El vocabulario de nivel C1 - Nutrición y bienestar
Amplía tu léxico C1 de nutrición y bienestar: hábitos, dietas, carencias, equilibrio físico y salud integral para argumentar con criterio.
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compuesto orgánico que proporciona energía al organismo, presente en alimentos como pan, arroz o pasta
karbonhidrat
Proteinler ve karbonhidratların dengelenmesi önerilir.
planta o semilla comestible de la familia de las leguminosas, como lentejas o garbanzos
baklagil
Nohut, yemek pişirmede yaygın olarak kullanılan bir baklagildir.
semilla redonda y beige que se usa para cocinar platos como el hummus o cocidos
nohut
Pişmiş ve yumuşak nohutları tercih ederim.
semilla comestible que crece en vainas, de diferentes colores y tamaños, usada como alimento
fasulye, bakla
Bu fasulyeler pişirmeden önce ıslatılmalıdır.
ácido orgánico presente en las grasas y aceites, componente básico de los lípidos
yağ asidi
Diyet, tüketilen yağ asidi türünü etkiler.
sustancia grasa que se encuentra en la sangre y puede afectar la salud del corazón
kolesterol
Kolesterol, bir kan testi ile ölçülür.
relacionado con alimentos o productos que ayudan a mantener o bajar de peso
diyet, sağlıklı beslenmeyle ilgili
Diyet gazlı içecekler şeker içermez.
estado de energía, fuerza y capacidad de actividad física o mental
canlılık, dirilik
İyi bir diyet canlılığa katkıda bulunur.
fuerza, energía y capacidad física o mental para realizar actividades
güç, canlılık
Yaşına rağmen, dinçliğini koruyor.
conjunto de procesos químicos del cuerpo que transforman los alimentos en energía
metabolizma, vücudun besinleri enerjiye dönüştüren kimyasal süreçlerinin bütünü
Hücresel metabolizma yaşam için esastır.
capacidad del organismo para resistir infecciones o enfermedades
bağışıklık
Vücut hastalıktan sonra bağışıklık geliştirir.
proceso de recuperar una apariencia o estado más joven o vital
gençleşme, gençleştirme
Hücresel gençleşme doğal bir süreçtir.
que muestra o transmite cansancio, falta de energía o agotamiento
yorucu
Dinlenme eksikliğinden dolayı yorgun görünüyordu.
transformar los alimentos en sustancias que el cuerpo puede absorber después de tragarlos
sindirmek, hazmetmek
Çocuk, yiyecekleri hızlı bir şekilde sindirir.
añadir o proporcionar algo adicional para completar o mejorar algo existente
tamamlamak, takviye etmek
Çalışma, pratik örneklerle desteklendi.
hacer que algo o alguien sea más fuerte o resistente
güçlendirmek
Günlük egzersizler kalbi güçlendirir.
medida que indica cuánto eleva un alimento el nivel de glucosa en sangre
dieta baja en carbohidratos y alta en grasas que favorece la cetosis
dieta basada en alimentos similares a los que se atribuyen a los seres humanos prehistóricos
patrón alimentario basado en frutas, verduras, cereales, aceite de oliva, pescado y frutos secos
dieta basada principalmente en cereales integrales, verduras y alimentos naturales
dieta que busca eliminar toxinas y depurar el organismo
alimento producido a partir de organismos modificados genéticamente
patrón alimentario que alterna períodos de ayuno y de ingesta de alimentos
estado causado por la falta de vitaminas en el organismo
