Headway - اعلی - یونٹ 10

بلی نے دھوپ میں لمبی نیند کے بعد اپنے جسم کو سستی سے کھینچا۔

اس نے ایک بھاری ڈبہ اٹھانے کے بعد اپنی کہنی میں تیز درد محسوس کیا۔

ڈاکٹر نے گرنے کے بعد اس کے سوجے ہوئے ٹخنے کا معائنہ کیا۔

اس نے اپنے گھنٹے کے شکل کے جسم کو نمایاں کرنے کے لیے اپنی کمر کے گرد اپنی بیلٹ کو تنگ کر لیا۔

اس کے ٹھوڑی پر بہت تیزی سے شیو کرنے کی وجہ سے ایک چھوٹا سا کٹ تھا۔

اس نے اپنی تقریر شروع کرنے سے پہلے اپنا گلا صاف کیا۔

اس کی ایک ابرو تھی، جہاں اس کی ابرو درمیان میں ملتی تھیں۔

صحیح انداز ریڑھ کی ہڈی کی قدرتی ترتیب کو برقرار رکھنے اور کمر درد سے بچنے میں مدد کرتا ہے۔

وہ الجھن میں اپنی پیشانی کو سکیڑنے لگا، پیچیدہ ہدایات کو سمجھنے کی کوشش کر رہا تھا۔

ریفلیکسولوجسٹ نے تناؤ کو کم کرنے کے لیے تلووں پر مخصوص نقاط پر دباؤ ڈالا۔

اس نے کام پر لمبے وقت تک کھڑے رہنے کے بعد اپنی پنڈلی میں درد محسوس کیا۔

ڈاکٹر نے اس کے نتھنوں کے اندر کا معائنہ کرنے کے لیے ایک چھوٹا کیمرہ استعمال کیا۔

اس نے گیند کو پھینکنے سے پہلے اپنے ہاتھ کی ہتھیلی میں پکڑا۔

جب وہ سیڑھیاں چڑھ رہا تھا تو اسے اپنے سینے میں دھڑکن محسوس ہوئی۔

لمبی دوڑ کے بعد اسے اپنے کولہے میں تیز درد محسوس ہوا۔

وہ اپنی بغل کے بارے میں خود شعوری محسوس کرتی تھی، اس علاقے میں سیاہ جلد کی ظاہری شکل کے بارے میں فکر مند تھی۔

پیڑو ریڑھ کی ہڈی کو سہارا دیتا ہے اور جسم کے بالائی حصے کو نچلے اعضاء سے جوڑتا ہے، جو کہ وضع اور حرکت کی بنیاد کے طور پر کام کرتا ہے۔

اس نے اپنے کلائی پر ایک رنگ برنگا کڑا پہنا تھا۔

بچے نے اپنی ماں کے انگوٹھے کو مضبوطی سے پکڑ لیا۔

اس نے اس کے گال پر ایک نرم بوسہ لگایا۔

دانتوں کے ڈاکٹر نے اس کے جبڑے کی صف بندی کی جانچ کی تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ اس کے کاٹنے میں کوئی مسئلہ نہیں ہے۔

لمبی دوڑ کے بعد اسے اپنی ران کے پٹھوں میں درد محسوس ہوا۔

اس نے سرد موسم میں اپنی گردن کو گرم رکھنے کے لیے ایک اسکارف پہنا تھا۔

پھیپھڑے ضروری اعضاء ہیں جو سانس لینے کے دوران آکسیجن اور کاربن ڈائی آکسائیڈ کو خون کے بہاؤ کے ساتھ تبادلہ کرنے کے ذمہ دار ہیں۔

اسے اپنی آنت میں تکلیف محسوس ہوئی اور اس نے فائبر سے بھرپور غذا کھانے کا فیصلہ کیا۔

رگیں ٹانگوں اور بازوؤں سے خون کو واپس دل تک لے جانے میں مدد کرتی ہیں۔

اس نے اپنی پلکوں کو لمبا کرنے اور انہیں نمایاں کرنے کے لیے مسکارا لگایا۔

اس نے اپنے مشروب کا ایک گھونٹ لیا، ٹھنڈے مائع کو اپنے ہونٹوں کو چھوتے ہوئے محسوس کیا۔

اس نے ایک سادہ نظر کے لیے ہر کان کی لو میں ایک اسٹڈ پہنا تھا۔

اس نے کچھ ایسا کھانے کے بعد درد میں اپنا پیٹ پکڑا جو اس کے لیے موزوں نہیں تھا۔

اسے لمبے وقت تک دوڑنے کے بعد اپنی ایڑی میں تیز درد محسوس ہوا۔

جگر خون کی گردش سے زہریلے مادوں کو فلٹر کرنے کا ذمہ دار ہے، جو جسم کو ڈیٹاکس کرنے اور مجموعی صحت کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔

اس نے بھاری چیز اٹھانے کے بعد اپنی پسلیوں میں تیز درد محسوس کیا۔

اسے گردے کے انفیکشن کی علامات کا سامنا ہوا، جس میں بخار، کمر درد اور بار بار پیشاب آنا شامل تھا، جس نے اسے اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ کے پاس جانے پر مجبور کیا۔

گرنے کے بعد اس کے کنپٹی پر ایک چھوٹا سا خراش نمودار ہوا۔

سراغرس نے جرم کے منظر کا بغور جائزہ لیا، تیز آنکھ سے کوئی سراغ تلاش کرتے ہوئے۔

میں نے میز کے کونے پر اپنی پیر کی انگلی مار لی اور یہ بہت دردناک تھا۔

بچے کی ہنسی کمرے میں گونج اٹھی جب والدین نے اس کے چھوٹے پاؤں کو آہستہ سے گدگدایا۔

