pattern

Vocabularul de nivel C1 - Nutriție și bunăstare

Extinde-ți lexicul C1 despre nutriție și bunăstare: obiceiuri, diete, deficiențe, echilibru fizic și sănătate holistică pentru a argumenta cu discernământ.

Revizuire

Fișe de studiu

forme

Ortografie

Chestionar

Începe să înveți
El vocabulario de nivel C1
el hidrato de carbono

compuesto orgánico que proporciona energía al organismo, presente en alimentos como pan, arroz o pasta

carbohidrat

carbohidrat

Ex: Los hidratos de carbono son una fuente principal de energía. 

Carbohidrații sunt o sursă principală de energie.

Închide
Conectare
la leguminosa
la leguminosa
[substantiv]

planta o semilla comestible de la familia de las leguminosas, como lentejas o garbanzos

leguminoasă

leguminoasă

Ex: La lenteja es una leguminosa muy nutritiva. 

Lintea este o leguminoasă foarte hrănitoare.

Închide
Conectare
el garbanzo
el garbanzo
[substantiv]

semilla redonda y beige que se usa para cocinar platos como el hummus o cocidos

năut

năut

Ex: Cociné garbanzos para la sopa. 

Am gătit năut pentru supă.

Închide
Conectare
la judía
la judía
[substantiv]

semilla comestible que crece en vainas, de diferentes colores y tamaños, usada como alimento

fasole, bob

fasole, bob

Ex: Hoy cocinamos un plato de judías blancas. 

Astăzi gătim un fel de mâncare cu fasole albă.

Închide
Conectare
el ácido graso
el ácido graso
[substantiv]

ácido orgánico presente en las grasas y aceites, componente básico de los lípidos

acid gras

acid gras

Ex: Los ácidos grasos son esenciales para el organismo. 

Acizii grași sunt esențiali pentru organism.

Închide
Conectare
el colesterol
el colesterol
[substantiv]

sustancia grasa que se encuentra en la sangre y puede afectar la salud del corazón

colesterol

colesterol

Ex: El colesterol alto puede causar problemas de salud. 

Colesterolul ridicat poate cauza probleme de sănătate.

Închide
Conectare
dietético
dietético
[adjectiv]

relacionado con alimentos o productos que ayudan a mantener o bajar de peso

dietetic, legat de alimente pentru slăbit

dietetic, legat de alimente pentru slăbit

Ex: Compré un yogur dietético sin azúcar. 

Am cumpărat un iaurt dietetic fără zahăr.

Închide
Conectare
la vitalidad
la vitalidad
[substantiv]

estado de energía, fuerza y capacidad de actividad física o mental

vitalitate, energie

vitalitate, energie

Ex: Recuperó su vitalidad después del tratamiento. 

El și-a recăpătat vitalitatea după tratament.

Închide
Conectare
el vigor
el vigor
[substantiv]

fuerza, energía y capacidad física o mental para realizar actividades

putere, energie

putere, energie

Ex: Recuperó el vigor después de la enfermedad. 

Și-a recăpătat vigoarea după boală.

Închide
Conectare
el metabolismo
el metabolismo
[substantiv]

conjunto de procesos químicos del cuerpo que transforman los alimentos en energía

metabolism, ansamblul proceselor chimice ale corpului care transformă alimentele în energie

metabolism, ansamblul proceselor chimice ale corpului care transformă alimentele în energie

Ex: El ejercicio acelera el metabolismo. 

Exercițiul accelerează metabolismul.

Închide
Conectare
la inmunidad
la inmunidad
[substantiv]

capacidad del organismo para resistir infecciones o enfermedades

imunitate

imunitate

Ex: La vacunación ayuda a desarrollar inmunidad. 

Vaccinarea ajută la dezvoltarea imunității.

Închide
Conectare
el rejuvenecimiento

proceso de recuperar una apariencia o estado más joven o vital

întinerire

întinerire

Ex: El tratamiento busca el rejuvenecimiento de la piel. 

Tratamentul vizează întinerirea pielii.

Închide
Conectare
cansino
cansino
[adjectiv]

que muestra o transmite cansancio, falta de energía o agotamiento

obositor

obositor

Ex: Tenía un aspecto cansino después del viaje. 

Arăta obosit după călătorie.

Închide
Conectare
digerir
digerir
[verb]

transformar los alimentos en sustancias que el cuerpo puede absorber después de tragarlos

a digera, a asimila

a digera, a asimila

Ex: El estómago digiere los alimentos. 

Stomacul digerează alimentele.

Închide
Conectare
suplementar

añadir o proporcionar algo adicional para completar o mejorar algo existente

suplimenta, completa

suplimenta, completa

Ex: El profesor decidió suplementar el material del curso. 

Profesorul a decis să suplimenteze materialul cursului.

Închide
Conectare
fortalecer

hacer que algo o alguien sea más fuerte o resistente

întări

întări

Ex: Necesito fortalecer mis músculos en el gimnasio. 

Trebuie să întăresc mușchii mei la sală.

Închide
Conectare
el índice glucémico

medida que indica cuánto eleva un alimento el nivel de glucosa en sangre

Ex: Este pan tiene un índice glucémico alto. 
Închide
Conectare
la dieta cetogénica

dieta baja en carbohidratos y alta en grasas que favorece la cetosis

Ex: Sigue una dieta cetogénica estricta. 
Închide
Conectare
la dieta paleolítica

dieta basada en alimentos similares a los que se atribuyen a los seres humanos prehistóricos

Ex: Sigue una dieta paleolítica desde enero. 
Închide
Conectare
la dieta mediterránea

patrón alimentario basado en frutas, verduras, cereales, aceite de oliva, pescado y frutos secos

Ex: Sigue una dieta mediterránea equilibrada. 
Închide
Conectare
la dieta macrobiótica

dieta basada principalmente en cereales integrales, verduras y alimentos naturales

Ex: Sigue una dieta macrobiótica desde marzo. 
Închide
Conectare
la dieta depurativa

dieta que busca eliminar toxinas y depurar el organismo

Ex: Sigue una dieta depurativa durante una semana. 
Închide
Conectare
el alimento transgénico

alimento producido a partir de organismos modificados genéticamente

Ex: Este maíz es un alimento transgénico. 
Închide
Conectare
el ayuno intermitente

patrón alimentario que alterna períodos de ayuno y de ingesta de alimentos

Ex: Practica el ayuno intermitente seis días a la semana. 
Închide
Conectare
la avitaminosis
la avitaminosis
[substantiv]

estado causado por la falta de vitaminas en el organismo

Ex: La avitaminosis provoca fatiga y debilidad. 
Închide
Conectare
nutrir
nutrir
[verb]

alimentarse para mantener la salud y obtener energía

a se nutri

a se nutri

Ex: Es importante nutrirse bien para mantener la energía. 

Este important să te hrănești bine pentru a menține energia.

Închide
Conectare
LanGeek
Descarcă aplicația LanGeek