Vocabolario di Livello C1 - Nutrizione e benessere
Amplia il tuo lessico C1 su nutrizione e benessere: abitudini, diete, carenze, equilibrio fisico e salute integrale per argomentare con criterio.
Revisione
Flashcard
forme
Ortografia
Quiz
compuesto orgánico que proporciona energía al organismo, presente en alimentos como pan, arroz o pasta
carboidrato
Si consiglia di bilanciare proteine e carboidrati.
planta o semilla comestible de la familia de las leguminosas, como lentejas o garbanzos
leguminosa
Le leguminose sono ricche di proteine.
semilla redonda y beige que se usa para cocinar platos como el hummus o cocidos
cece
Preferisco i ceci cotti e morbidi.
semilla comestible que crece en vainas, de diferentes colores y tamaños, usada como alimento
fagiolo, fava
Questi fagioli devono essere messi in ammollo prima di cucinarli.
ácido orgánico presente en las grasas y aceites, componente básico de los lípidos
acido grasso
La dieta influenza il tipo di acido grasso consumato.
sustancia grasa que se encuentra en la sangre y puede afectar la salud del corazón
colesterolo
Il colesterolo si misura con un esame del sangue.
relacionado con alimentos o productos que ayudan a mantener o bajar de peso
dietetico, relativo agli alimenti dietetici
Le bevande gassate dietetiche non contengono zucchero.
estado de energía, fuerza y capacidad de actividad física o mental
vitalità, energia
Una buona dieta contribuisce alla vitalità.
fuerza, energía y capacidad física o mental para realizar actividades
vigore, energia
Nonostante l'età, mantiene il suo vigore.
conjunto de procesos químicos del cuerpo que transforman los alimentos en energía
metabolismo, insieme dei processi chimici del corpo che trasformano il cibo in energia
Il metabolismo cellulare è essenziale per la vita.
capacidad del organismo para resistir infecciones o enfermedades
immunità
Il corpo sviluppa immunità dopo la malattia.
proceso de recuperar una apariencia o estado más joven o vital
ringiovanimento
Il ringiovanimento cellulare è un processo naturale.
que muestra o transmite cansancio, falta de energía o agotamiento
stanco
Si mostrava stanco per la mancanza di riposo.
transformar los alimentos en sustancias que el cuerpo puede absorber después de tragarlos
digerire, assimilare
Il bambino digerisce rapidamente il cibo.
añadir o proporcionar algo adicional para completar o mejorar algo existente
supplire, integrare
Lo studio è stato integrato con esempi pratici.
hacer que algo o alguien sea más fuerte o resistente
rafforzare
Gli esercizi quotidiani rafforzano il cuore.
medida que indica cuánto eleva un alimento el nivel de glucosa en sangre
indice glicemico
dieta baja en carbohidratos y alta en grasas que favorece la cetosis
dieta chetogenica, regime chetogenico
dieta basada en alimentos similares a los que se atribuyen a los seres humanos prehistóricos
dieta paleolitica
patrón alimentario basado en frutas, verduras, cereales, aceite de oliva, pescado y frutos secos
dieta mediterranea, alimentazione mediterranea
dieta basada principalmente en cereales integrales, verduras y alimentos naturales
dieta macrobiotica
dieta que busca eliminar toxinas y depurar el organismo
dieta depurativa
alimento producido a partir de organismos modificados genéticamente
alimento transgenico, alimento geneticamente modificato
patrón alimentario que alterna períodos de ayuno y de ingesta de alimentos
digiuno intermittente
estado causado por la falta de vitaminas en el organismo
avitaminosi
