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Niveau B2 - Sommeil et Repos

Ici, tu apprends des mots pour le sommeil et le repos comme sommeil, récupération, endormissement et rêve, adaptés pour les apprenants de niveau B2.

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B2 Stufe
kein Auge zutun

Überhaupt nicht schlafen

Ex: Er hat vor dem wichtigen Meeting kein Auge zugemacht. 
erholungsbedürftig

In einem Zustand, der Erholung oder Ruhe erfordert

nécessitant du repos, ayant besoin de récupération

nécessitant du repos, ayant besoin de récupération

Ex: Nach der langen Reise fühlten wir uns alle erholungsbedürftig. 

Après le long voyage, nous nous sentions tous nécessitant du repos.

der Schlafsack

Eine Tasche, in der man zum Schlafen liegt, zum Beispiel beim Camping

sac de couchage, sac à dormir

sac de couchage, sac à dormir

Ex: Der Schlafsack liegt auf der Isomatte. 

Le sac de couchage est sur le tapis de sol.

das Schlafzimmer

Ein Raum in einer Wohnung oder einem Haus, in dem man schläft

chambre à coucher, chambre

chambre à coucher, chambre

Ex: Sie putzt gerade das Schlafzimmer. 

Elle est en train de nettoyer la chambre à coucher.

schlafen gehen

Sich ins Bett begeben, um sich auszuruhen

aller se coucher, se mettre au lit

aller se coucher, se mettre au lit

Ex: Er ist gestern sehr spät schlafen gegangen. 

Il est allé se coucher très tard hier.

die Schläfrigkeit

Das Gefühl, müde zu sein und einschlafen zu wollen

somnolence, torpeur

somnolence, torpeur

Ex: Die Medikamente verursachen manchmal Schläfrigkeit. 

Les médicaments provoquent parfois de la somnolence.

der Halbschlaf

Ein Zustand zwischen Schlafen und Wachsein

semi-sommeil, sommeil léger

semi-sommeil, sommeil léger

Ex: Manchmal träumt man im Halbschlaf. 

Parfois, on rêve en demi-sommeil.

der Dämmerschlaf

Ein Zustand zwischen Wachsein und Schlafen

sommeil crépusculaire, état crépusculaire

sommeil crépusculaire, état crépusculaire

Ex: Manche Menschen träumen im Dämmerschlaf. 

Certaines personnes rêvent dans le demi-sommeil.

schlummern
schlummern
[verbe]

Leicht oder kurz schlafen

somnoler, dormir légèrement

somnoler, dormir légèrement

Ex: Ich schlummere oft nach dem Essen. 

Je sommeille souvent après avoir mangé.

dösen
dösen
[verbe]

Halb schlafen oder entspannt mit geschlossenen Augen liegen

somnoler, sommeiller

somnoler, sommeiller

Ex: Er döste während der Zugfahrt. 

Il somnolait pendant le trajet en train.

einschlafen

In den Schlaf übergehen

s'endormir, tomber dans le sommeil

s'endormir, tomber dans le sommeil

Ex: Das Baby schläft schnell ein. 

Le bébé s'endort rapidement.

aufwecken
aufwecken
[verbe]

Jemanden aus dem Schlaf holen

réveiller, sortir du sommeil

réveiller, sortir du sommeil

Ex: Der Wecker hat mich heute früh aufgeweckt. 

Le réveil m'a réveillé tôt aujourd'hui.

schläfrig
schläfrig
[Adjectif]

Müde und fast bereit zu schlafen

somnolent, endormi

somnolent, endormi

Ex: Das Baby sieht schläfrig aus. 

Le bébé a l'air fatigué.

durchschlafen

Ohne Unterbrechung schlafen, die ganze Nacht hindurch

dormir d'une traite, dormir toute la nuit sans se réveiller

dormir d'une traite, dormir toute la nuit sans se réveiller

Ex: Wenn ich Stress habe, kann ich nicht durchschlafen. 

