başlangıç yemeği
Şef, taze sebzeler ve keskin bir sirke sosu ile renkli bir salatayı başlangıç olarak hazırladı.
Gözden Geçir
Flash kartlar
Yazım
Quiz
başlangıç yemeği
Şef, taze sebzeler ve keskin bir sirke sosu ile renkli bir salatayı başlangıç olarak hazırladı.
ana yemek
O, ana yemek olarak biftek sipariş etmeye karar verdi, arkadaşı ise makarnayı tercih etti.
karbonhidrat
Meyveler, karbonhidratlar, vitaminler ve lif için doğal bir kaynaktır.
süt ürünü
Tereyağı, yemek pişirme ve fırınlamada kullanılan bir başka popüler süt ürünüdür.
yağ
Bitkisel yağ, tereyağı yerine genellikle fırıncılıkta kullanılır.
protein
Sporcular genellikle kas iyileşmesini desteklemek için ek protein tüketirler.
yassı ekmek
Yassı ekmek tarifi yalnızca un, su ve tuz gerektirir.
alkolsüz içki
Market, kola, limon-lime ve portakallı soda dahil olmak üzere çeşitli alkolsüz içecekler sunuyordu.
bisküvi
Bitki bazlı malzemelerle yapılmış vegan bir kurabiye denedim ve tadını çok sevdim.
mısır
Çocuklar, bir mısır tarlasına kesilmiş bir labirentte oynadılar.
fasulye
Vejetaryen arkadaşım genellikle vejetaryen taco dolgusu olarak fasulye kullanır.
somon
Şef, limonlu tereyağı soslu bir somon biftek hazırladı.
marul
Arka bahçemizden marul topladık ve komşularımızla paylaştık.
ıspanak
Sarımsak ve zeytinyağı ile ıspanak pişirdi.
un
Ev yapımı makarna hamuru, un, yumurta ve bir tutam tuzdan oluşan basit bir karışımla yapılır.
lahana
Lahana, salatalarda, çorbalarda ve kızartmalarda kullanılabilen çok yönlü bir sebzedir.
patates kızartması
O, patates kızartmasını peynir ve pastırmayla üstlemeyi seviyor.
bezelye
Aile pikniği için lezzetli bir bezelye ve nane salatası hazırladı.
şeftali
Şeftaliler, vücudunuzu zararlı serbest radikallere karşı korumaya yardımcı olan antioksidanlarla doludur.
yerfıstığı
Yer fıstıkları, glutensiz fırıncılıkta kullanılan yer fıstığı unu yapmak için işlenebilir.
tost
Krem peynir ve füme somonlu tost yedi.
tonbalığı (konserve)
Izgara ton balığı limon ve otlarla tatlandırılmıştı.
hindi eti
Hindi köfteleri ızgara yaptılar ve tatlı patates kızartması ile servis ettiler.
turta
Çilek, ahududu ve böğürtlen karışımı kullanarak bir pasta pişirdik.
ananas
Ananas, eti yumuşatabilen bir enzim içerir, bu da onu marine için harika yapar.
hindistan cevizi
Sabah yulaf lapasına tatlılık ve doku katmak için rendelenmiş hindistan cevizi kullandı.
ot
Biberiye, kızartılmış etlere harika bir lezzet katan çok yönlü bir bitkidir.
meyve suyu
Birçok insan daha sağlıklı bir seçenek için şekerli gazlı içecekler yerine meyve suyu içmeyi tercih eder.