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B2 Seviyesi - Uyku ve Dinlenme

Uyku, yorgunluk, dinlenme, uyku alışkanlıkları ve farklı dinlenme biçimleri için Almanca kelime dağarcığı öğren. Bu B2 kelimeleri, uyku kalitesini ve dinlenme ihtiyacını daha ayrıntılı tanımlamana ve bunlar hakkında konuşmana yardımcı olur.

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B2 Stufe
kein Auge zutun

Überhaupt nicht schlafen

Ex: Letzte Nacht konnte ich kein Auge zutun. 
erholungsbedürftig

In einem Zustand, der Erholung oder Ruhe erfordert

dinlenmeye ihtiyacı olan, iyileşmeye muhtaç

dinlenmeye ihtiyacı olan, iyileşmeye muhtaç

Ex: Die Bergsteiger waren nach der Rettung völlig erholungsbedürftig. 

Dağcılar kurtarıldıktan sonra tamamen dinlenmeye ihtiyaç duyuyordu.

der Schlafsack

Eine Tasche, in der man zum Schlafen liegt, zum Beispiel beim Camping

uyku tulumu, uyku çantası

uyku tulumu, uyku çantası

Ex: Er hat einen großen Schlafsack gekauft. 

O, büyük bir uyku tulumu satın aldı.

das Schlafzimmer

Ein Raum in einer Wohnung oder einem Haus, in dem man schläft

yatak odası, yatakhane

yatak odası, yatakhane

Ex: Wir haben unser Schlafzimmer neu eingerichtet. 

Yatak odamızı yeniden düzenledik.

schlafen gehen

Sich ins Bett begeben, um sich auszuruhen

uyumaya gitmek, yatmak

uyumaya gitmek, yatmak

Ex: Wir sollten bald schlafen gehen. 

Yakında uyumaya gitmeliyiz.

die Schläfrigkeit

Das Gefühl, müde zu sein und einschlafen zu wollen

uyku hali, uyuklama

uyku hali, uyuklama

Ex: Schläfrigkeit ist ein Zeichen dafür, dass man schlafen sollte. 

Uykululuk, uyuman gerektiğinin bir işaretidir.

der Halbschlaf

Ein Zustand zwischen Schlafen und Wachsein

yarım uyku, hafif uyku

yarım uyku, hafif uyku

Ex: Der Halbschlaf ist weder richtig wach noch richtig schlafend. 

Yarı uyku ne tamamen uyanık ne de tamamen uykudadır.

der Dämmerschlaf

Ein Zustand zwischen Wachsein und Schlafen

alacakaranlık uykusu, yarı uyanıklık hali

alacakaranlık uykusu, yarı uyanıklık hali

Ex: Im Dämmerschlaf ist das Bewusstsein eingeschränkt. 

Alacakaranlık uykusunda, bilinç sınırlıdır.

schlummern

Leicht oder kurz schlafen

hafifçe uyumak, kestirmek

hafifçe uyumak, kestirmek

Ex: Die Katze schlummert ruhig. 

Kedi sakin bir şekilde hafifçe uyuyor.

dösen
dösen
[fiil]

Halb schlafen oder entspannt mit geschlossenen Augen liegen

kestirmek, uyuklamak

kestirmek, uyuklamak

Ex: Sie lag auf dem Sofa und döste. 

O, kanepede uzanıyordu ve kestiriyordu.

einschlafen

In den Schlaf übergehen

uykuya dalmak, uyuyakalmak

uykuya dalmak, uyuyakalmak

Ex: Sie schlief während des Films ein. 

Film sırasında uyuyakaldı.

aufwecken
aufwecken
[fiil]

Jemanden aus dem Schlaf holen

uyandırmak, uykudan çıkarmak

uyandırmak, uykudan çıkarmak

Ex: Bitte weck mich nicht auf! 

Lütfen beni uyandırma!

schläfrig
schläfrig
[sıfat]

Müde und fast bereit zu schlafen

uykulu, uykusu gelmiş

uykulu, uykusu gelmiş

Ex: Er wurde während des Unterrichts schläfrig. 

Ders sırasında uykulu hale geldi.

durchschlafen

Ohne Unterbrechung schlafen, die ganze Nacht hindurch

deliksiz uyumak, bütün gece boyunca uyumak

deliksiz uyumak, bütün gece boyunca uyumak

Ex: Nach der Wanderung habe ich tief und fest durchgeschlafen. 

