λακρός γηπέδου
Σκόραρε τρία γκολ στον αγώνα λακρός γηπέδου.
λακρός γηπέδου
Σκόραρε τρία γκολ στον αγώνα λακρός γηπέδου.
μποξ λακρός
Το λακρός σε κουτί επιτρέπει μια διαφορετική στρατηγική προσέγγιση σε σύγκριση με το παιχνίδι σε εξωτερικούς χώρους.
Το lacrosse sixes είναι μια μικρότερη εκδοχή του lacrosse που παίζεται με έξι παίκτες ανά ομάδα.
Το παιχνίδι του lacrosse sixes μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ευκινησίας, της λήψης αποφάσεων και της ομαδικής εργασίας των παικτών.
intercrosse
Το intercrosse μπορεί να παιχτεί σε εσωτερικούς ή εξωτερικούς χώρους.
οθόνη
Η τοποθέτηση μιας καλής οθόνης μπορεί να διαταράξει την άμυνα και να ανοίξει ευκαιρίες για σκοράρισμα.
αποφυγή
Κάθε αποφυγή της επέτρεψε να απελευθερωθεί από τη σφιχτή άμυνα.
το clamp
Ένα επιτυχημένο clamp θέτει τον τόνο για το υπόλοιπο αγώνα.
πάσα βολής
Δούλεψαν στην ακρίβειά τους για να διασφαλίσουν ότι οι προωθητικές πάσες τους έφταναν στους στόχους τους.
η έξοδος της μπάλας
Η επιθετική πίεση της αντίπαλης ομάδας διέκοψε τις προσπάθειές μας για έξοδο.
V-cut
Αγωνίστηκε αρχικά με τα v-cut της αλλά βελτιώθηκε γρήγορα με την εξάσκηση.
ολίσθηση
Ένας συντονισμένος ολίσθηση μπορεί να σταματήσει ακόμα και τις πιο ισχυρές επιθετικές ενέργειες.
ρίψη σημαίας
Οι ομάδες πρέπει να επωφεληθούν από τις καταστάσεις flag down για να κερδίσουν πλεονέκτημα.
άμυνα σε αριθμητική μειονότητα
Είναι απαραίτητο κάθε παίκτης να κατανοεί το ρόλο του σε καταστάσεις άμυνας με λιγότερους παίκτες.
το re-dodge
Χρησιμοποίησε ένα γρήγορο re-dodge για να αποφύγει τον έλεγχο του ραβδιού του αμυντικού.
κουνώ
Πρέπει να κουνήσετε την μπάλα για να διατηρήσετε τον έλεγχο στο παιχνίδι.