کیمبرج انگریزی: FCE (B2 First) - کھیل اور فٹنس

گولف کورس لہراتی ہوئی پہاڑیوں پر پھیلا ہوا تھا، جس میں بنکر اور پانی کے خطرات کھلاڑیوں کے لیے چیلنج پیش کرتے تھے۔

اس نے کل اپنے سبق کے لیے ایک ٹینس کورٹ ریزرو کیا۔

وہ ٹی وی پر ایکسٹریم سپورٹس کے مقابلوں کو دیکھتی ہے۔

ہماری پکنک تب خراب ہو گئی جب میدان پر بیس بال کا کھیل شروع ہوا۔

فٹنس حاصل کرنے کے لیے متوازن غذا اور مسلسل ورزش کی ضرورت ہوتی ہے۔

کام کے بعد جم لوگوں سے بھرا ہوا تھا۔

جمنا سٹکس ٹیم نے ایک شاندار روٹین پیش کی جس میں ان کی طاقت اور لچک دکھائی دی۔

جوڑے نے ایک رومانی شام کا لطف اٹھایا جب وہ ایک ساتھ آئس اسکیٹنگ کر رہے تھے۔

فٹبال کا میدان گھاس سے ڈھکا ہوا تھا اور تازہ نشان زد کیا گیا تھا۔

گرم کھیل کے دوران، ریفری کو جھگڑتے ہوئے ٹیموں کو پرسکون کرنے کے لیے کئی بار مداخلت کرنا پڑی۔

ٹیم نے مل کر کشتی کو پرسرار جھیل کے پار کشتی چلانے کے لیے کام کیا۔

سکی ریزورٹس مختلف مہارت کی سطحوں پر سکی کرنا سیکھنے کے لیے مختلف ٹریلز پیش کرتے ہیں۔

ایک تجربہ کار ناظر کے طور پر، وہ کھیل کے تمام قوانین جانتا تھا اور اکثر کھلاڑیوں کی اگلی چالوں کا اندازہ لگا سکتا تھا۔

سکوئش کھلاڑیوں کو اپنے مخالفین کو شکست دینے کے لیے بہترین ریفلیکس اور اسٹریٹجک سوچ کا مظاہرہ کرنا چاہیے۔

ایک مربوط ٹیم کے طور پر، انہوں نے منصوبے کو کامیابی کے ساتھ شیڈول سے پہلے مکمل کر لیا۔

اس نے مشق کے دوران ٹریک کے گرد پانچ چکر لگائے۔

آپ کی صحت کے لیے باقاعدہ ورزش اہم ہے۔

اس نے قومی ہجے کے مقابلے میں جیتنے کے لیے مہینوں تربیت حاصل کی۔

وہ اتنا ورزش نہیں کرتا جتنا اسے کرنا چاہیے۔