IELTS General을 위한 어휘 (점수 5) - Health

여기에서는 일반 교육 IELTS 시험에 필요한 건강과 관련된 몇 가지 영어 단어를 배우게 됩니다.

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학습 시작

Vocabulary for General Training IELTS (5)

health

[명사]

the general condition of a person's mind or body

건강, 건강 상태

Ex: He decided to take a break from work to focus on his health and well-being .그는 자신의 **건강**과 행복에 집중하기 위해 일에서 휴식을 취하기로 결정했습니다.

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nutrition

[명사]

food that is essential to one's growth and health

영양, 음식

Ex: The school implemented a nutrition education program to teach students about the importance of making healthy food choices and maintaining balanced diets .학교는 학생들에게 건강한 음식 선택과 균형 잡힌 식단 유지의 중요성을 가르치기 위해 **영양** 교육 프로그램을 시행했습니다.

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diet

[명사]

a set of food that is eaten to keep healthy, thin, etc.

다이어트, 식이

Ex: The Mediterranean diet is known for its heart health benefits .지중해 **다이어트**는 심장 건강에 좋은 것으로 알려져 있습니다.

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recovery

[명사]

the process of becoming healthy again after an injury or disease

회복, 치유

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lifestyle

[명사]

a type of life that a person or group is living

생활방식, 라이프스타일

Ex: They embraced a rural lifestyle, enjoying the peace and quiet of the countryside .그들은 시골의 **생활 방식**을 받아들여, 시골의 평화와 고요함을 즐겼다.

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strength

[명사]

the quality or state of being physically or mentally strong

힘, 강도

Ex: The company 's financial strength enabled it to withstand economic downturns .회사의 재정적 **강점**은 경제적 침체를 견딜 수 있게 했습니다.

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fitness

[명사]

the state of being in good physical condition, typically as a result of regular exercise and proper nutrition

피트니스, 체력

Ex: Maintaining fitness is essential for a healthy and active lifestyle .**피트니스** 유지는 건강하고 활발한 생활 방식에 필수적입니다.

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wellness

[명사]

the condition of being physically healthy, particularly as an actively sought goal

웰니스, 건강

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balance

[명사]

the ability to maintain a steady position or posture, preventing falling or tipping

Ex: She strives to keep her emotional balance during stressful times .

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hydration

[명사]

the process of providing the body with an adequate amount of water

수분 공급

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workout

[명사]

a session of physical exercise or practice meant to improve or maintain health, fitness, or strength

운동 세션, 신체 운동

Ex: Despite the cold weather , they committed to an outdoor workout, knowing the fresh air would be invigorating .추운 날씨에도 불구하고, 그들은 신선한 공기가 상쾌할 것이라는 것을 알고 야외 **운동**을 하기로 결심했습니다.

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to recover

[동사]

to regain complete health after a period of sickness or injury

회복하다, 낫다

Ex: With proper treatment , many people can recover from mental health challenges .적절한 치료를 통해 많은 사람들이 정신 건강 문제에서 **회복**할 수 있습니다.

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to cure

[동사]

to make someone regain their health