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B2レベル - 睡眠と休息

睡眠、疲労、回復、睡眠習慣、さまざまな休息の形に関するドイツ語の語彙を学びましょう。これらのB2レベルの単語は、睡眠の質や回復の必要性をより正確に描写し、それについて話すのに役立ちます。

レビュー

フラッシュカード

語形

綴り

クイズ

学習を開始
B2 Stufe
kein Auge zutun

Überhaupt nicht schlafen

Ex: Letzte Nacht konnte ich kein Auge zutun. 
erholungsbedürftig

In einem Zustand, der Erholung oder Ruhe erfordert

休息を必要とする, 回復を要する

休息を必要とする, 回復を要する

Ex: Die Bergsteiger waren nach der Rettung völlig erholungsbedürftig. 

救助後、登山家たちは完全に休息を必要としていた。

der Schlafsack

Eine Tasche, in der man zum Schlafen liegt, zum Beispiel beim Camping

寝袋, スリーピングバッグ

寝袋, スリーピングバッグ

Ex: Ich nehme meinen Schlafsack mit zum Camping. 

キャンプのために自分の寝袋を持っていきます。

das Schlafzimmer

Ein Raum in einer Wohnung oder einem Haus, in dem man schläft

寝室, ベッドルーム

寝室, ベッドルーム

Ex: Das Schlafzimmer ist im zweiten Stock. 

寝室は二階にあります。

schlafen gehen

Sich ins Bett begeben, um sich auszuruhen

寝に行く, 寝床につく

寝に行く, 寝床につく

Ex: Ich bin müde und will schlafen gehen. 

私は疲れていて、寝たいです。

die Schläfrigkeit

Das Gefühl, müde zu sein und einschlafen zu wollen

眠気, 睡魔

眠気, 睡魔

Ex: Nach dem Essen spüre ich oft Schläfrigkeit. 

食事の後、私はよく眠気を感じます。

der Halbschlaf

Ein Zustand zwischen Schlafen und Wachsein

半睡, 浅い眠り

半睡, 浅い眠り

Ex: Im Halbschlaf hört man oft Geräusche um sich herum. 

半睡半醒の状態で、周囲の音をよく聞くことがあります。

der Dämmerschlaf

Ein Zustand zwischen Wachsein und Schlafen

薄明の眠り, 薄明の状態

薄明の眠り, 薄明の状態

Ex: Im Dämmerschlaf fühlt man sich schläfrig, aber nicht ganz wach. 

うとうと状態では、眠気を感じますが、完全には目覚めていません。

schlummern
schlummern
[動詞]

Leicht oder kurz schlafen

うとうとする, 軽く眠る

うとうとする, 軽く眠る

Ex: Das Baby schlummert im Bett. 

赤ちゃんはベッドで軽く眠っています.

dösen
dösen
[動詞]

Halb schlafen oder entspannt mit geschlossenen Augen liegen

うとうとする, 居眠りする

うとうとする, 居眠りする

Ex: Ich döse gern am Nachmittag. 

私は午後にうたた寝するのが好きです。

einschlafen
einschlafen
[動詞]

In den Schlaf übergehen

眠りに落ちる, 寝入る

眠りに落ちる, 寝入る

Ex: Ich schlafe jeden Abend um zehn ein. 

私は毎晩十時に眠りにつきます。

aufwecken
aufwecken
[動詞]

Jemanden aus dem Schlaf holen

起こす, 眠りから連れ出す

起こす, 眠りから連れ出す

Ex: Ich wecke dich um sieben Uhr auf. 

私は七時にあなたを起こします.

schläfrig
schläfrig
[形容詞]

Müde und fast bereit zu schlafen

眠い, 眠たげな

眠い, 眠たげな

Ex: Ich bin heute sehr schläfrig. 

私は今日とても眠いです。

durchschlafen

Ohne Unterbrechung schlafen, die ganze Nacht hindurch

途切れずに眠る, 一晩中眠り続ける

途切れずに眠る, 一晩中眠り続ける

Ex: Ich habe endlich acht Stunden durchgeschlafen. 

