Еда, напитки и обслуживание - Dieta y nutrición humana
Обзор
Флэш-карточки
формы
Правописание
Тест
conjunto de normas o hábitos para controlar la alimentación o la salud
режим, диета
Следование сбалансированному режиму помогает предотвращать болезни.
unidad que mide la energía que tiene un alimento o bebida
калория
Сжигание калорий помогает оставаться в форме.
deseo o ganas de comer
аппетит, желание есть
У неё хороший аппетит, и она ест всё.
persona que no come carne ni pescado
вегетарианец
Вегетарианец заказал салат и овощной суп.
que no contiene productos de origen animal y sigue un estilo de vida sin explotación animal
веганский, веганская
Этот ресторан предлагает веганские варианты для всех.
un profesional de la salud especializado en la alimentación y la nutrición
диетолог, нутрициолог
Хороший диетолог адаптирует рекомендации к вашему образу жизни.
el acto de abstenerse de comer o beber durante un período de tiempo
пост, воздержание от еды
Водный пост позволяет только пить воду, без твёрдой пищи.
sustancia que forma parte de los alimentos y es esencial para el cuerpo
белок
Спортсмены потребляют белок для восстановления.
sustancia aceitosa que puede ser parte de los alimentos
жир
Употребление слишком большого количества жира может вызвать проблемы со здоровьем.
material vegetal que ayuda a la digestión y es importante para la salud
клетчатка, пищевые волокна
В этой каше много натуральной клетчатки.
que está compuesto por minerales o que proviene de ellos
минеральный
proceso de obtener y usar los alimentos para el crecimiento y la salud
питание, нутриция
Питание спортсменов требует белков и углеводов.
sustancia que el cuerpo necesita en pequeñas cantidades para funcionar bien
витамин, витамин
Витамин D необходим для костей.
un carbohidrato que se encuentra en alimentos como la papa y el arroz
крахмал
Зелёный банан содержит больше крахмала, чем спелый.
