review-disable

Przegląd

flashcard-disable

Fiszki

spelling-disable

Pisownia

quiz-disable

Test

Zacznij naukę
Comida, bebida y servir
el régimen [Rzeczownik]
اجرا کردن

reżim

Ex: Seguir un régimen equilibrado ayuda a prevenir enfermedades.

Przestrzeganie zrównoważonego reżimu pomaga zapobiegać chorobom.

la caloría [Rzeczownik]
اجرا کردن

kaloria

Ex: Quemar calorías ayuda a mantenerse en forma.

Spalanie kalorii pomaga utrzymać formę.

el apetito [Rzeczownik]
اجرا کردن

apetyt

Ex: Ella tiene buen apetito y come de todo.

Ona ma dobry apetyt i je wszystko.

el vegetariano [Rzeczownik]
اجرا کردن

wegetarianin

Ex: El vegetariano pidió una ensalada y sopa de verduras.

Wegetarianin zamówił sałatkę i zupę warzywną.

vegano [przymiotnik]
اجرا کردن

wegański

Ex: Este restaurante ofrece opciones veganas para todos.

Ta restauracja oferuje wegańskie opcje dla wszystkich.

el dietista [Rzeczownik]
اجرا کردن

dietetyk

Ex: Un buen dietista adapta las recomendaciones a tu estilo de vida.

Dobry dietetyk dostosowuje zalecenia do twojego stylu życia.

el ayuno [Rzeczownik]
اجرا کردن

post

Ex: El ayuno de agua solo permite beber agua, sin alimentos sólidos.

Post wodny pozwala tylko na picie wody, bez stałego pokarmu.

la proteína [Rzeczownik]
اجرا کردن

białko

Ex: Los deportistas consumen proteína para recuperarse.

Sportowcy spożywają białko, aby się zregenerować.

la grasa [Rzeczownik]
اجرا کردن

tłuszcz

Ex: Debemos reducir la grasa en nuestra dieta.

Powinniśmy zmniejszyć tłuszcz w naszej diecie.

la fibra [Rzeczownik]
اجرا کردن

włókno

Ex: Este cereal tiene mucha fibra natural.

To zboże zawiera dużo naturalnego błonnika.

mineral [przymiotnik]
اجرا کردن

mineralny

Ex: Esta zona es famosa por su agua mineral natural.
la nutrición [Rzeczownik]
اجرا کردن

odżywianie

Ex: La nutrición de los atletas requiere proteínas y carbohidratos.

Odżywianie sportowców wymaga białek i węglowodanów.

la vitamina [Rzeczownik]
اجرا کردن

witamina

Ex: La vitamina D es esencial para los huesos.

Witamina D jest niezbędna dla kości.

almidón [Rzeczownik]
اجرا کردن

skrobia

Ex: El plátano verde tiene más almidón que el maduro.

Zielony banan zawiera więcej skrobi niż dojrzały.

el hierro [Rzeczownik]
اجرا کردن

żelazo

Ex: Los suplementos de hierro ayudan a combatir la anemia.

Suplementy żelaza pomagają zwalczać anemię.

el gluten [Rzeczownik]
اجرا کردن

gluten

Ex: Revisé todos los ingredientes para asegurarme de que no tuvieran gluten.

Sprawdziłem wszystkie składniki, aby upewnić się, że nie zawierają glutenu.