فیلڈ لی کروس
فیلڈ لی کروس کے کھیل بڑے میدانوں پر کھیلے جاتے ہیں۔
فیلڈ لی کروس
فیلڈ لی کروس کے کھیل بڑے میدانوں پر کھیلے جاتے ہیں۔
باکس لاکروس
کھلاڑی حفاظت کے لیے باکس لی کروس میں ہیلمٹ، پیڈ اور دستانے پہنتے ہیں۔
لیکروس سکسز ایک چھوٹی سی شکل ہے لیکروس کی جس میں ہر ٹیم میں چھ کھلاڑی ہوتے ہیں۔
لیکروس سکسز میں، ہر ٹیم تھری اٹیکرز، دو ڈیفنڈرز اور ایک گولکی پر مشتمل ہوتی ہے۔
انٹرکروس
اسکول اکثر طلباء کو لی کروس سے متعارف کروانے کے لیے انٹرکروس کا استعمال کرتے ہیں۔
اسکرین
ایک پک کا استعمال کرتے ہوئے، حملہ آور نے آسانی سے ڈیفنڈر کو پیچھے چھوڑ دیا۔
چکما
اس کا ڈوج اتنا تیز تھا کہ ڈیفنڈر اس کا ساتھ نہ دے سکا۔
کلیمپ
مڈفیلڈر مرکز پر غلبہ حاصل کرنے کے لیے اپنی clamp تکنیک کا بے تکان مشق کرتا ہے۔
فیڈ پاس
وہ ہمیشہ کھلے کھلاڑی کو فیڈ پاس بنانے کے لیے تلاش کرتی ہے۔
گیند کو دفاع سے حملے کی طرف لے جانے کا عمل
ہماری ٹیم نے ایک بے عیب بریک آؤٹ کیا، گیند کو تیزی سے میدان میں آگے بڑھایا۔
وی کٹ
اس نے اسکورنگ کے مواقع پیدا کرنے کی اپنی صلاحیت کو بہتر بنانے کے لیے v-cuts کی مشق کی۔
سلائیڈ
موثر سلائیڈ مخالف ٹیم کی جارحانہ حکمت عملی کو خراب کر سکتی ہے۔
جھنڈا پھینکنا
کھلاڑیوں کو فوراً رک جانا چاہیے جب وہ میدان پر جھنڈا نیچے دیکھیں۔
کم کھلاڑی والی دفاع
کوچ نے تربیتی سیشنز کے دوران مین ڈاؤن ڈیفنس کی مشق کی اہمیت پر زور دیا۔
ری ڈوج
ایک کامیاب re-dodge مخالف کے دفاعی فارمیشن کو خراب کر سکتا ہے۔
جھولانا
وہ دوڑتے ہوئے گیند کو ہمواری سے جھلانے کا طریقہ سیکھ رہے ہیں۔