Vocabulaire de niveau C1 - Nutrition et bien-être
Élargissez votre lexique C1 en nutrition et bien-être : habitudes, régimes, carences, équilibre physique et santé intégrale pour argumenter avec discernement.
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formes
Orthographe
Quiz
compuesto orgánico que proporciona energía al organismo, presente en alimentos como pan, arroz o pasta
glucide
Le pain contient beaucoup de glucides.
planta o semilla comestible de la familia de las leguminosas, como lentejas o garbanzos
légumineuse
Il est recommandé de consommer des légumineuses plusieurs fois par semaine.
semilla redonda y beige que se usa para cocinar platos como el hummus o cocidos
pois chiche
J'ai acheté un sac de pois chiches secs.
semilla comestible que crece en vainas, de diferentes colores y tamaños, usada como alimento
haricot, fève
J'ai acheté des haricots secs au marché.
ácido orgánico presente en las grasas y aceites, componente básico de los lípidos
acide gras
Le corps utilise les acides gras comme source d'énergie.
sustancia grasa que se encuentra en la sangre y puede afectar la salud del corazón
cholestérol
Le médecin m'a recommandé de réduire le cholestérol.
relacionado con alimentos o productos que ayudan a mantener o bajar de peso
diététique, relatif à l'alimentation saine
Il y a de nombreuses options diététiques dans ce restaurant.
estado de energía, fuerza y capacidad de actividad física o mental
vitalité, énergie
Le manque de sommeil réduit la vitalité.
fuerza, energía y capacidad física o mental para realizar actividades
vigueur, énergie
Il travaille avec une grande vigueur tous les jours.
conjunto de procesos químicos del cuerpo que transforman los alimentos en energía
métabolisme, ensemble des processus chimiques du corps transformant les aliments en énergie
Le métabolisme transforme les nutriments en énergie.
capacidad del organismo para resistir infecciones o enfermedades
immunité
L'immunité protège contre de nombreuses maladies.
proceso de recuperar una apariencia o estado más joven o vital
rajeunissement
Le repos contribue au rajeunissement du corps.
que muestra o transmite cansancio, falta de energía o agotamiento
fatigant
Il est arrivé fatigué après avoir travaillé toute la journée.
transformar los alimentos en sustancias que el cuerpo puede absorber después de tragarlos
digérer, assimiler
Le corps met des heures à digérer la viande.
añadir o proporcionar algo adicional para completar o mejorar algo existente
suppléer, compléter
L'entreprise supplémentera le salaire des employés.
hacer que algo o alguien sea más fuerte o resistente
renforcer
Il est important de renforcer l'économie du pays.
medida que indica cuánto eleva un alimento el nivel de glucosa en sangre
index glycémique
dieta baja en carbohidratos y alta en grasas que favorece la cetosis
régime cétogène, alimentation cétogène
dieta basada en alimentos similares a los que se atribuyen a los seres humanos prehistóricos
régime paléolithique
patrón alimentario basado en frutas, verduras, cereales, aceite de oliva, pescado y frutos secos
régime méditerranéen, diète méditerranéenne
dieta basada principalmente en cereales integrales, verduras y alimentos naturales
régime macrobiotique
dieta que busca eliminar toxinas y depurar el organismo
régime détoxifiant
alimento producido a partir de organismos modificados genéticamente
aliment transgénique, aliment génétiquement modifié
patrón alimentario que alterna períodos de ayuno y de ingesta de alimentos
jeûne intermittent
estado causado por la falta de vitaminas en el organismo
avitaminose
alimentarse para mantener la salud y obtener energía
se nourrir
Les enfants doivent se nourrir avec des aliments variés.
