pattern

Thức ăn, đồ uống và phục vụ - Chế độ ăn uống và Dinh dưỡng con người

Học từ vựng tiếng Tây Ban Nha về chất dinh dưỡng, calo, vitamin, protein, thói quen ăn uống và các loại chế độ ăn, và nói chính xác hơn về ăn uống cân bằng và dinh dưỡng.

Xem lại

Thẻ ghi nhớ

dạng từ

Chính tả

Đố vui

Bắt đầu học
Vocabulario relacionado con comida, bebida y servir
el régimen
el régimen
[Danh từ]

conjunto de normas o hábitos para controlar la alimentación o la salud

chế độ, ăn kiêng

chế độ, ăn kiêng

Ex: El régimen para diabéticos es muy estricto. 

Chế độ cho người tiểu đường rất nghiêm ngặt.

la caloría
la caloría
[Danh từ]

unidad que mide la energía que tiene un alimento o bebida

calo

calo

Ex: Las frutas suelen tener pocas calorías. 

Trái cây thường có ít calo.

el apetito
el apetito
[Danh từ]

deseo o ganas de comer

sự thèm ăn, cơn đói

sự thèm ăn, cơn đói

Ex: No tengo apetito porque estoy enfermo. 

Tôi không có cảm giác thèm ăn vì tôi bị ốm.

el vegetariano
el vegetariano
[Danh từ]

persona que no come carne ni pescado

người ăn chay

người ăn chay

Ex: ¿Eres vegetariano por salud o por ética? 

Bạn có phải là người ăn chay vì lý do sức khỏe hay vì đạo đức không?

vegano
vegano
[Tính từ]

que no contiene productos de origen animal y sigue un estilo de vida sin explotación animal

thuần chay, thuần chay

thuần chay, thuần chay

Ex: Mi amiga sigue una dieta vegana estricta. 

Bạn tôi tuân theo một chế độ ăn thuần chay nghiêm ngặt.

el dietista
el dietista
[Danh từ]

un profesional de la salud especializado en la alimentación y la nutrición

chuyên gia dinh dưỡng, nhà dinh dưỡng học

chuyên gia dinh dưỡng, nhà dinh dưỡng học

Ex: Voy a consultar con un dietista para mejorar mis hábitos. 

Tôi sẽ tham khảo ý kiến của một chuyên gia dinh dưỡng để cải thiện thói quen của mình.

el ayuno
el ayuno
[Danh từ]

el acto de abstenerse de comer o beber durante un período de tiempo

sự nhịn ăn, thời kỳ kiêng ăn

sự nhịn ăn, thời kỳ kiêng ăn

Ex: El ayuno es una práctica común en muchas religiones. 

Nhịn ăn là một thực hành phổ biến trong nhiều tôn giáo.

la proteína
la proteína
[Danh từ]

sustancia que forma parte de los alimentos y es esencial para el cuerpo

protein

protein

Ex: Las proteínas ayudan a construir músculos. 

Protein giúp xây dựng cơ bắp.

la grasa
la grasa
[Danh từ]

sustancia aceitosa que puede ser parte de los alimentos

chất béo

chất béo

Ex: Comer demasiada grasa puede causar problemas de salud. 

Ăn quá nhiều chất béo có thể gây ra các vấn đề sức khỏe.

la fibra
la fibra
[Danh từ]

material vegetal que ayuda a la digestión y es importante para la salud

chất xơ, chất xơ thực phẩm

chất xơ, chất xơ thực phẩm

Ex: La fruta y la verdura contienen mucha fibra. 

Trái cây và rau quả chứa nhiều chất xơ.

mineral
mineral
[Tính từ]

que está compuesto por minerales o que proviene de ellos

khoáng chất

khoáng chất

Ex: Usamos maquillaje mineral sin químicos. 
la nutrición
la nutrición
[Danh từ]

proceso de obtener y usar los alimentos para el crecimiento y la salud

dinh dưỡng, ăn uống

dinh dưỡng, ăn uống

Ex: La nutrición adecuada previene enfermedades. 

Dinh dưỡng đầy đủ ngăn ngừa bệnh tật.

la vitamina
la vitamina
[Danh từ]

sustancia que el cuerpo necesita en pequeñas cantidades para funcionar bien

vitamin, vitamin

vitamin, vitamin

Ex: Tomo vitaminas todos los días. 

Tôi uống vitamin mỗi ngày.

almidón
almidón
[Danh từ]

un carbohidrato que se encuentra en alimentos como la papa y el arroz

tinh bột

tinh bột

Ex: Los panes y las pastas están llenos de almidón. 

Bánh mì và mì ống chứa đầy tinh bột.

el hierro
el hierro
[Danh từ]

metal duro y magnético que se usa en la construcción, fabricación y en la sangre como elemento esencial

sắt, kim loại sắt

sắt, kim loại sắt

Ex: El hierro es importante para la salud de la sangre. 

Sắt quan trọng cho sức khỏe của máu.

el gluten
el gluten
[Danh từ]

una proteína que se encuentra en cereales como el trigo, la cebada y el centeno

gluten

gluten

Ex: Muchos productos indican en la etiqueta si contienen gluten. 

Nhiều sản phẩm cho biết trên nhãn liệu chúng có chứa gluten hay không.

LanGeek
Tải ứng dụng LanGeek