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512-846 Puanları için SIELE Kelime Bilgisi - Beslenme ve İçindekiler

Besinler, diyetler, malzemeler, besin grupları ve beslenme alışkanlıklarıyla ilgili kelime dağarcığını öğrenin ve sağlıklı beslenme hakkında daha doğru konuşun.

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SIELE vocabulario para las puntuaciones 512-846
el hierro
el hierro
[isim]

metal duro y magnético que se usa en la construcción, fabricación y en la sangre como elemento esencial

demir, demir metali

demir, demir metali

Ex: Necesito comprar hierro para reparar la cerca. 

Çit tamir etmek için demir almam gerekiyor.

el gluten
el gluten
[isim]

una proteína que se encuentra en cereales como el trigo, la cebada y el centeno

gluten

gluten

Ex: El gluten le da estructura a los productos horneados. 

Gluten, fırınlanmış ürünlere yapı kazandırır.

comestible
comestible
[sıfat]

que se puede comer sin peligro

yenilebilir, tüketilebilir

yenilebilir, tüketilebilir

Ex: El chef decoró el plato con flores comestibles de colores. 

Şef, tabağı renkli yenilebilir çiçeklerle süsledi.

ayunar
ayunar
[fiil]

no comer ni beber durante un período de tiempo por motivos religiosos o de salud

oruç tutmak, perhiz yapmak

oruç tutmak, perhiz yapmak

Ex: Ella ayuna cada semana como parte de su práctica religiosa. 

O, dini uygulamasının bir parçası olarak her hafta oruç tutar.

el marisco

animal marino comestible como camarones, mejillones y almejas

deniz ürünleri

deniz ürünleri

Ex: El marisco puede incluir camarones, cangrejos y almejas. 

Deniz ürünleri karides, yengeç ve istiridye içerebilir.

el lenguado

pez plano de agua salada, muy apreciado en la cocina por su carne suave

dil balığı

dil balığı

Ex: El lenguado es típico en la cocina mediterránea. 

Dil balığı Akdeniz mutfağında tipiktir.

el dorado
el dorado
[isim]

un tipo de pez tropical muy apreciado para cocinar

dorado balığı, coryphaena hippurus

dorado balığı, coryphaena hippurus

Ex: En la costa, el dorado es un plato típico. 

Sahilde, dorado tipik bir yemektir.

el salmonete

pez marino de color rojizo, apreciado por su carne

Ex: Sirvieron el salmonete con verduras asadas. 
el langostino

crustáceo similar al camarón, con cuerpo alargado y sabor apreciado en la cocina

karides, böcek

karides, böcek

Ex: Los langostinos suelen servirse como aperitivo. 

Karides genellikle meze olarak servis edilir.

el mejillón

molusco bivalvo de concha oscura que se come como marisco

midye, deniz tarağı

midye, deniz tarağı

Ex: ¿Has probado la paella con mejillones? 

Midyeli paella'yı denedin mi?

la almeja
la almeja
[isim]

molusco bivalvo comestible que vive en la arena o el barro cerca del mar

istiridye, midye

istiridye, midye

Ex: Las almejas se abren cuando se cocinan. 

İstiridyeler pişirildiğinde açılır.

el embutido

carne picada, sazonada y compactada, normalmente en tripa o envoltura

şarküteri, sucuk

şarküteri, sucuk

Ex: Me gusta el embutido en el desayuno. 

Kahvaltıda şarküteri severim.

la berenjena

verdura de color morado oscuro y forma alargada que se cocina de muchas maneras

patlıcan, badlıcan

patlıcan, badlıcan

Ex: Las berenjenas se deben salar antes de cocinarlas. 

Patlıcanlar pişirilmeden önce tuzlanmalıdır.

el calabacín

verdura alargada y verde que se usa en la cocina, parecida a un zapallo pequeño

kabak, sakız kabağı

kabak, sakız kabağı

Ex: El calabacín es bajo en calorías y muy nutritivo. 

Kabak düşük kalorili ve çok besleyicidir.

la espinaca

planta verde que se come como verdura, rica en nutrientes

ıspanak

ıspanak

Ex: La espinaca hervida es suave y deliciosa. 

