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SIELE vocabulario para las puntuaciones 512-846 - Nutrición y ingredientes

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SIELE vocabulario para las puntuaciones 512-846
el hierro
el hierro
[اسم]

metal duro y magnético que se usa en la construcción, fabricación y en la sangre como elemento esencial

آهن, (عنصر شیمیایی با نماد Fe)

آهن, (عنصر شیمیایی با نماد Fe)

Ex: El hierro es un material muy resistente. 
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el gluten
el gluten
[اسم]

una proteína que se encuentra en cereales como el trigo, la cebada y el centeno

گلوتن

گلوتن

Ex: Las personas celíacas no pueden consumir gluten. 
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comestible
comestible
[صفت]

que se puede comer sin peligro

خوردنی, قابل‌خوردن

خوردنی, قابل‌خوردن

Ex: Estas bayas silvestres no son comestibles; son venenosas. 
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ayunar
ayunar
[فعل]

no comer ni beber durante un período de tiempo por motivos religiosos o de salud

روزه گرفتن

روزه گرفتن

Ex: Los creyentes ayunan durante festividades importantes. 
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el marisco
el marisco
[اسم]

animal marino comestible como camarones, mejillones y almejas

غذای دریایی

غذای دریایی

Ex: Me gusta comer marisco fresco en el verano. 
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el lenguado
el lenguado
[اسم]

pez plano de agua salada, muy apreciado en la cocina por su carne suave

ماهی حلوا

ماهی حلوا

Ex: El lenguado es un pescado muy delicado. 
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el dorado
el dorado
[اسم]

un tipo de pez tropical muy apreciado para cocinar

ماهی‌ماهی (نوعی غذا)

ماهی‌ماهی (نوعی غذا)

Ex: Comimos el dorado a la parrilla. 
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el salmonete
el salmonete
[اسم]

pez marino de color rojizo, apreciado por su carne

Ex: El chef preparó salmonete al horno. 
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el langostino

crustáceo similar al camarón, con cuerpo alargado y sabor apreciado en la cocina

شاه‌میگو

شاه‌میگو

Ex: Los langostinos son muy populares en las recetas de mariscos. 
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el mejillón
el mejillón
[اسم]

molusco bivalvo de concha oscura que se come como marisco

صدف سیاه, صدف دوکفه‌ای

صدف سیاه, صدف دوکفه‌ای

Ex: Me gustan mucho los mejillones al vapor. 
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la almeja
la almeja
[اسم]

molusco bivalvo comestible que vive en la arena o el barro cerca del mar

صدف خوراکی, صدف دوکفه‌ای

صدف خوراکی, صدف دوکفه‌ای

Ex: Las almejas están frescas y listas para cocinar. 
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el embutido
el embutido
[اسم]

carne picada, sazonada y compactada, normalmente en tripa o envoltura

گوشت مزه‌دارشده و فشرده‌شده

گوشت مزه‌دارشده و فشرده‌شده

Ex: Compré embutidos para la fiesta. 
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la berenjena
la berenjena
[اسم]

verdura de color morado oscuro y forma alargada que se cocina de muchas maneras

بادمجان

بادمجان

Ex: Voy a preparar una lasaña de berenjena. 
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el calabacín

verdura alargada y verde que se usa en la cocina, parecida a un zapallo pequeño

کدو سبز

کدو سبز

Ex: Voy a preparar una tortilla de calabacín. 
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la espinaca
la espinaca
[اسم]

planta verde que se come como verdura, rica en nutrientes

اسفناج

اسفناج

Ex: Los niños deben comer espinaca para crecer fuertes. 
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el guisante
el guisante
[اسم]

una semilla pequeña, redonda y verde que crece dentro de una vaina

نخود‌فرنگی

نخود‌فرنگی

Ex: El guisante es una legumbre muy versátil en la cocina. 
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la lenteja
la lenteja
[اسم]

semilla pequeña y redonda de color marrón, verde u otro, que se cocina como alimento

عدس

عدس

Ex: Las lentejas son ricas en hierro. 
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la judía
la judía
[اسم]

semilla comestible que crece en vainas, de diferentes colores y tamaños, usada como alimento

لوبیا

لوبیا

Ex: Hoy cocinamos un plato de judías blancas. 
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el garbanzo
el garbanzo
[اسم]

semilla redonda y beige que se usa para cocinar platos como el hummus o cocidos

نخود

نخود

Ex: Cociné garbanzos para la sopa. 
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el legumbre
el legumbre
[اسم]

semilla comestible como lentejas, frijoles o garbanzos que crece en una vaina

حبوبات, بنشن

حبوبات, بنشن

Ex: Las lentejas son una legumbre muy nutritiva. 
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el fruto seco

semilla o fruto de árbol que se come seco, como nueces o almendras

مغز (میوه)

مغز (میوه)

Ex: Me gusta comer frutos secos como merienda. 
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la almendra
la almendra
[اسم]

fruto seco comestible con forma ovalada y cáscara dura

بادام

بادام

Ex: Las almendras son muy nutritivas. 
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la avellana
la avellana
[اسم]

fruto seco, pequeño y redondo, con cáscara dura y comestible

فندق

فندق

Ex: Me gusta comer avellanas como snack. 
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la albahaca
la albahaca
[اسم]

planta aromática de hojas verdes que se usa en la cocina

ریحان

ریحان

Ex: La albahaca es muy común en la cocina italiana. 
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el pepino
el pepino
[اسم]

vegetal largo y verde que se come crudo o en ensaladas

خیار

خیار

Ex: El pepino está fresco y verde. 
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el trigo
el trigo
[اسم]

un cereal cuyos granos se muelen para hacer harina

گندم

گندم

Ex: Los campos de trigo son dorados en verano antes de la cosecha. 
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la cebada
la cebada
[اسم]

un cereal que se usa para hacer malta, forraje y alimentos humanos

جو

جو

Ex: La cebada es un ingrediente principal en la fabricación de cerveza. 
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la avena
la avena
[اسم]

un cereal que se consume en forma de copos o harina, conocido por su alto contenido en fibra

جو دوسر

جو دوسر

Ex: La avena es un desayuno muy saludable y energético. 
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la caloría
la caloría
[اسم]

unidad que mide la energía que tiene un alimento o bebida

کالری

کالری

Ex: Esta comida tiene muchas calorías. 
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la vitamina
la vitamina
[اسم]

sustancia que el cuerpo necesita en pequeñas cantidades para funcionar bien

ویتامین

ویتامین

Ex: La naranja tiene mucha vitamina C. 
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la proteína
la proteína
[اسم]

sustancia que forma parte de los alimentos y es esencial para el cuerpo

پروتئین

پروتئین

Ex: La carne es una buena fuente de proteína. 
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la fibra
la fibra
[اسم]

material vegetal que ayuda a la digestión y es importante para la salud

فیبر

فیبر

Ex: La fibra es buena para el sistema digestivo. 
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