وہ اپنے پڑوسی کو سلام کرنے کے لیے سر ہلایا جب وہ گزر رہا تھا۔

اس نے ایک مشکل دن کے بعد مایوسی میں میز پر ضرب لگائی۔

وہ باقاعدگی سے ہوا کوسونگھتا ہے تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ باورچی خانے میں کیا پک رہا ہے۔

وہ یقین نہیں کر سکتا تھا جب اس نے اچانک اپنے جھگڑے کے دوران اسے تھپڑ مارنے کا فیصلہ کیا۔

اس نے پانی کا ایک گھونٹ لیا اور پھر بڑی گولی کو نگلنے کی کوشش کی۔

استاد حیران رہ گئے جب ایک طالب علم نے بحث کے دوران ایک ہم جماعت کو تھپڑ مارنے کی کوشش کی۔

اسے بڑھتے ہوئے سر درد کو کم کرنے کے لیے اپنی ناک کے پل کو چوٹکی لینا پڑی۔

بارش کے بعد، بچے پانی کے چھینٹے اڑاتے ہوئے، خوشی سے کودنے سے خود کو روک نہیں پائے۔

باورچی نے طلباء کو ہدایت کی کہ وہ گوشت پر مسالہ کو یکساں طور پر ملیں تاکہ بہترین ذائقہ حاصل ہو۔

وہ پورچ پر بیٹھی تھی، پرسکون شام کا لطف اٹھاتے ہوئے اپنی بلی کے نرم بالوں کو سہلا رہی تھی۔

جب جادوگر نے ٹوپی سے خرگوش نکالا تو بچے خوشی سے تالیاں بجانے لگے۔

ابھی، وہ اپنے ساتھی کو پریزنٹیشن میں ایک دلچسپ تفصیل کی طرف اشارہ کرنے کے لیے ہلکے سے دھکا دے رہا ہے۔

ہر صبح، وہ اپنی بلی کو تھپتھپاتی ہے جو ان کے روزمرہ کے معمول کا حصہ ہے۔

ایک دوسرے کو دیکھ کر بہت خوش، وہ ہوائی اڈے پر ملاقات پر گرمجوشی سے گلے ملے۔

اسٹریس بال نے آرام فراہم کیا جب وہ ایک تناؤ بھری میٹنگ کے دوران اسے دبا رہی تھی۔

فٹبال کا کھلاڑی، جو گول کرنے کے لیے بیتاب تھا، کو گول تک پہنچنے کے لیے ڈیفنڈرز کو دھکیلنا پڑا۔

براہ کرم فٹ پاتھ پر تھوکیں نہیں؛ یہ بے ادبی سمجھا جاتا ہے۔

میٹنگ کے دوران، کمرے کے پار والے ساتھی نے ایک خفیہ پیغام شیئر کرنے کے لیے آنکھ ماری۔

پلیسبو گروپ نے علاج گروپ کے مقابلے میں علامات میں کوئی بہتری نہیں دکھائی، جو دوا کی تاثیر کو ظاہر کرتا ہے۔

وہ فلو کی وجہ سے اسکول نہیں جا سکتا تھا۔

اس کی بے خوابی اکثر رات کو اسے کراوٹیں بدلتے چھوڑ دیتی تھی، سونے کے لیے ایک آرام دہ پوزیشن کی تلاش میں۔

اس نے دستاویزی فلم کو ایک دلکش تاثر کے ساتھ دیکھا، مزید جاننے کے لیے بے چین۔

سراغیہ جرم کے مناظر کے غیر معمولی پیٹرن سے متوجہ ہوا، بظاہر بے ترتیب اعمال کے پیچھے گہری وجہ پر شک کرتے ہوئے۔

لائبریری کے نایاب کتابوں کا مجموعہ صرف لائبریری میں استعمال کے لیے محدود ہے۔

وہ آنے والے طوفان کے انتباہی علامات کو نوٹس کرنے میں ناکام رہا۔

اسے ابتدائی طور پر مضمرات سمجھ نہیں آئے، لیکن جلد ہی اس نے فیصلے کی سنگینی کو محسوس کر لیا۔

مطالعہ میں مختلف صنعتوں کی ایک وسیع رینج شامل تھی، جس میں مینوفیکچرنگ سیکٹر ایک نمایاں مثال تھا۔

ٹاؤن ہال میٹنگ کے دوران، رہائشیوں نے تجویز کردہ ترقیاتی منصوبے کے بارے میں اپنے خدشات کا اظہار کرنے کے لیے ایک مظاہرہ کیا۔

اس نے اپنے امتحانات اور غیر نصابی سرگرمیوں میں کامیابی حاصل کرکے اپنے خوابوں کی یونیورسٹی میں داخلہ حاصل کیا۔

لائبریری کتابوں اور ڈیجیٹل وسائل کی ایک وسیع رینج تک مفت رسائی فراہم کرتی ہے۔

اس نے منصوبے کی بصری کشش کو بڑھانے کے لیے گرافک ڈیزائن میں اپنے ساتھی کی مہارت سے فائدہ اٹھانے کا فیصلہ کیا۔

وہ اپنے والدین سے التجا کرتی ہے کہ اسے سونے کے وقت کے بعد جاگنے دیں۔

اس نے تقریب کو مؤثر طریقے سے منصوبہ بنانے کے لیے اپنی تنظیمی مہارتوں کو استعمال کیا۔

پروجیکٹ کو ایک رکاوٹ کا سامنا ہوا جب ضروری مواد میں تاخیر ہوئی۔

فلم شروع سے آخر تک واقعی حیرت انگیز تھی۔