Ispanak haşlanmış yumuşak ve lezzetlidir.

el guisante

una semilla pequeña, redonda y verde que crece dentro de una vaina

bezelye, yeşil bezelye

bezelye, yeşil bezelye

Ex: Añadí guisantes al arroz para darle color y sabor. 

Pilava renk ve lezzet katmak için bezelye ekledim.

la lenteja

semilla pequeña y redonda de color marrón, verde u otro, que se cocina como alimento

mercimek

mercimek

Ex: Mi abuela hace un guiso de lentejas delicioso. 

Büyükannem lezzetli bir mercimek yahnisi yapar.

la judía
la judía
[isim]

semilla comestible que crece en vainas, de diferentes colores y tamaños, usada como alimento

fasulye, bakla

fasulye, bakla

Ex: Las judías tienen mucha fibra y proteína. 

Fasulyeler çok lif ve protein içerir.

el garbanzo

semilla redonda y beige que se usa para cocinar platos como el hummus o cocidos

nohut

nohut

Ex: Los garbanzos se usan en muchas recetas tradicionales. 

Nohut birçok geleneksel tarifte kullanılır.

el legumbre

semilla comestible como lentejas, frijoles o garbanzos que crece en una vaina

baklagil, legümen

baklagil, legümen

Ex: Las legumbres tienen mucha proteína vegetal. 

Baklagiller çok bitkisel protein içerir.

el fruto seco

semilla o fruto de árbol que se come seco, como nueces o almendras

kuru yemiş

kuru yemiş

Ex: Los frutos secos son buenos para la salud. 

Kuru yemişler sağlığınız için iyidir.

la almendra

fruto seco comestible con forma ovalada y cáscara dura

badem

badem

Ex: Compré un paquete de almendras tostadas. 

Bir paket kavrulmuş badem aldım.

la avellana

fruto seco, pequeño y redondo, con cáscara dura y comestible

fındık, fındık

fındık, fındık

Ex: El aceite de avellana es muy nutritivo. 

Fındık yağı çok besleyicidir.

la albahaca

planta aromática de hojas verdes que se usa en la cocina

fesleğen

fesleğen

Ex: ¿Puedes comprar albahaca en el mercado? 

Markette fesleğen alabilir misin?

el pepino
el pepino
[isim]

vegetal largo y verde que se come crudo o en ensaladas

salatalık, hıyar

salatalık, hıyar

Ex: Corté un pepino para la ensalada. 

Salata için bir salatalık kestim.

el trigo
el trigo
[isim]

un cereal cuyos granos se muelen para hacer harina

buğday

buğday

Ex: La paja de trigo se utiliza como forraje para los animales. 

Buğday samanı hayvanlar için yem olarak kullanılır.

la cebada
la cebada
[isim]

un cereal que se usa para hacer malta, forraje y alimentos humanos

arpa, malt

arpa, malt

Ex: La cebada tostada se usa a veces como sustituto del café. 

Kavrulmuş arpa bazen kahve yerine kullanılır.

la avena
la avena
[isim]

un cereal que se consume en forma de copos o harina, conocido por su alto contenido en fibra

yulaf

yulaf

Ex: Mezclé avena con yogur y frutas para un desayuno rápido. 

Hızlı bir kahvaltı için yulafı yoğurt ve meyvelerle karıştırdım.

la caloría

unidad que mide la energía que tiene un alimento o bebida

kalori

kalori

Ex: Una manzana tiene aproximadamente 80 calorías. 

Bir elma yaklaşık 80 kalori içerir.

la vitamina

sustancia que el cuerpo necesita en pequeñas cantidades para funcionar bien

vitamin, vitamin

vitamin, vitamin

Ex: Las frutas y verduras contienen vitaminas. 

Meyve ve sebzeler vitaminler içerir.

la proteína

sustancia que forma parte de los alimentos y es esencial para el cuerpo

protein

protein

Ex: Las legumbres contienen mucha proteína. 

Baklagiller çok fazla protein içerir.

la fibra
la fibra
[isim]

material vegetal que ayuda a la digestión y es importante para la salud

lif, diyet lifi

lif, diyet lifi

Ex: La fibra ayuda a regular el tránsito intestinal. 

Lif, bağırsak hareketlerini düzenlemeye yardımcı olur.

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