oturarak voleybol
Oturarak voleybol takımı son Paralimpik Oyunları'nda altın madalya kazandı.
oturarak voleybol
Oturarak voleybol takımı son Paralimpik Oyunları'nda altın madalya kazandı.
önkol pası
Bir manşet pası yaparken kollarınızı sabit tutmayı unutmayın.
hata hatası
Takımın hassasiyet üzerine odaklanması, hücum hatalarını önemli ölçüde azalttı.
arka pas
Zamanlanmış bir back set, rakip blokçuları hazırlıksız yakalayabilir.
pas
İyi bir set, güçlü bir atağa yol açabilir.
bir aldatmaca
Onun dumpı rakipleri hazırlıksız yakaladı.
sallanarak blok
Onun salıncak blok becerileri savunmada çok önemliydi.
serbest top
Savunmadan serbest top durumlarına geçişi çalıştılar.
kesik vuruş
Smaçörün imza vuruşu kesme vuruşudur.
aşırı geçiş
Aşırı geçişlerden kaçınmak, oyunun kontrolünü sürdürmek için çok önemlidir.
çift temas
John'ın servisi çift temas hatasıyla sonuçlandı.
dönüş savunması
Oyuncular, kapsamadaki boşlukları en aza indirmek için dönüş savunmasındaki rollerini anlamalıdır.
smaç yapmak
Oyuncu topu çok sert vurdu ve topu saha dışına gönderdi.