legumbre, buto
Ang lentils ay isang napaka-nutritibong legume.
alimento preparado y servido rápidamente, generalmente con alto contenido de grasa, sal o azúcar
fast food
Hindi inirerekomenda na kumain ng maraming fast food.
alimento preparado en casa, generalmente más saludable y tradicional que el comprado fuera
pagkaing lutong-bahay
Gustung-gusto ko ang pagkaing lutong-bahay ng aking lola.
unidad que mide la energía que tiene un alimento o bebida
kaloriya
Ang pagkain na ito ay maraming calories.
sustancia que forma parte de los alimentos y es esencial para el cuerpo
protina
Ang karne ay isang magandang pinagmumulan ng protina.
nutriente que proporciona energía al cuerpo, presente en alimentos como pan, arroz y pasta
karbohidrato, karbohidrato
Ang tinapay na buong trigo ay naglalaman ng maraming carbohydrate.
sustancia aceitosa que puede ser parte de los alimentos
taba
Mahalaga ang malusog na taba para sa katawan.
sustancia que el cuerpo necesita en pequeñas cantidades para funcionar bien
bitamina, bitamina
Ang orange ay may maraming bitamina C.
que está compuesto por minerales o que proviene de ellos
mineral
material vegetal que ayuda a la digestión y es importante para la salud
hibla, diyetaryong hibla
Ang hibla ay mabuti para sa sistema ng pagtunaw.
sustancia grasa que se encuentra en la sangre y puede afectar la salud del corazón
kolesterol
Ang mataas na kolesterol ay maaaring magdulot ng mga problema sa kalusugan.
persona que no come carne ni pescado
vegetaryano
Isang vegetarian ay hindi kumakain ng karne o manok.
que no contiene productos de origen animal y sigue un estilo de vida sin explotación animal
vegan, vegan
Bumibili ako ng gatas ng toyo dahil vegan ako.
relacionado con métodos de producción que respetan el medio ambiente y evitan químicos o pesticidas
ekolohikal, organiko
Mas gusto kong bumili ng mga organikong gulay sa palengke.
relacionado con organismos cuyo ADN ha sido modificado
transheniko, genetikong binago
Ang transgenic na mais ay mas lumalaban sa mga peste.
que no tiene sabor o gusto
walang lasa, matabang
Ang sopas ay walang lasa, kailangan nito ng asin.
que tiene sabor fuerte y caliente, que provoca sensación de ardor en la boca
maanghang
Ang sili ay isang maanghang na sangkap.
que tiente un sabor desagradable que causa una sensación fuerte y áspera en la boca
mapait
que tiene un sabor ácido o desagradable al gusto
maasim, mapakla
Ang limon ay napaka-asim ngayon.
que tiene mucho sabor a sal
maalat
Ang ulam na ito ay masyadong maalat.
que es suave, jugoso y fácil de masticar
malambot, magiliw
Ang karne ay napaka malambot pagkatapos lutuin nang dahan-dahan.
que se rompe fácilmente al morder o al tocar; que hace un sonido seco al romperse
malutong, krispy
Gusto ko ang sariwang inihurnong tinapay at malutong.
que tiene grasa o aceite; untuoso
madulas, mataba
Kumain ako ng napaka-matabang pizza.
que aporta nutrientes necesarios para la salud
masustansya
Ang pagkain ng gulay ay napaka-nakapagpapalusog.
que es bueno para la salud o que favorece el bienestar físico o mental
malusog, nakabubuti
Ang pagkain ng mga prutas at gulay ay napaka malusog.
pasar la fecha de consumo preferente o fecha de vencimiento de un alimento o producto
mag-expire
Ang gatas ay nag-expire kahapon.
someter algo a temperaturas muy bajas para que se solidifique y se conserve
mag-freeze, magyelo
Pupunuin ko ng yelo ang karne para hindi masira.
hacer que un alimento o sustancia congelada vuelva a estado líquido o blando
mag-defrost, magtunaw ng yelo
Kailangan kong mag-defrost ng manok bago lutuin.
