Từ vựng Trình độ B2 - Dinh dưỡng và ăn kiêng
Trong bài học này, các từ về dinh dưỡng và chế độ ăn uống được khám phá, bao gồm ăn uống lành mạnh và chất dinh dưỡng.
Xem lại
Thẻ ghi nhớ
dạng từ
Chính tả
Đố vui
cantidad de nutrientes que aporta un alimento
giá trị dinh dưỡng
Giá trị dinh dưỡng của sữa bao gồm canxi và protein.
nutriente que el cuerpo necesita en grandes cantidades, como carbohidratos, proteínas o grasas
chất dinh dưỡng đa lượng, chất dinh dưỡng đa lượng
Mỗi chất dinh dưỡng đa lượng cung cấp năng lượng cho cơ thể.
nutriente que el cuerpo necesita en pequeñas cantidades, como vitaminas y minerales
vi chất dinh dưỡng, dưỡng chất vi lượng
Sự thiếu hụt vi chất dinh dưỡng có thể gây ra các vấn đề sức khỏe.
grasa que aumenta el colesterol y se encuentra en alimentos animales o procesados
chất béo bão hòa, lipid bão hòa
Chế độ ăn uống cân bằng hạn chế chất béo bão hòa.
grasa saludable que ayuda a reducir el colesterol malo y se encuentra en aceites vegetales, frutos secos y pescado
chất béo không bão hòa, lipid không bão hòa
Các loại hạt chứa chất béo không bão hòa lành mạnh.
tipo de grasa que aumenta el colesterol malo y se encuentra en alimentos procesados
chất béo trans, axit béo trans
Nhãn cho biết liệu sản phẩm có chứa chất béo chuyển hóa hay không.
mineral esencial para la formación y mantenimiento de huesos y dientes
canxi, canxi
mineral esencial que ayuda a regular líquidos y la presión arterial
natri
Thực phẩm chế biến thường có hàm lượng natri cao.
mineral esencial que ayuda a regular los líquidos y la función muscular
kali
Kali quan trọng cho chức năng của tim.
sustancia que protege las células de la oxidación
chất chống oxy hóa
Uống chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa bệnh tật.
sustancia que se añade a alimentos, medicamentos o productos para mejorar su conservación, sabor o apariencia
chất phụ gia, phụ gia
Một số chất phụ gia là tự nhiên, số khác là tổng hợp.
sustancia que se usa para dar color a un producto, especialmente alimentos, telas o cosméticos
chất tạo màu, chất nhuộm màu
sustancia que se añade a los alimentos u otros productos para evitar que se deterioren
chất bảo quản, phụ gia bảo quản
Một số người bị dị ứng với một số chất bảo quản nhất định.
sustancia que se añade a los alimentos o bebidas para endulzar sin aportar muchas calorías
chất làm ngọt, chất tạo ngọt
Một số chất làm ngọt là tự nhiên, như stevia.
que ha sido sometido a algún tratamiento industrial o culinario antes de consumirse
được chế biến, được xử lý
Nhiều sản phẩm chế biến có chứa phụ gia và chất bảo quản.
que ha sido producido sin el uso de productos químicos artificiales
hữu cơ, sinh học
Họ thích quần áo được làm từ bông hữu cơ.
estado de salud causado por la falta de nutrientes esenciales
suy dinh dưỡng, suy dinh dưỡng
Nhiều bệnh viện điều trị cho bệnh nhân bị suy dinh dưỡng.
persona que sigue principalmente una dieta vegetariana pero consume ocasionalmente carne o pescado
người ăn chay linh hoạt, người ăn chay bán phần
Là người ăn chay linh hoạt có thể giúp giảm dấu chân carbon.
producto que se consume para aportar nutrientes adicionales al cuerpo
thực phẩm bổ sung
Một số thực phẩm bổ sung dinh dưỡng là tự nhiên và những loại khác là tổng hợp.
transformar sustancias en el cuerpo para obtener energía o eliminarlas
chuyển hóa
Gan là cơ quan chính chuyển hóa các chất hóa học.