Quand je suis stressé, je ne peux pas dormir d'une traite.

erwachen
erwachen
[verbe]

Aus dem Schlaf aufwachen oder in einen bewussten Zustand kommen

se réveiller, s'éveiller

se réveiller, s'éveiller

Ex: Sie erwachte aus einem tiefen Schlaf. 

Elle s'est réveillée d'un profond sommeil.

verschlafen

länger schlafen als geplant und dadurch zu spät kommen oder etwas verpassen

se réveiller en retard, rater son réveil

se réveiller en retard, rater son réveil

Ex: Er verschlief das Meeting und kam eine Stunde zu spät. 

Il a dormi trop longtemps pour la réunion et est arrivé avec une heure de retard.

verschlafen
verschlafen
[Adjectif]

Müde und benommen vom Schlaf

endormi, ensommeillé

endormi, ensommeillé

Ex: Das Kind kam verschlafen ins Wohnzimmer. 

L'enfant est entré dans le salon endormi.

der Frühaufsteher

Eine Person, die früh am Morgen aufsteht

lève-tôt, matinal

lève-tôt, matinal

Ex: Sie ist eine Frühaufsteherin und beginnt ihren Tag immer um fünf Uhr. 

C'est une lève-tôt et commence toujours sa journée à cinq heures.

der Schläfer

Eine Person, die gerade schläft

dormeur, personne endormie

dormeur, personne endormie

Ex: Die Schläfer im Zug wurden vom Halt überrascht. 

Les dormeurs dans le train ont été surpris par l'arrêt.

schnarchen
schnarchen
[verbe]

Beim Schlafen laute Geräusche durch die Nase oder den Mund machen

ronfler, faire du bruit en dormant

ronfler, faire du bruit en dormant

Ex: Er schnarchte so stark, dass man es durch die Tür hörte. 

Il ronflait si fort qu'on pouvait l'entendre à travers la porte.

der Albtraum

Ein sehr schlimmer und angsteinflößender Traum

cauchemar, rêve effrayant

cauchemar, rêve effrayant

Ex: Nach dem Horrorfilm bekam er Albträume. 

Après le film d'horreur, il a fait des cauchemars.

das Nachthemd

Ein langes, bequemes Kleid, das Frauen zum Schlafen tragen

chemise de nuit, négligé

chemise de nuit, négligé

Ex: Im Sommer ziehe ich meistens ein leichtes Nachthemd an. 

En été, je mets généralement un pyjama léger.

mit den Hühnern schlafen gehen

Sehr früh schlafen gehen, bevor es dunkel wird

Ex: Früher sind die Menschen oft mit den Hühnern schlafen gegangen. 
weiterschlafen

Nach einer Unterbrechung wieder schlafen oder einfach den Schlaf fortsetzen

continuer à dormir, se rendormir

continuer à dormir, se rendormir

Ex: Trotz der Störung versuchte sie, weiterschlafen. 

Malgré la perturbation, elle a essayé de continuer à dormir.

der Schönheitsschlaf

Der Schlaf, der dazu beiträgt, schön und erholt auszusehen

sommeil de beauté, sommeil réparateur de beauté

sommeil de beauté, sommeil réparateur de beauté

Ex: Nach einer stressigen Woche braucht man viel Schönheitsschlaf. 

Après une semaine stressante, on a besoin de beaucoup de sommeil réparateur.

der Heilschlaf

Ein therapeutischer oder heilender Schlaf zur Genesung

sommeil thérapeutique, sommeil curatif

sommeil thérapeutique, sommeil curatif

Ex: Viele Patienten profitieren von ausreichend Heilschlaf. 

De nombreux patients bénéficient d'un sommeil thérapeutique suffisant.

ausschlafen

So lange schlafen, bis man sich ausgeruht fühlt

faire la grasse matinée, dormir jusqu'à satiété

faire la grasse matinée, dormir jusqu'à satiété

Ex: Kinder brauchen oft mehr Schlaf, um auszuschlafen. 

Les enfants ont souvent besoin de plus de sommeil pour bien dormir.

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