Yürüyüşten sonra derin ve kesintisiz uyudum.

erwachen
erwachen
[fiil]

Aus dem Schlaf aufwachen oder in einen bewussten Zustand kommen

uyanmak, uyanış

uyanmak, uyanış

Ex: Langsam erwachte sein Interesse an Musik. 

Yavaş yavaş, müziğe olan ilgisi uyandı.

verschlafen

länger schlafen als geplant und dadurch zu spät kommen oder etwas verpassen

geç kalkmak, uyuyakalmak

geç kalkmak, uyuyakalmak

Ex: Sie hat aus Versehen verschlafen, obwohl sie früh ins Bett ging. 

Erken yatmış olmasına rağmen, kazara uyuyakaldı.

verschlafen
verschlafen
[sıfat]

Müde und benommen vom Schlaf

uykulu, uyku sersemi

uykulu, uyku sersemi

Ex: Sein verschlafenes Gesicht zeigte, dass er gerade erst aufgewacht war. 

Onun uykulu yüzü, daha yeni uyandığını gösteriyordu.

der Frühaufsteher

Eine Person, die früh am Morgen aufsteht

erken kalkan, sabahçı

erken kalkan, sabahçı

Ex: Frühaufsteher haben oft mehr Zeit für Sport und Frühstück. 

Erken kalkanlar genellikle spor ve kahvaltı için daha fazla zamanları olur.

der Schläfer

Eine Person, die gerade schläft

uyuyan kişi, uykuda olan kimse

uyuyan kişi, uykuda olan kimse

Ex: Ein tiefer Schläfer hört oft keinen Wecker. 

Derin bir uyuyan genellikle alarmı duymaz.

schnarchen

Beim Schlafen laute Geräusche durch die Nase oder den Mund machen

horlamak, uyurken gürültü çıkarmak

horlamak, uyurken gürültü çıkarmak

Ex: Viele Menschen schnarchen, wenn sie auf dem Rücken schlafen. 

Horlamak, birçok insanın sırtüstü uyurken yaptığı şeydir.

der Albtraum

Ein sehr schlimmer und angsteinflößender Traum

kâbus, korkunç rüya

kâbus, korkunç rüya

Ex: Kinder erzählen oft von ihren Albträumen. 

Çocuklar sık sık kâbuslarından bahseder.

das Nachthemd

Ein langes, bequemes Kleid, das Frauen zum Schlafen tragen

gecelik, pijama elbisesi

gecelik, pijama elbisesi

Ex: Sie kaufte ein neues Nachthemd im Kaufhaus. 

O, mağazada yeni bir gecelik aldı.

mit den Hühnern schlafen gehen

Sehr früh schlafen gehen, bevor es dunkel wird

Ex: Wenn du morgen fit sein willst, solltest du mit den Hühnern schlafen gehen. 
weiterschlafen

Nach einer Unterbrechung wieder schlafen oder einfach den Schlaf fortsetzen

uyumaya devam etmek, tekrar uykuya dalmak

uyumaya devam etmek, tekrar uykuya dalmak

Ex: Am Wochenende darf man ruhig mal lange weiterschlafen. 

Hafta sonları, kesinlikle uzun süre uyumaya devam edebilirsiniz.

der Schönheitsschlaf

Der Schlaf, der dazu beiträgt, schön und erholt auszusehen

güzellik uykusu, güzellik için uyku

güzellik uykusu, güzellik için uyku

Ex: Man sagt, Schönheitsschlaf hilft gegen Müdigkeit. 

Güzellik uykusunun yorgunluğa karşı yardımcı olduğu söylenir.

der Heilschlaf

Ein therapeutischer oder heilender Schlaf zur Genesung

terapötik uyku, iyileştirici uyku

terapötik uyku, iyileştirici uyku

Ex: Im Krankenhaus wird großer Wert auf Heilschlaf gelegt. 

Hastanede, iyileştirici uykuya büyük önem verilir.

ausschlafen

So lange schlafen, bis man sich ausgeruht fühlt

geç saatlere kadar uyumak, dinlenene kadar uyumak

geç saatlere kadar uyumak, dinlenene kadar uyumak

Ex: Ich habe am Wochenende ausgeschlafen und fühle mich jetzt besser. 

Hafta sonu uykuyu alabildiğim kadar uyudum ve şimdi kendimi daha iyi hissediyorum.

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