El vocabulario de nivel C1 - Nutrición y bienestar
Amplía tu léxico C1 de nutrición y bienestar: hábitos, dietas, carencias, equilibrio físico y salud integral para argumentar con criterio.
Áttekintés
Villámkártyák
alakok
Betűzés
Kvíz
compuesto orgánico que proporciona energía al organismo, presente en alimentos como pan, arroz o pasta
szénhidrát
Ez a diéta csökkenti a szénhidrátok fogyasztását.
planta o semilla comestible de la familia de las leguminosas, como lentejas o garbanzos
hüvelyes
Ajánlott hüvelyeseket fogyasztani hetente többször.
semilla redonda y beige que se usa para cocinar platos como el hummus o cocidos
csicseriborsó
A csicseriborsó fehérjében gazdag.
semilla comestible que crece en vainas, de diferentes colores y tamaños, usada como alimento
bab, lencse
A zöldbab főzve vagy párolva fogyasztják.
ácido orgánico presente en las grasas y aceites, componente básico de los lípidos
zsírsav
Ez az olaj egészséges zsírsavakat tartalmaz.
sustancia grasa que se encuentra en la sangre y puede afectar la salud del corazón
koleszterin
Egy egészséges étrenddel kellene irányítania a koleszterinszintjét.
relacionado con alimentos o productos que ayudan a mantener o bajar de peso
diétás, a fogyókúrás élelmiszerekkel kapcsolatos
Ez a termék diétás és alacsony kalóriatartalmú.
estado de energía, fuerza y capacidad de actividad física o mental
vitalitás, életerő
A páciens vitalitása javult.
fuerza, energía y capacidad física o mental para realizar actividades
erő, energia
A testmozgás növeli a fizikai erőnlétet.
conjunto de procesos químicos del cuerpo que transforman los alimentos en energía
anyagcsere, a test kémiai folyamatainak összessége
Egy lassú anyagcsere súlygyarapodást okozhat.
capacidad del organismo para resistir infecciones o enfermedades
immunitás
A betegnek alacsony az immunitása.
proceso de recuperar una apariencia o estado más joven o vital
fiatalítás, megfiatalodás
Az arcfiatalítás nagyon népszerű.
que muestra o transmite cansancio, falta de energía o agotamiento
fárasztó
Fáradt hangon beszélt.
transformar los alimentos en sustancias que el cuerpo puede absorber después de tragarlos
megemészteni, felszívni
Néhány ember nem tudja megemészteni a laktózt.
añadir o proporcionar algo adicional para completar o mejorar algo existente
kiegészíteni, pótolni
Szükséges a diéta kiegészítése vitaminokkal.
hacer que algo o alguien sea más fuerte o resistente
erősíteni
A vakcína segít erősíteni az immunrendszert.
medida que indica cuánto eleva un alimento el nivel de glucosa en sangre
dieta baja en carbohidratos y alta en grasas que favorece la cetosis
dieta basada en alimentos similares a los que se atribuyen a los seres humanos prehistóricos
patrón alimentario basado en frutas, verduras, cereales, aceite de oliva, pescado y frutos secos
dieta basada principalmente en cereales integrales, verduras y alimentos naturales
dieta que busca eliminar toxinas y depurar el organismo
alimento producido a partir de organismos modificados genéticamente
patrón alimentario que alterna períodos de ayuno y de ingesta de alimentos
estado causado por la falta de vitaminas en el organismo
alimentarse para mantener la salud y obtener energía
táplálkozik
A sportolóknak megfelelően kell táplálkozniuk a verseny előtt.
