yarış yürüyüşü
20 kilometrelik yarış yürüyüşü etkinliğinde altın madalyayı kazandı.
yarış yürüyüşü
20 kilometrelik yarış yürüyüşü etkinliğinde altın madalyayı kazandı.
kros koşusu
Okul bu hafta sonu öğrenciler için bir kros koşusu etkinliği düzenledi.
yol koşusu
Yol koşusu, engebeli araziler hakkında endişelenmeden daha uzun mesafeler kat etmenizi sağlar.
ultra maraton
Son ultra running yarışında yeni bir kişisel rekor kırdı.
parkur
Duvarı tırmanarak ve bir sonraki platforma atlayarak freerunning becerilerini sergiledi.
ritim
Ritim Dansçılar davullarla mükemmel bir ritimde hareket ediyorlardı.
ayak teması
Yeni koşu ayakkabıları, daha verimli bir ayak vuruşu sağlayarak koşu formunu geliştirdi.
tempo koşusu
Antrenmanlarını bölmek için tempolu koşularını haftanın ortasına planladılar.
uzun mesafe koşusu
Uzun mesafe koşusu, kardiyovasküler sağlığı iyileştirmek için harika bir yoldur.
negatif split
Negatif split koşmak, yarışın ilk aşamalarında tempoyu dikkatli bir şekilde ayarlamayı gerektirir.
koşu yarışı
Ulusal parkta yapılan koşu, katılımcılar için nefes kesici manzaralar ve zorlu bir meydan okuma sundu.
koşucu coşkusu
Yorucu bir antrenman seansında bile, o zor yakalanan koşucu coşkusu için çabalar.
orta mesafe koşusu
Orta mesafe koşusundaki başarılarıyla tanınır.
koşmak
Antrenman rutininin bir parçası olarak, atlet her gün birkaç kilometre koşar.