غذا، نوشیدنی و سرو کردن - Dieta y nutrición humana
مرور
فلشکارتها
صورتها
املای کلمه
آزمون
conjunto de normas o hábitos para controlar la alimentación o la salud
رژیم, برنامه غذایی
پیروی از یک رژیم متعادل به پیشگیری از بیماریها کمک میکند.
unidad que mide la energía que tiene un alimento o bebida
کالری
سوزاندن کالری به تناسب اندام کمک میکند.
deseo o ganas de comer
اشتها
او اشتهای خوبی دارد و همه چیز میخورد.
persona que no come carne ni pescado
گیاهخوار
گیاهخوار یک سالاد و سوپ سبزیجات سفارش داد.
que no contiene productos de origen animal y sigue un estilo de vida sin explotación animal
وگان
این رستوران گزینههای وگان را برای همه ارائه میدهد.
un profesional de la salud especializado en la alimentación y la nutrición
دکتر تغذیه, مشاور تغذیه
یک متخصص تغذیه خوب توصیهها را با سبک زندگی شما تطبیق میدهد.
el acto de abstenerse de comer o beber durante un período de tiempo
روزه
روزه آب فقط نوشیدن آب را مجاز میکند، بدون غذای جامد.
sustancia que forma parte de los alimentos y es esencial para el cuerpo
پروتئین
ورزشکاران برای بهبودی پروتئین مصرف میکنند.
sustancia aceitosa que puede ser parte de los alimentos
چربی
خوردن بیش از حد چربی میتواند باعث مشکلات سلامتی شود.
material vegetal que ayuda a la digestión y es importante para la salud
فیبر
این غلات حاوی مقدار زیادی فیبر طبیعی است.
que está compuesto por minerales o que proviene de ellos
معدنی
proceso de obtener y usar los alimentos para el crecimiento y la salud
تغذیه
تغذیه ورزشکاران به پروتئین و کربوهیدرات نیاز دارد.
sustancia que el cuerpo necesita en pequeñas cantidades para funcionar bien
ویتامین
ویتامین D برای استخوانها ضروری است.
un carbohidrato que se encuentra en alimentos como la papa y el arroz
نشاسته
موز سبز نشاسته بیشتری نسبت به موز رسیده دارد.
