Το λεξιλόγιο επιπέδου C1 - Διατροφή και Ευεξία
Διευρύνετε το λεξιλόγιό σας επιπέδου C1 για τη διατροφή και την ευεξία: συνήθειες, δίαιτες, ελλείψεις, σωματική ισορροπία και ολιστική υγεία για να επιχειρηματολογείτε με κρίση.
Ανασκόπηση
Κάρτες
τύποι
Ορθογραφία
Κουίζ
compuesto orgánico que proporciona energía al organismo, presente en alimentos como pan, arroz o pasta
υδατάνθρακας
Συνιστάται η εξισορρόπηση πρωτεϊνών και υδατανθράκων.
planta o semilla comestible de la familia de las leguminosas, como lentejas o garbanzos
όσπριο
Τα ρεβίθια είναι ένα όσπριο που χρησιμοποιείται ευρέως στη μαγειρική.
semilla redonda y beige que se usa para cocinar platos como el hummus o cocidos
ρεβίθι
Προτιμώ τα μαγειρεμένα και μαλακά ρεβίθια.
semilla comestible que crece en vainas, de diferentes colores y tamaños, usada como alimento
φασόλι, κουκί
Αυτά τα φασόλια πρέπει να μουλιάσουν πριν τα μαγειρέψετε.
ácido orgánico presente en las grasas y aceites, componente básico de los lípidos
λιπαρό οξύ
Η διατροφή επηρεάζει τον τύπο των λιπαρών οξέων που καταναλώνονται.
sustancia grasa que se encuentra en la sangre y puede afectar la salud del corazón
χοληστερόλη
Η χοληστερόλη μετράται με εξέταση αίματος.
relacionado con alimentos o productos que ayudan a mantener o bajar de peso
διαιτητικός, σχετικός με τρόφιμα για απώλεια βάρους
Τα διαιτητικά αναψυκτικά δεν περιέχουν ζάχαρη.
estado de energía, fuerza y capacidad de actividad física o mental
ζωτικότητα, ενέργεια
Μια καλή διατροφή συμβάλλει στη ζωτικότητα.
fuerza, energía y capacidad física o mental para realizar actividades
δύναμη, ενέργεια
Παρά την ηλικία του, διατηρεί τη σφριγηλότητά του.
conjunto de procesos químicos del cuerpo que transforman los alimentos en energía
μεταβολισμός, σύνολο των χημικών διεργασιών του σώματος που μετατρέπουν τα τρόφιμα σε ενέργεια
Ο κυτταρικός μεταβολισμός είναι απαραίτητος για τη ζωή.
capacidad del organismo para resistir infecciones o enfermedades
ανοσία
Το σώμα αναπτύσσει ανοσία μετά την ασθένεια.
proceso de recuperar una apariencia o estado más joven o vital
ανανέωση, επανανίωση
Η κυτταρική αναζωογόνηση είναι μια φυσική διαδικασία.
que muestra o transmite cansancio, falta de energía o agotamiento
κουραστικός
Φαινόταν κουρασμένος λόγω έλλειψης ανάπαυσης.
transformar los alimentos en sustancias que el cuerpo puede absorber después de tragarlos
χωνεύω, αφομοιώνω
Το παιδί χωνεύει γρήγορα τα τρόφιμα.
añadir o proporcionar algo adicional para completar o mejorar algo existente
συμπληρώνω, προσθέτω
Η μελέτη συμπληρώθηκε με πρακτικά παραδείγματα.
hacer que algo o alguien sea más fuerte o resistente
ενισχύω
Οι καθημερινές ασκήσεις ενισχύουν την καρδιά.
medida que indica cuánto eleva un alimento el nivel de glucosa en sangre
dieta baja en carbohidratos y alta en grasas que favorece la cetosis
dieta basada en alimentos similares a los que se atribuyen a los seres humanos prehistóricos
patrón alimentario basado en frutas, verduras, cereales, aceite de oliva, pescado y frutos secos
dieta basada principalmente en cereales integrales, verduras y alimentos naturales
dieta que busca eliminar toxinas y depurar el organismo
alimento producido a partir de organismos modificados genéticamente
patrón alimentario que alterna períodos de ayuno y de ingesta de alimentos
estado causado por la falta de vitaminas en el organismo
