Słownictwo poziomu B1 - Odżywianie i Dieta
W tej lekcji bada się słowa dotyczące odżywiania i diety, opisując nawyki żywieniowe i zdrowie.
Przegląd
Fiszki
formy
Pisownia
Test
relacionado con la leche o los productos que se elaboran a partir de ella
mleczny, nabiałowy
Ser jest bardzo popularnym nabiałem.
semilla comestible como lentejas, frijoles o garbanzos que crece en una vaina
roślina strączkowa, strączek
Rośliny strączkowe zawierają dużo białka roślinnego.
alimento preparado y servido rápidamente, generalmente con alto contenido de grasa, sal o azúcar
fast food
Restauracje szybkiego jedzenia są wszędzie.
alimento preparado en casa, generalmente más saludable y tradicional que el comprado fuera
domowe jedzenie
Zupa domowa smakuje znacznie lepiej niż zupa z puszki.
unidad que mide la energía que tiene un alimento o bebida
kaloria
Jabłko ma około 80 kalorii.
sustancia que forma parte de los alimentos y es esencial para el cuerpo
białko
Rośliny strączkowe zawierają dużo białka.
nutriente que proporciona energía al cuerpo, presente en alimentos como pan, arroz y pasta
węglowodan, węglowodan
Po ćwiczeniach potrzebuję węglowodanów, żeby się zregenerować.
sustancia aceitosa que puede ser parte de los alimentos
tłuszcz
Zdrowe tłuszcze są ważne dla ciała.
sustancia que el cuerpo necesita en pequeñas cantidades para funcionar bien
witamina, witamina
Owoce i warzywa zawierają witaminy.
que está compuesto por minerales o que proviene de ellos
mineralny
material vegetal que ayuda a la digestión y es importante para la salud
włókno, błonnik
Błonnik pomaga regulować pracę jelit.
sustancia grasa que se encuentra en la sangre y puede afectar la salud del corazón
cholesterol
Zły cholesterol jest szkodliwy dla tętnic.
persona que no come carne ni pescado
wegetarianin
Wegetarianin nie chciał spróbować szynki.
que no contiene productos de origen animal y sigue un estilo de vida sin explotación animal
wegański, wegańska
W supermarkecie jest wiele produktów wegańskich.
relacionado con métodos de producción que respetan el medio ambiente y evitan químicos o pesticidas
ekologiczny, organiczny
Ekologiczna oliwa z oliwek ma bardziej naturalny smak.
relacionado con organismos cuyo ADN ha sido modificado
transgeniczny, genetycznie zmodyfikowany
Debata na temat organizmów transgenicznych pozostaje otwarta.
que no tiene sabor o gusto
bez smaku, mdły
Zjadłem mdłą sałatkę na lunch.
que tiene sabor fuerte y caliente, que provoca sensación de ardor en la boca
ostry
Niektóre meksykańskie dania są bardzo pikantne.
que tiente un sabor desagradable que causa una sensación fuerte y áspera en la boca
gorzki
que tiene un sabor ácido o desagradable al gusto
kwaśny, cierpki
Awokado jest kwaśne, nie jest dojrzałe.
que tiene mucho sabor a sal
słony
Zupa jest słona, ponieważ dodali do niej dużo soli.
que es suave, jugoso y fácil de masticar
delikatny, miękki
Ten kurczak jest w środku delikatny, a na zewnątrz złocisty.
que se rompe fácilmente al morder o al tocar; que hace un sonido seco al romperse
chrupiący, kruchy
Te płatki pozostają chrupiące z mlekiem.
que tiene grasa o aceite; untuoso
tłusty, oleisty
Obrus stał się tłusty po kolacji.
que aporta nutrientes necesarios para la salud
odżywczy
Śniadanie powinno być odżywcze, aby dobrze rozpocząć dzień.
que es bueno para la salud o que favorece el bienestar físico o mental
zdrowy, korzystny
Zbilansowana dieta jest bardzo zdrowa.
pasar la fecha de consumo preferente o fecha de vencimiento de un alimento o producto
przeterminować się
Ten produkt przeterminuje się za trzy miesiące.
someter algo a temperaturas muy bajas para que se solidifique y se conserve
zamrażać, marznąć
Możesz zamrozić resztki na inny dzień.
hacer que un alimento o sustancia congelada vuelva a estado líquido o blando
rozmrażać, odtajać
Ważne jest, aby bezpiecznie rozmrażać żywność.
