Словарный запас уровня B2 - Питание и диетология
В этом уроке исследуются слова о питании и диетологии, включая здоровое питание и питательные вещества.
Обзор
Флэш-карточки
формы
Правописание
Тест
cantidad de nutrientes que aporta un alimento
пищевая ценность
Пищевая ценность фруктов очень высока.
nutriente que el cuerpo necesita en grandes cantidades, como carbohidratos, proteínas o grasas
макронутриент, макронутриент
Углеводы являются важным макронутриентом.
nutriente que el cuerpo necesita en pequeñas cantidades, como vitaminas y minerales
микронутриент, микроэлемент
Железо — это важный микронутриент для крови.
grasa que aumenta el colesterol y se encuentra en alimentos animales o procesados
насыщенный жир, насыщенный липид
Масло содержит много насыщенных жиров.
grasa saludable que ayuda a reducir el colesterol malo y se encuentra en aceites vegetales, frutos secos y pescado
ненасыщенный жир, ненасыщенный липид
Оливковое масло — это ненасыщенный жир.
tipo de grasa que aumenta el colesterol malo y se encuentra en alimentos procesados
трансжир, транс-жирная кислота
Маргарин содержит трансжиры.
mineral esencial para la formación y mantenimiento de huesos y dientes
кальций, кальций
mineral esencial que ayuda a regular líquidos y la presión arterial
натрий
Натрий в основном содержится в поваренной соли.
mineral esencial que ayuda a regular los líquidos y la función muscular
калий
Калий содержится в бананах и овощах.
sustancia que protege las células de la oxidación
антиоксидант
Витамин C — это натуральный антиоксидант.
sustancia que se añade a alimentos, medicamentos o productos para mejorar su conservación, sabor o apariencia
добавка, аддитив
Этот продукт содержит добавки для продления срока его годности.
sustancia que se usa para dar color a un producto, especialmente alimentos, telas o cosméticos
краситель, красящее вещество
sustancia que se añade a los alimentos u otros productos para evitar que se deterioren
консервант, вещество для сохранения
Этот продукт не содержит искусственных консервантов.
sustancia que se añade a los alimentos o bebidas para endulzar sin aportar muchas calorías
подсластитель, сахарозаменитель
Этот газированный напиток содержит подсластители вместо сахара.
que ha sido sometido a algún tratamiento industrial o culinario antes de consumirse
обработанный, переработанный
Обработанная пища обычно содержит больше соли и сахара.
que ha sido producido sin el uso de productos químicos artificiales
органический, экологический
Я потребляю только органические продукты.
estado de salud causado por la falta de nutrientes esenciales
недоедание, неполноценное питание
Детское недоедание — это серьёзная проблема в некоторых регионах.
persona que sigue principalmente una dieta vegetariana pero consume ocasionalmente carne o pescado
флекситарианец, полувегетарианец
Хуан — флекситарианец и ест мясо только раз в неделю.
producto que se consume para aportar nutrientes adicionales al cuerpo
пищевая добавка
Я принимаю пищевую добавку с витамином D каждое утро.
transformar sustancias en el cuerpo para obtener energía o eliminarlas
метаболизировать
Организм метаболизирует углеводы для производства энергии.
