Jedzenie, napoje i podawanie - Dieta y nutrición humana
Przegląd
Fiszki
formy
Pisownia
Test
conjunto de normas o hábitos para controlar la alimentación o la salud
reżim, dieta
Przestrzeganie zrównoważonego reżimu pomaga zapobiegać chorobom.
unidad que mide la energía que tiene un alimento o bebida
kaloria
Spalanie kalorii pomaga utrzymać formę.
deseo o ganas de comer
apetyt, głód
Ona ma dobry apetyt i je wszystko.
persona que no come carne ni pescado
wegetarianin
Wegetarianin zamówił sałatkę i zupę warzywną.
que no contiene productos de origen animal y sigue un estilo de vida sin explotación animal
wegański, wegańska
Ta restauracja oferuje wegańskie opcje dla wszystkich.
un profesional de la salud especializado en la alimentación y la nutrición
dietetyk, specjalista żywienia
Dobry dietetyk dostosowuje zalecenia do twojego stylu życia.
el acto de abstenerse de comer o beber durante un período de tiempo
post, wstrzymanie się od jedzenia
Post wodny pozwala tylko na picie wody, bez stałego pokarmu.
sustancia que forma parte de los alimentos y es esencial para el cuerpo
białko
Sportowcy spożywają białko, aby się zregenerować.
sustancia aceitosa que puede ser parte de los alimentos
tłuszcz
Jedzenie zbyt dużej ilości tłuszczu może powodować problemy zdrowotne.
material vegetal que ayuda a la digestión y es importante para la salud
włókno, błonnik
To zboże zawiera dużo naturalnego błonnika.
que está compuesto por minerales o que proviene de ellos
mineralny
proceso de obtener y usar los alimentos para el crecimiento y la salud
odżywianie, żywienie
Odżywianie sportowców wymaga białek i węglowodanów.
sustancia que el cuerpo necesita en pequeñas cantidades para funcionar bien
witamina, witamina
Witamina D jest niezbędna dla kości.
un carbohidrato que se encuentra en alimentos como la papa y el arroz
skrobia
Zielony banan zawiera więcej skrobi niż dojrzały.
metal duro y magnético que se usa en la construcción, fabricación y en la sangre como elemento esencial
żelazo, metal żelazny
Suplementy żelaza pomagają zwalczać anemię.
una proteína que se encuentra en cereales como el trigo, la cebada y el centeno
gluten
Sprawdziłem wszystkie składniki, aby upewnić się, że nie zawierają glutenu.