ついに8時間ぐっすり眠れた。

erwachen
erwachen
[動詞]

Aus dem Schlaf aufwachen oder in einen bewussten Zustand kommen

目覚める, 起きる

目覚める, 起きる

Ex: Ich erwache jeden Morgen um sieben Uhr. 

私は毎朝七時に目が覚めます。

verschlafen
verschlafen
[動詞]

länger schlafen als geplant und dadurch zu spät kommen oder etwas verpassen

寝坊する, 起き遅れる

寝坊する, 起き遅れる

Ex: Ich habe heute Morgen verschlafen und den Bus verpasst. 

今朝、寝坊してバスに乗り遅れました。

verschlafen
verschlafen
[形容詞]

Müde und benommen vom Schlaf

眠そうな, 眠気を帯びた

眠そうな, 眠気を帯びた

Ex: Sein verschlafenes Gesicht zeigte, dass er gerade erst aufgewacht war. 

彼の眠そうな顔は、彼がちょうど起きたばかりであることを示していた。

der Frühaufsteher

Eine Person, die früh am Morgen aufsteht

早起き, 朝型人間

早起き, 朝型人間

Ex: Mein Vater ist ein echter Frühaufsteher. 

私の父は本当の早起きです。

der Schläfer

Eine Person, die gerade schläft

眠っている人, 睡眠者

眠っている人, 睡眠者

Ex: Der Schläfer bewegte sich leise im Schlaf. 

眠っている人は眠りの中で静かに動いた。

schnarchen
schnarchen
[動詞]

Beim Schlafen laute Geräusche durch die Nase oder den Mund machen

いびきをかく, 寝ている間に大きな音を立てる

いびきをかく, 寝ている間に大きな音を立てる

Ex: Mein Großvater schnarcht jede Nacht sehr laut. 

私の祖父は毎晩とても大きな音でいびきをかきます。

der Albtraum
der Albtraum
[名詞]

Ein sehr schlimmer und angsteinflößender Traum

悪夢, 恐ろしい夢

悪夢, 恐ろしい夢

Ex: Ich hatte letzte Nacht einen schrecklichen Albtraum. 

昨夜、恐ろしい悪夢を見ました。

das Nachthemd

Ein langes, bequemes Kleid, das Frauen zum Schlafen tragen

ナイトガウン, 寝間着

ナイトガウン, 寝間着

Ex: Sie trägt gern ein bequemes Nachthemd zum Schlafen. 

彼女は眠るために快適なナイトガウンを着るのが好きです。

mit den Hühnern schlafen gehen

Sehr früh schlafen gehen, bevor es dunkel wird

Ex: Ich gehe heute mit den Hühnern schlafen, weil ich müde bin. 
weiterschlafen

Nach einer Unterbrechung wieder schlafen oder einfach den Schlaf fortsetzen

眠り続ける, 再び眠る

眠り続ける, 再び眠る

Ex: Nach dem Wecker klingeln wollte ich noch weiterschlafen. 

目覚まし時計が鳴った後、私は眠り続けたいと思った。

der Schönheitsschlaf

Der Schlaf, der dazu beiträgt, schön und erholt auszusehen

美容睡眠, 美の睡眠

美容睡眠, 美の睡眠

Ex: Guter Schönheitsschlaf ist wichtig für gesunde Haut. 

良い美容睡眠は健康な肌にとって重要です。

der Heilschlaf

Ein therapeutischer oder heilender Schlaf zur Genesung

治療的睡眠, 治癒的睡眠

治療的睡眠, 治癒的睡眠

Ex: Der Arzt empfahl ihm Heilschlaf zur Erholung nach der Operation. 

医師は、手術後の回復のために彼に治療的睡眠を勧めました。

ausschlafen
ausschlafen
[動詞]

So lange schlafen, bis man sich ausgeruht fühlt

寝坊する, 十分に休むまで眠る

寝坊する, 十分に休むまで眠る

Ex: Am Sonntag kann ich endlich ausschlafen. 

日曜日、やっとゆっくり眠ることができます。

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